前幾天,在知乎上看到一個問題:為什么喜歡黃渤?有一個答案我覺得非常有意思: “你喜歡黃渤,就像你喜歡吃肉,豬也并不好看??!” 當(dāng)然這句話不是說黃渤長相不好,也不是詆毀,而是說需要感。 就像你需要吃肉一樣,他常常知道對方需要什么,然后給對方所需。 其實(shí)這就是我們常說的高情商。還記得很多年前聽說過這樣一個故事: 黃渤在機(jī)場遇到一個粉絲說非常喜歡他,黃渤問她:你最喜歡我哪個角色,她說《天下無賊》,然后黃渤和她開開心心聊了一路,最后希望黃渤在她T恤上簽個名,黃渤大大方方的簽上了:王寶強(qiáng)! (黃渤回答自己被認(rèn)錯) 說起黃渤,除了演技好,我最深的印象就是高情商了,寶媽們先來感受下這高超的說話水平: 回應(yīng)火了是否膨脹了? 應(yīng)該也有,但是沒讓別人看出來。有一段時間回家我就照鏡子,忍不住對自己說“嘿,兄弟你最近越來越帥了” 回應(yīng)在金馬獎穿得隨意? “因?yàn)槲业昧?年金馬獎,這里已經(jīng)是我的家了,主人迎接客人,可以穿的隨便一點(diǎn)?!?/p> 回答女主持人今天怎么沒穿裙子? “我怕今天我穿了,和你撞衫!” 回答高圓圓和林志玲誰更美? “就像兩口子離婚,問孩子,我跟你媽你跟誰一樣” 面對記者一個個尖銳的問題,黃渤都能以簡短有力話語自然回應(yīng),又能巧妙化解尷尬氣氛! 高情商不僅是審時度勢恰到好處的應(yīng)對,還對惡意攻擊四兩拔千斤的反擊,更是對他人不矯作不虛偽的關(guān)懷。 用更簡單的話說,就是相處得舒服,能能感受到“有趣的靈魂”,而我也希望我的孩子們成為這樣的人。 心理學(xué)家說:孩子的情商教育越早越好。 在幼兒時期,有些情商力進(jìn)入了啟蒙的關(guān)鍵期: 2-3歲可以認(rèn)識情緒和規(guī)則意識; 3-4歲有共情能力; 4-5歲可以有憤怒管理能力和自控力; 5-6歲可以有合作和解決沖突等能力。 我們也知道情商很重要,但是很多人不知道怎么做情商教育,今天我們就一起來聊聊這個問題。 情商很重要的一點(diǎn)就體現(xiàn)在自我情緒覺察及管理、理解他人情緒、創(chuàng)造共贏人際關(guān)系之能力。 要達(dá)到這個境界,分別經(jīng)歷三個過程。 認(rèn)識情緒 對于年齡小的娃來說,認(rèn)識情緒就是第一步了。 給大家分享一個小游戲:用不同顏色的彩紙制作不同情緒面孔,寫上對應(yīng)的情緒名稱讓孩子來認(rèn)識。 也可以在發(fā)生某件事情的時候,告訴他們:這其實(shí)是怎么什么情緒。 除了基本的喜、怒、哀、驚、恐、愛,還有介于它們之間各種復(fù)雜微妙的情緒,比如,慚愧,嫉妒,自豪等。 都可以通過這兩種辦法表達(dá)出來哦! 表達(dá)情緒 有時候娃大哭大鬧,往往是因?yàn)椴粫磉_(dá)自己的情緒,只能通過這種方式引起注意。 在《媽媽是超人》這個節(jié)目中,經(jīng)常能看到霍思燕有意識地引導(dǎo)嗯哼,去注意自己的感受和情緒。 比如:在和嗯哼吹口琴的時候,霍思燕鼓勵孩子要說出自己的感受: 當(dāng)嗯哼面對媽媽對別人家孩子的喜愛,覺得受到冷落的時候,霍思燕及時地告訴嗯哼:我愛你。 在孩子情緒穩(wěn)定下來的時候,及時和孩子分析復(fù)盤。 對孩子的情緒,哪怕是比較微妙隱蔽的情緒,都可以感受到,并愿意花時間陪伴和傾聽孩子,這就在潛移默化中教會了孩子表達(dá)情緒。 管理情緒 而情緒管理就是能夠很快的察覺到自己的情緒狀態(tài),并通過調(diào)試自己的情緒,做出合適的反應(yīng)。 通常是指負(fù)面情緒,而這也需要我們當(dāng)父母的慢慢引導(dǎo)。 兵乓名將福原愛,小時候在賽場上經(jīng)常因?yàn)槭д`緊張沮喪。 每次她媽媽都會及時感知,緊緊握住她的小手,舒緩她的情緒,叮囑她“笑一笑”投入決賽。 沒有打罵,安靜的陪伴,事后的分析,就這樣一次一次調(diào)節(jié),讓孩子學(xué)會管理情緒。 當(dāng)然當(dāng)孩子的行為出格時,我們也要清晰的告訴孩子界限在哪里,并一貫的執(zhí)行規(guī)則。 平時我們也可以和孩子讀一些關(guān)于情緒的繪本哦~ 先和大家講一個小故事: 閨蜜家2歲的妹妹搶了撕了哥哥的書,哥哥大哭,妹妹卻覺得跟自己沒關(guān)系。 但是她沒有急于批評妹妹,而是問:“寶貝,為什么哥哥哭了?如果你心愛的玩具被別的小朋友弄壞了,你感覺怎樣?” 最后讓妹妹挑一個自己的玩具送給哥哥。 用引導(dǎo)的方式讓妹妹去理解哥哥的感受,讓妹妹自己想明白:哦,原來哥哥是因?yàn)槲业男袨椴桓吲d了。 最后也讓她明白要對自己的行為負(fù)責(zé)。 能夠準(zhǔn)確地判斷別人的表情和反應(yīng)出來的心理情緒狀態(tài),進(jìn)一步理解和分析別人的情感。 學(xué)會察言觀色,對孩子來說,也就是情商高的一個表現(xiàn)。 而培養(yǎng)孩子的同理心,幫孩子構(gòu)建處理人際關(guān)系的能力,就是很重要的一步。 3歲到6歲是訓(xùn)練孩子語言表達(dá)能力的關(guān)鍵時期! 而大人的說話方式很大程度上會影響孩子! 如果父母們平時待人接物禮貌周全,能照顧他人感受,那孩子耳濡目染,一定也能學(xué)到! 父母們不僅是平時和朋友,鄰居說話要得體,周全,更重要的是和孩子說話也要顧及他的感受! 在孩子不聽話的時候,改掉自己命令的句式和口吻!不妨試著多用用商量的口氣,給孩子做選擇題! 日常生活中多多注意一下自己的說話方式,就能讓孩子受益一生! 因?yàn)楹煤谜f話是一種教養(yǎng),也是情商的表現(xiàn)之一。 “初見是喜歡,久處仍不累”。 希望我們的孩子都成為這樣高情商的人。 注:以上圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。 本文轉(zhuǎn)自公眾號朵媽陪娃(ID:duomapeiwa),專注于0-7歲孩子的高質(zhì)量陪娃,為1000萬新手媽媽提供1500+以上干貨游戲。
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