來源：京博國學(xué)（ID:jjingboguoxue）
現(xiàn)代人關(guān)注養(yǎng)生很多時候太注重飲食了
，中醫(yī)講，“百病生于氣”，決定人的壽命的往往不是物質(zhì)，而是那些看不見摸不著的無形的東西1. 陽 氣
人體的陽氣決定了人的健康，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“ 陽氣者，若天與日 上古時期的圣人教化民眾 最常見的虛邪是大自然的“風(fēng)寒暑濕燥火” 可是現(xiàn)在有很多人不但不順應(yīng)天地四時的變化 夏天開空調(diào) 你可能不懂經(jīng)絡(luò) “十人九虛，十人九寒”的現(xiàn)狀實在堪憂 2. 精 氣 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說 所以人的一生就是一個珍惜使用腎精的過程 最近幾年 宅男宅女們見天躺在床上玩手機 有些人應(yīng)酬比較多，晚上喝酒趕場 就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說的 3. “內(nèi) 氣” “百病生于氣” 《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為 三國時期的諸葛亮三氣周瑜 張飛控制不住自己的情緒 張學(xué)良被囚禁幾十年 更有那“恬淡虛無，真氣從之”的黃帝 生命就是一股流動的氣，生命就在呼吸之間 關(guān)注養(yǎng)生之道，切不可忽視“氣” 作者簡介：京博國學(xué)（ID:jingboguoxue）,最有格調(diào)的國學(xué)微刊 本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/148069.html.
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