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    首頁(yè) >> 諸子百家 >> 歷史探究

    這是世界上最便宜的長(zhǎng)壽藥讓你沒(méi)時(shí)間生病

    歷史典故 2023-12-28 21:57:00

    不知你們是否遇到過(guò)這樣的經(jīng)歷:

    和家人意見(jiàn)不合時(shí)

    ,總是爭(zhēng)執(zhí)不休
    ,氣急敗壞;

    有時(shí)候明明很想好好說(shuō)話,卻忍不住破口大罵

    生活壓力很大的時(shí)候

    ,就把氣撒在不相關(guān)的事情上;

    一遇到糟心事

    ,就翻來(lái)覆去睡不著
    ,還越想越氣

    禪語(yǔ)有云:

    “是人,都有七情六欲

    ,是心
    ,都有喜怒哀樂(lè)?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/strong>

    憤怒是人類自然的情感之一

    ,更是日常生活里最常見(jiàn)的情緒反應(yīng)

    所以很多時(shí)候

    ,我們難免會(huì)有心情不暢快的時(shí)候
    ,也總是很容易沉浸在煩惱中

    然而 生氣是指望別人痛苦,自己卻在喝毒藥

    -01-

    經(jīng)常給自己找氣生的人,叫俗人

    ,能活到“60歲”。

    俗話說(shuō):

    花是澆死的

    ,魚(yú)是撐死的
    ,人是氣死的。

    我看到過(guò)幾則新聞:

    一位大媽因和同事吵架被氣暈

    ,最后送到醫(yī)院搶救,但還是無(wú)力回天

    還有一位老人因在電梯吸煙被好心人勸阻

    ,老人不聽(tīng)并且與好心人發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)
    ,結(jié)果急火攻心突發(fā)心臟病去世了

    一位50多歲的男子因?yàn)楹蛣e人鬧了點(diǎn)矛盾

    ,非常生氣
    ,引發(fā)了心臟停跳1小時(shí)
    ,情況非常危急,所幸最后被搶救過(guò)來(lái)了

    黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞篇》中對(duì)疾病的原因有這樣一段說(shuō)明:

    “夫百病之所始生者,必起于燥濕寒暑風(fēng)雨

    ,陰陽(yáng)喜怒,飲食起居”

    萬(wàn)事皆心生,心中有

    ,便有
    ;心中無(wú)
    ,便靜

    人生本過(guò)客

    ,何必惹塵埃;萬(wàn)事若懂得
    ,人生方幸福

    -02-

    被別人主宰自己情緒的,叫凡人

    ,能活到“70歲”

    有人說(shuō):“你無(wú)法改變天氣,卻可以改變心情

    ;你無(wú)法控制別人
    ,卻可以掌握自己
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

    但如果思緒時(shí)常因別人而痛苦,獨(dú)自生悶氣

    于事無(wú)補(bǔ)
    ,于己無(wú)益。

    你看

    ,雅量高致的周瑜
    ,一生運(yùn)籌帷幄,最終卻落得被氣死的名聲

    才華橫溢的林黛玉

    ,經(jīng)常因?yàn)橹ヂ樾∈隆笆剐⌒詢骸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,最終香消玉殞

    一輩子不長(zhǎng),每一天都要好好過(guò)

    。不要把大好時(shí)光,盡浪費(fèi)在生氣上

    如一位作家所說(shuō):

    “人生最好的風(fēng)景

    ,是內(nèi)心的淡定與從容

    人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心

    ,一個(gè)生生不息的信念,一個(gè)健康的身體
    ,還有一切享受生活的美好心情。

    -03-

    讓別人生氣自己卻不生氣的

    ,叫偉人,能活到“80歲”

    知乎上有個(gè)問(wèn)題:

    如果有人惹你生氣

    ,你該怎么辦?

    點(diǎn)贊最高的回答是 :先學(xué)會(huì)不生氣

    ,再學(xué)會(huì)氣死人

    有這樣一則幽默笑話:

    歌德在公園里散步

    ,在一條僅能讓一個(gè)人通行的小路上和二位批評(píng)家相遇了

    “我從來(lái)不給蠢貨讓路”

    ,批評(píng)家說(shuō)

    “我恰好相反!”歌德說(shuō)完

    ,笑著退到了路邊

    卡耐基說(shuō)過(guò): “不敢生氣的懦夫,不去生氣的才是智者

    。”

    生活遇到的事情千奇百怪

    ,總有心生不快的時(shí)候

    生活中很多事,光靠生氣是解決不了問(wèn)題的

    ,放低姿態(tài)
    ,不把自己太當(dāng)回事,就容易化解矛盾

    -04-

    從來(lái)不生氣的

    ,叫高人
    ,能活到“90歲”。

    生命里的每一天都是嶄新的

    ,我們擁有的每一刻
    ,都不可復(fù)制。

    以清凈心看世界

    ,以歡喜心過(guò)生活;以平常心生情味
    ,以柔軟心除障礙

    以一顆純粹清澈的內(nèi)心生活

    ,便多了一分淡泊,少了一些紛擾
    ;多了一分清閑
    ,少了一分爭(zhēng)斗。

    心清凈了

    ,生活也就隨之舒暢了
    ,你前行的道路也會(huì)無(wú)比寬敞,健康自然常伴身邊

    -05-

    自己不生氣也不氣人的,叫真人

    ,能活到“100歲”。

    據(jù)中國(guó)老年學(xué)會(huì)調(diào)查

    ,在百歲老人的長(zhǎng)壽原因中:

    遺傳基因占15%

    、社會(huì)因素占10%
    、醫(yī)療條件改善占8%、氣候條件占7%
    ,其余60%則取決于老人自己。

    這些百歲老人們長(zhǎng)壽的原因只有一個(gè)

    不是飲食,不是鍛煉
    ,而是不生氣

    山東省最長(zhǎng)壽男性張存合,現(xiàn)在116歲

    ,喜歡熱鬧
    ,吃完飯就出去玩
    ,找人多的地方說(shuō)說(shuō)話,還喜歡和小孩玩
    ,見(jiàn)到小孩就很高興

    101歲的陳同壽, 說(shuō)自己從來(lái)不生氣

    ,也不計(jì)較
    ,想得少,吃得開(kāi)心
    ,睡覺(jué)自然香甜。

    在紛繁蕪雜的生活中

    ,不生氣無(wú)疑是一劑心靈的良藥。

    愿你時(shí)刻保持好心態(tài)

    ,日子過(guò)得更舒心灑脫
    ,身體才會(huì)健康長(zhǎng)壽。

    年華如水

    ,時(shí)光易逝
    ,愿君莫將大好光陰都浪費(fèi)在生氣上。

    正如寒山問(wèn)拾得: “世間有人謗我

    、欺我
    、辱我
    、笑我
    、輕我、賤我
    、惡我
    、騙我,如何處置乎
    ?”

    拾得說(shuō):“只是忍他

    、讓他
    、避他、耐他
    、敬他
    ,不要理他,再待幾年
    ,你且看他
    。”

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