像宋人一樣熱愛生活

如果有機(jī)會(huì)穿越時(shí)空，

你愿意去到什么朝代？

陳寅恪說(shuō)：

“華夏民族之文化，歷數(shù)千載之演進(jìn)，

造極于趙宋之世。”

馬麟《秉燭夜游圖》

宋朝外患不斷，但內(nèi)亂不多，

因而“八荒爭(zhēng)湊，萬(wàn)國(guó)咸通”，

市民文化興起，生活氣息濃厚。

撫琴弈棋，宴飲集會(huì)，踏春賞花，

帶雨種竹，汲泉煮茶，古鼎焚香，

……

王詵《繡櫳曉鏡圖》

他們活得詩(shī)意優(yōu)雅，又熱氣騰騰；

他們帶著無(wú)限的希望，努力耕耘；

他們永遠(yuǎn)滿腔熱情，不自怨自艾；

他們依心而動(dòng)，熱愛珍惜每一天；

宋人，

千年前已活成我們理想中的樣子。

馬遠(yuǎn)《踏歌圖》

讀書品茶，閑雅自在

讀書識(shí)字，宋人很積極，

大宋朝文人輩出，

蘇東坡、陸游、范仲淹、

歐陽(yáng)修、司馬光

他們飽讀詩(shī)書

不再只為出仕、做學(xué)問(wèn).

讀書，讀得是一種意趣，

讓自己找到生命的意義，

讓自己過(guò)得悠閑。

文人見面，寒暄后總會(huì)互問(wèn)：

“近讀何書？”

