、泌尿系統(tǒng)感染的“良藥”。

同時

，香椿富含維生素C及胡蘿卜素，有助于潤滑肌膚、美容養(yǎng)顏。

3

、櫻桃：排毒養(yǎng)顏

早春第一果櫻桃

，不僅好吃，而且富含各種營養(yǎng)素，老少皆宜。

櫻桃中富含維生素A、C及鈣

、磷等礦物質(zhì)，其果肉對腎臟的排毒有良好的輔助功效，同時還具有溫和的通便功能，因此，櫻桃是女性天然的養(yǎng)顏、美容、排毒的絕佳食品。

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