清明、谷雨、立夏、春夏交替提高增強免疫力？果雪兒中醫(yī)啟蒙教育

清明、谷雨、立夏、春夏交替，提高增強免疫力？果雪兒中醫(yī)啟蒙教育

關(guān)注中醫(yī)啟蒙，關(guān)注學(xué)前教育

關(guān)注家庭幸福，果雪兒國學(xué)教育頻道

人間四月芳菲盡，

山寺桃花始盛開。

話說前天，果雪兒為各位園長、幼師和家長推出了公文——《人間四月天，如何提高小孩子的免疫力？》。 文章中為大家分享了增強幼兒身體免疫力的16個方法，贏得了很多老鐵們的贊賞。

在當(dāng)下這個谷雨、立夏的春夏交替之際呢，果雪兒要說的是，大家更要瞪大眼睛，尤其要注重增強免疫力。為什么要這樣說呢？接下來，作為致力于國學(xué)特色、中醫(yī)特色的幼兒園及家庭建設(shè)的品牌機構(gòu)，果雪兒就為大家分享一下其中的小九九。

一、我們從小孩子的角度來看。

一般來說，幼兒園階段的小朋友，臟腑嬌嫩，免疫力相對來說還是非常低的。新華網(wǎng)的一篇文章報道，也給出了相應(yīng)驗證。文章指出：不同年齡組的孩子，免疫水平也不同，越小的寶寶免疫能力越低。目前研究發(fā)現(xiàn)，6歲以下的健康孩子，平均每年會感冒6-8次。一般到12歲左右，全身免疫系統(tǒng)發(fā)育會到成熟階段。

小孩子的免疫力低下，身體就不能及時查證識別并消滅入侵的病原體，感冒發(fā)燒就是經(jīng)常的了。再加上一些抗生素類藥物的攝入過多，對孩子帶來這樣那樣的副作用，甚至引發(fā)其他的疾病。所以，從睡眠到飲食，從運動到休息，從衛(wèi)生習(xí)慣到周圍環(huán)境……也就變得非常重要了。

二、從春夏交替的特殊性來看。

俗話說：“百草出芽，百病發(fā)作?！?/strong>春夏交替之際，一方面，氣溫逐漸升高；另一方面，空氣潮濕，氣候多變。相應(yīng)的，這個季節(jié)性的疾病就發(fā)作起來了，呼吸道感染性疾病首當(dāng)其沖，然后是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)、花粉病、紅眼病、皮膚癬……

幼兒園教室及家庭都是相對封閉的環(huán)境，呼吸道疾病非常容易在這種環(huán)境下傳播。因此，相應(yīng)的消毒措施、開窗通風(fēng)、注重個人衛(wèi)生……也就變得特別重要。

三、從疫情防控常態(tài)化來看。

當(dāng)下疫情尚未完全退卻，疫情常態(tài)化下，包括開學(xué)開園準備在內(nèi)的復(fù)工復(fù)產(chǎn)工作，都在緊鑼密鼓進行中。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏，這樣提醒：“孩子是否感染不取決于孩子本身，主要看家長。最怕的就是家長感染，然后傳染給孩子，孩子又帶去學(xué)校感染更多人……”張大夫的提醒很有必要，大家依然要保持謹慎，該戴口罩的就要堅決規(guī)范戴口罩，該洗手的就要堅決規(guī)范洗手，做好疫情常態(tài)化下的防控工作。

另外，我們也不能一味地幫助小孩子躲病毒。我們經(jīng)常聽到專家說一句話：“預(yù)防疾病，永遠要比治療更重要！”

其實，這正是我們傳統(tǒng)中醫(yī)的“治未病”理念，也是健康中國戰(zhàn)略中倡導(dǎo)的“預(yù)防為主”的健康理念。作為家長，以及幼師，幫助小孩子，不斷增強身體的免疫力，促進茁壯成長，才是王道。

四、從家長方面來看。

在這個即將結(jié)束的慢慢假期之中，很多家長朋友的廚藝見長、瘋長，得到了最大額度的開發(fā)。相應(yīng)的，這些家長也進一步理解了幼兒園的食譜，原來那不斷變化的食譜背后，真的是愛心、責(zé)任與專業(yè)精神。

然而，還有一些家長使出了九牛二虎之力，也還是不得廚藝之精髓。不僅僅如此，客廳、臥室、陽臺等家中寶地、福地、貴地，也搞得一塌糊涂。“要做一個合格的稱職的家長”，平時還不顯山不露水，但是這個疫情宅家期間呢？真是難于上青天，“臣妾做不到啊！”大寫的艾服了油，算是栽倒在小孩子手里了。

果雪兒認為，總體來看，哪怕再優(yōu)秀的家長，也無法取代現(xiàn)代化的幼兒園教育。這個判斷，伴隨著時代社會的整體進化，將會愈加凸顯。更何況疫情期間，一些家庭三餐不規(guī)律，晚睡到半夜，晚起日三竿，手機加電腦……這些家庭里的小孩子，身體的免疫力怎么能不直線下降呢，真得讓人擔(dān)心啊。

無可奈何花落去，

似曾相識燕歸來。

無論如何，2020年的這個特別的春天，就要謝幕了；也無論如何，2020年的夏天，就要來到啦。

果雪兒在這里衷心祝福每一個幼兒園的園長、幼師、家長和小朋友，祝福每一個人，中醫(yī)自信，健康為本，仁者得壽，國泰民安。

中醫(yī)幼兒園，國學(xué)幼兒園，新時代中國特色幼兒園，北京果雪兒學(xué)前國學(xué)幼兒園教育研發(fā)服務(wù)中心，致力于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在幼兒階段的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展。

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