各種聚會(huì)，會(huì)作詩(shī)能寫佳句者，

方可進(jìn)入。

文士們將“掉書袋”作為娛樂(lè)活動(dòng)，

李清照和丈夫趙明誠(chéng)，

每天飯后，都要玩這個(gè)游戲，

互相出題，勝者喝茶。

馬和《豳風(fēng)圖》

宋人還極愛喝茶，

他們喝茶很講究，

要“點(diǎn)茶”，還要“斗茶”，

宋徽宗就是斗茶高手。

當(dāng)時(shí)汴河虹橋附近，茶館很多，

有錢人經(jīng)常去那里“斗茶”，

贏了的茶館獎(jiǎng)勵(lì)一壺龍井。

宋徽宗《文會(huì)圖》局部

鄰居見面，禮尚往來(lái)，

都是獻(xiàn)遺湯茶，

更有提茶瓶之人，

每日鄰里互相支茶，相問(wèn)動(dòng)靜。

一卷書，一杯香茗，

午后晴窗，時(shí)光悠悠，

甚是自在悠閑。

飲酒賦詩(shī)，肆意隨性

宋代飲酒之風(fēng)，

與漢唐比有過(guò)之而無(wú)不及。

不僅文人雅士，高官貴族飲酒，

老百姓也喝，

還有了無(wú)酒不成席的風(fēng)俗。

東坡先生本人就擅釀酒，

在貶官黃州時(shí)就自釀“蜜酒”。

酒文化大盛，文人間行酒令，

歐陽(yáng)修在《醉翁亭記》中寫道：

“宴酣之樂(lè)，非絲非竹，

射者中，弈者勝，觥籌交錯(cuò)，

起座而喧嘩者，眾賓歡也”。

劉松年《博古圖》

文人在“斗酒”中“斗才”，

斗來(lái)斗去，斗出好詩(shī)好詞，

于是有了許多慢詞、小曲等。

還有許多詞牌名，

也在行酒文化里誕生了，

如調(diào)笑令、天仙子、水調(diào)歌頭、

荷葉杯、醉公子、南鄉(xiāng)子等。

張先《十詠圖》

文人墨客愛飲酒賦詩(shī)，

詩(shī)增添了飲酒之樂(lè)趣，

而酒則舒揚(yáng)了詩(shī)的精魂，

酒酣復(fù)醒，作詞一曲以記之：

一杯濁酒兩篇詩(shī)，小檻黃花共醉。

午醉未醒紅日晚，黃昏簾幕無(wú)人卷。

直須座上千種酒，澆起胸中萬(wàn)卷書。

……

撫琴弈棋，從容睿智

宋人的音樂(lè)修養(yǎng)極高，

宋詞可唱成曲，

而時(shí)人也擅撫琴，且頗有感悟。

宋代《琴論》云：

“攻琴如參禪，歲月磨練，

瞥然省悟，則無(wú)所不通，

縱橫妙用而嘗若有余”。

《深堂琴趣圖》

他們常撫琴于松溪、竹林、

或臨溪、或倚石，

目送歸鴻、心游太玄，

在樂(lè)音里感悟自然和生命的玄奧。

最著名的《聽琴圖》，

一覽，仿佛有悠遠(yuǎn)的琴聲傳來(lái)，

時(shí)而細(xì)微悠長(zhǎng)，時(shí)如人語(yǔ)，

時(shí)如人心之緒，縹緲多變。

《聽琴圖》局部

宋人弈棋，睿智通達(dá)，

政治家王安石對(duì)下棋就很有心得：

莫將戲事擾真情，

且可隨緣道我贏。

戰(zhàn)罷兩奩分白黑，

一枰何處有虧成。

黃庭堅(jiān)也喜歡下棋，

一首《弈棋二首呈任公漸》很生動(dòng)：

偶無(wú)公事客休時(shí)，席上談兵校兩棋。

心似蛛絲游碧落，身如蜩甲化枯枝。

湘東一目誠(chéng)甘死，天下中分尚可持。

誰(shuí)謂吾徒猶愛日，參橫月落不曾知。

最喜歡的還是趙師秀的這句：

有約不來(lái)過(guò)夜半，

閑敲棋子落燈花。

劉松年《十八學(xué)士圖》

撫琴怡情，弈棋明智，

宋人的業(yè)余生活，豐富高雅。

簪花游賞，寄情山水

宋人熱愛山水，親近自然，

一年四季，順時(shí)游賞。

春日萬(wàn)花爛漫，粉墻細(xì)柳，

他們隨風(fēng)而動(dòng)，踏春宴飲，

炎夏則去往風(fēng)亭水榭，

吃著浮瓜沉李，賞新荷嫩綠。

劉松年《四景山水圖》

宋人極愛花，賞不夠，

還要插花，不僅插在花瓶，

頭上還得簪花，且不分男女，

歐陽(yáng)修在《洛陽(yáng)牡丹記》中說(shuō)：

“春時(shí)城中無(wú)貴賤皆插花，

雖負(fù)擔(dān)者亦然。”

《盥手觀花圖》

皇帝會(huì)給寵愛的大臣親自戴花，

宋徽宗每次出游都

“御裹小帽，簪花乘馬，

前後從駕臣寮、百司儀衛(wèi)，悉賜花”，

前前后后的從駕臣僚侍衛(wèi)

也一律戴花。

《妝靚仕女圖》

宋人如此惜花愛花，

對(duì)山水萬(wàn)物天然有好感，

他們將自身融入自然，

與天地共呼吸。

街巷阡陌，百藝盛興

宋人的生活，不單只有文雅，

還有很多接地氣的活動(dòng)。

喜歡運(yùn)動(dòng)的小伙子們玩蹴鞠，

踢得好的還可以做官，

譬如《水滸傳》里的大反派高俅。

當(dāng)時(shí)還出現(xiàn)了

類似足球俱樂(lè)部的蹴鞠組織，

其中最著名的是“齊云社”，

民間又稱之為“圓社”。

如今日本的相撲運(yùn)動(dòng)，

在大宋朝就有了。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所有人都喜歡看，

朝廷會(huì)辦，民間也有，

皇帝都曾跑去瓦肆看相撲。

最受歡迎的是正式比賽前的女子相撲，

和如今的啦啦隊(duì)差不多，穿著清涼，

主要是熱場(chǎng)，吸引人來(lái)看。

宋仁宗因?yàn)閷?duì)此過(guò)分喜愛，

還被司馬光上書

《論上元令婦人相撲狀》勸諫。

《宋太祖蹴鞠圖》

沒(méi)有宵禁的宋朝，

催生出熱鬧的夜市生活，

《東京夢(mèng)華錄》里的“州橋夜市”一節(jié)，

讓我們看到了汴京夜晚的繁華。

《清明上河圖》局部

吃的花樣繁多：

“當(dāng)街水飯、敖肉、干脯。

王樓前獾兒、野狐、肉脯、雞。”

