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      心靜人定事便成
      
        
      
            華里士
            2023-12-30 20:50:45
        
      

        
      
           
      長久以來，我們的生活節(jié)奏太快了
      ，每天要接受太多的信息
      ，人心也隨之浮躁起來
        。
      或許這個不一樣的“禁足”
      ，是讓我們停一停
      、歇一歇
      ，讓我們學(xué)會如何靜下來
      。
      因為唯有心靜
      ，人才定
      ，人定了，事就成了
      。
      靜
      ，是一種力量
      身之靜，在于閑坐
      先捫心自問一下
      ，能閑坐一個小時嗎
      ？不玩手機，不打游戲
      。我們已經(jīng)習(xí)慣了手上一定要有東西
      ，腦子里一定要有信息，完全沒有給自己休息的空間
      。
      著名作家汪曾祺小時候就很喜歡去外祖父的書房
      ，就坐在藤椅上，拿著本閑書
      ，或者就只是坐在那發(fā)呆而已
      。多年以后，他被下放到鄉(xiāng)下
      ，周遭的人在他身邊打鬧嬉戲
      ，他依然可以平靜的看書寫字。
      無事此靜坐
      ，看著好像無所事事
      ，但能幫人理清思路。這一次“禁足”在家
      ，也是一次很好的自省機會
      。
      神之靜，在于獨處
      很多人害怕獨處
      ，覺得那是孤獨寂寞的同名詞
      。但也有人向往獨處，甚至自愿選擇獨處
      ，比如梭羅
      。
      在長達兩年的時間
      ，梭羅遠離人群，獨自索居
      。世人可能以為他是個怪人
      ，他卻在綠樹、落日和波光粼粼的湖水間
      ，感受著美與自然
      ，思考著寫作。
      他開荒種地
      ，觀察自然
      ，與湖水、山林
      、飛鳥對話
      ，閑時吹笛，或是坐于湖邊發(fā)呆
      ，或是寫下每一刻珍貴的思考
      。
      獨處不是完全不和人接觸，而是面對自己
      ，以自身面對內(nèi)心
      。
      哲學(xué)家周國平曾說：“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜
      ，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑
      。豐富，是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      每天至少花一個小時的時間，一個人讀書
      、寫字
      、聽歌、喝茶
      ，好好地與自己相處
      ，不去糾結(jié)外界發(fā)生的事情。
      心之靜
      ，在于感受當(dāng)下
      “身心完全自由享受著溫暖大雨的沖刷
      。無論到多遠的地方，皆可看見自我開闊的前景
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢砸恢痹谶@兒，哪兒都不必去
      。沒有任何不可以做的事。也沒有任何非做不可的事。也沒有任何的不足夠
      。完全滿足于當(dāng)下
      。”
      這樣的感受
      ，或許可以用心理學(xué)的一個詞來解釋
      。它叫做“心流”，是指一個人極度專注時產(chǎn)生的一種狀態(tài)
      。當(dāng)一個人全神貫注時
      ，不知時間流逝了多少，但不被外界給影響
      ，會更容易找到靈感與規(guī)律
      ，收獲往往是豐厚的。
      這與宋儒的詩：“萬物靜觀皆自得
      ，四時佳興與人同
      。”有異曲同工之妙
      。
      唯有靜
        ，才能觀照萬物，完全滿足于當(dāng)下
        ，才能更好感受四時人間
        ，體會到生活的興致盎然，自我也更加開闊與自由
        。
      現(xiàn)在雖然不能出門
        ，但有一扇窗也已足夠。每一個人
      ，皆像一扇窗
      。
      平時總是毛毛躁躁，急著出門
      ，急著赴一個個飯局酒局
      ，本就沒有多少時間與閑情去感受當(dāng)下。
      此時此刻
      ，不如多去體會窗邊望見的那一小寸天氣
      ，家中綠植的一點點微小變化，炒菜中的淡咸甜香
      ，茶湯里的一絲回甘
      ，自己每一刻的心情變化。
      疫情之下
      ，作為普通人
      ，與其焦慮煩躁
      、驚恐不安，不如把眼光放長遠
      ，心平氣和
      ，以不變應(yīng)萬變。
      習(xí)靜不易
      ，但也沒有那么難
      。面對這些宅日子，無妨把它當(dāng)作一次習(xí)靜的旅程
      ， 沉下心來
      ，修煉自己的內(nèi)心。
      暴風(fēng)雨結(jié)束后
      ，你不會記得自己是怎樣活下來的
      ，你甚至不確定暴風(fēng)雨是否真正結(jié)束。
      但有一件事是確定的
        ， 當(dāng)你穿越了暴風(fēng)雨
        ，你早已不再是原來那個人。
      唯有澄心靜氣
        ，方能心定神明
        。
      心靜了，人就定了
        ，人定了
        ，事就成了。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/149603.html.
      
          
      
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