01
身體之病
人到中年
事業(yè)的發(fā)展
壓力一大，身體首先吃不消
不是現(xiàn)在人身體不好
熬夜加班
快節(jié)奏的生活
去年11月27日
消息傳來
中年之后陽氣漸衰
保持健康的生活
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：上古之人
順應(yīng)天時(shí)
、適當(dāng)療養(yǎng)、食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，所以他們都能很長(zhǎng)壽，一般都在百歲以上。保證合理健康的生活方式，適當(dāng)療養(yǎng)
，才能益壽延年。身體是革命的本錢，沒有健康就沒有一切
，切勿大意。
02
心情之病
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“天有五行御五位，以生寒暑燥濕風(fēng)
喜怒悲思恐
“心藏神
一個(gè)人的憂愁和煩惱
“肝藏魂
情緒一上頭
，怒火中燒，人的肝臟就容易受到損傷。“腎藏志
，恐傷腎，思勝恐?div id="d48novz" class="flower left">一個(gè)人膽小懦弱
，那么腎臟就不能藏養(yǎng)人的陽氣。“脾藏意
，思傷脾，怒勝思?div id="4qifd00" class="flower right">思慮過重的人
，脾胃一般都很差。“肺藏魄
，憂傷肺，喜勝憂?div id="4qifd00" class="flower right">憂愁的人
，傷肺，頭發(fā)容易白，皮膚容易長(zhǎng)皺紋。過去中醫(yī)常說：醫(yī)病，不能醫(yī)命
。意思是說：一個(gè)人的脾氣秉性很難改變
，哪怕把病治好了，一個(gè)人的脾氣如果還是不好，那病癥依然無法根除。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：90%疾病與情緒有關(guān)。
情緒管理
，不只是一個(gè)修養(yǎng)問題，更是一個(gè)健康問題。與其吃保健品
，不如控制情緒保持心神安寧
這樣
，才能保證身體康健。
03
靈魂之病
人到中年，活了半輩子
。很多人依然汲汲名利，貪戀權(quán)位
。爭(zhēng)來算去
，靈魂不得安歇。錢鐘書晚年的時(shí)候
，拒絕接受采訪。很多人勸他，說有豐厚的報(bào)酬
。錢鐘書卻淡淡一笑
，說道：“我都姓了一輩子‘錢’了，還會(huì)迷信這東西嗎
？”這份不為名所累
、不為利所絆的性情和灑脫，讓錢老保持了一份純粹天真，成為中國近代史上少有的文化大家。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：是以圣人為無為之事，樂恬淡之能
，從欲快志于虛無之守，故壽命無窮，與天地終，此圣人之治身也。聰明人，懂得調(diào)和陰陽的重要性
，不做對(duì)養(yǎng)生不利的事。他們順乎自然，以安閑清靜為最大快樂
人活一世
欲望是一個(gè)永遠(yuǎn)無法滿足的無底洞
人到中年
錢夠用就行，房子夠住即可
一家人相守在一起
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