“飯后飲食上市，

如酥蜜食、棗糕、澄沙團(tuán)子、

香糖果子、蜜煎雕花之類。”

玩的更讓人眼花繚亂：

“瓦中多有貨藥、賣卦、喝故衣、

探博、飲食、剃剪紙畫、

令曲之類，終日居此，不覺(jué)抵暮。”

李嵩《貨郎圖》

宋人吃的都是隨四時(shí)而變，

“四時(shí)賣奇茶異湯，

冬月添賣七寶擂茶、馓子、蔥茶，

或賣鹽豉湯，

暑天添賣雪泡梅花酒，

或縮脾飲暑藥之屬。”

宋人的市井生活，

有文有武，有吃有玩，

逗貓八卦，熱氣騰騰

宋人還喜歡養(yǎng)寵物貓，

早早成為了貓奴。

他們最愛養(yǎng)黃白相間的獅子貓，

還有專門的貓糧店賣小魚干。

宋朝迎貓規(guī)格很高，

若要了鄰居家的貓，得給貓主人鹽，

還要給貓準(zhǔn)備小魚干。

毛益《蜀葵游貓圖》

很多文人都是貓奴，

梅堯臣家那只叫五白的貓咪死了，

他非常傷心，不僅寫詩(shī)悼念，

還舉辦了水葬，祭與飯與魚。

“自有五白貓，鼠不侵我書。

今朝五白死，祭與飯與魚。”

黃庭堅(jiān)要了一只貓，

“聞道貍奴將數(shù)子，

買魚穿柳聘銜蟬。”

陸游甚至心疼自家貓吃不好睡不好，

“裹鹽迎得小貍奴，

盡護(hù)山房萬(wàn)卷書。

慚愧家貧策勛薄，

寒無(wú)氈坐食無(wú)魚。”

《周文矩仕女圖》

宋人不僅愛養(yǎng)貓，也愛八卦，

當(dāng)時(shí)汴京有兩份報(bào)紙，

一份官府的“朝報(bào)”，屬正史，

一份私人的“小報(bào)”，屬野史，

寫一些宮廷秘史和名人八卦，

經(jīng)常是“小報(bào)”看得多。

享受生命，悠然自得

宋人真的很熱愛生活，

他們懂得勞逸結(jié)合，

一年有五個(gè)“黃金周”，

工作累了，

就到自然中休憩下。

宋人審美眼光獨(dú)到，

摒棄花花綠綠的唐三彩，

燒制出素樸典雅的宋汝窯；

宋人繪畫多用墨，

變化多在濃淡間。

汝窯盤

宋人從來(lái)不委屈自己，

古人講究席地而坐，分案而食，

唐朝時(shí)雖有椅子，但用的少，

到了宋朝，椅子凳子才流行開來(lái)。

宋朝還有外賣，點(diǎn)了餐就有人送來(lái)，

南宋筆記《三徑野錄》如記載：

“吳中婦女驕情，皆不肯入庖廚，

饑則隔窗索喚，市食盈笛，至不下樓。”

甚至不用下樓，夠省事的。

《清明上河圖》局部

宋人深諳慢生活的精髓，

《槐蔭消夏圖》里，

一位文人半敞衣襟，

雙腳架高躺在藤編的涼床上，

閉眼小憩，悠然自得。

《槐蔭消夏圖》

終日忙碌的我們，

也該學(xué)學(xué)宋人的生活態(tài)度，

偶爾慵懶，十分熱情。

品一杯茶，飲一盞酒；

讀一卷詩(shī)書，掛一幅畫；

素手撫琴一曲，焚香輕嗅；

或走進(jìn)市井巷陌，大快朵頤；

或刪繁就簡(jiǎn)，舍去不必要的欲望；

認(rèn)真的活在當(dāng)下的每一天，

如此，也不枉此生。

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