活在當(dāng)下關(guān)注此刻

我們經(jīng)常性地把念頭集中在過(guò)去或者未來(lái)，不是為過(guò)去懊悔，就是在奢望未來(lái)，以為未來(lái)會(huì)更美好。我們犧牲當(dāng)下，窮其所有追求名車(chē)，大房子，佳人，以為得到了，人生就圓滿(mǎn)了，幸福了，其實(shí)你只是從一個(gè)坑跳到另外一個(gè)坑，欲望是沒(méi)有辦法滿(mǎn)足的。而活在當(dāng)下，關(guān)注此刻，現(xiàn)在的感覺(jué)，現(xiàn)在做的事，才是你最重要的，才能帶來(lái)真正的平靜，祥和，滿(mǎn)足。

活在當(dāng)下，關(guān)注此刻：

轉(zhuǎn)瞬間5天課程即將結(jié)束，懷著深深的不舍分享此次講座收獲:從幾方面分享吧。1.手機(jī):我有2個(gè)手機(jī)，工作的一個(gè)，私人的一個(gè)，以前的我，手機(jī)快沒(méi)電了都會(huì)心神不寧。包括剛來(lái)收掉手機(jī)的前兩天，總不自覺(jué)的想放口袋找手機(jī)，沒(méi)想到，幾天學(xué)習(xí)下來(lái)，心也安住了。2.睡覺(jué)，來(lái)之前，我是個(gè)晚上不睡，早上不起的人，如果沒(méi)有鬧鈴自然醒來(lái)的時(shí)間是在中午十二點(diǎn)，來(lái)這以后，每天早晨4:30-5:00起，晚上分享到很晚才睡，沒(méi)想到，5天的課我都沒(méi)打瞌睡，才明白，之前太低估我們本自具足的能量，以為必須睡很久，吃很多才夠，以為吃了肉才有勁。這5天吃全素依然很有勁，每天睡5小時(shí)依然很精神，真是太不可思議！

3.帶媽媽來(lái):這是來(lái)這里最大的收獲！我從之前媽媽眼中的“怪胎”變成了“同盟”，且之前一直沒(méi)有勇氣發(fā)心吃素，借著此次立命在媽媽和祖宗面前發(fā)心當(dāng)下吃素，借會(huì)場(chǎng)巨大能量和視頻，老師的引導(dǎo)，媽媽也支持了我。

學(xué)習(xí)中知道了最大的盡孝是幫父母改過(guò)，幫助父母長(zhǎng)智慧，好慶幸能帶媽媽來(lái)。感恩各位老師，感恩義工學(xué)長(zhǎng)們的付出，感恩媽媽成就我，我愛(ài)您們！

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