俗話說：“春捂秋凍
“春捂”是傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道 “春天孩兒臉，一天變?nèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p> 冬季轉(zhuǎn)入初春 冬季穿了幾個(gè)月的棉衣 這時(shí)，病菌乘虛而入襲擊機(jī)體 “春捂秋凍”最重要的原則 冬季一過 因此 那么，科學(xué)“春捂” - 01 - 如何判斷 通常來說 低于這個(gè)氣溫時(shí) 其次憑感覺：每個(gè)人的體質(zhì)不同 如果“捂”著時(shí)不覺得咽喉燥熱，身體冒汗 如果感覺“捂”了身體會(huì)出汗 - 02 - 捂到清明前 初春氣候變化大 當(dāng)遇到氣溫驟降的天氣，抵抗力較弱的人就會(huì)容易患上感冒 因此 尤其在清明節(jié)前 進(jìn)入清明后 - 03 - 捂對(duì)地方 “春捂”并非是全身上下捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)為好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體下部血液循環(huán)較上部為差 因此 厚褲和厚襪不可過早減去 此外，初春時(shí)節(jié)，人們不要換得太快，脫得太早，謹(jǐn)記“上薄下厚”的穿衣原則。 下身的褲子 - 04 - 擁抱春天 “春捂”不僅捂身子，也要“捂”心靈 懷抱大自然中春的氣息，別讓這生機(jī)盎然的難得美景，流失于不經(jīng)意間。 又是一年春來到 本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/146973.html.
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