春意闌珊處夏日款款來

與春揮手，與夏相守

5日8時51分，我們迎來立夏

《歷書》說，斗指東南，維為立夏

太陽到達黃經(jīng)45度，立夏開始

“萬物至此皆長大，故名立夏”

日照增加雷雨增多，初夏的幕布拉開

昔日，春去春來不曾留意

驀然，萬物已是長大的模樣

《客中初夏》

司馬光

四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。

更無柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。

古人看來，立夏有三候

一候螻蟈鳴螻蛄如約而至聲聲鳴叫

二候蚯蚓出雨水豐盈，蚯蚓掘土而出

三候王瓜生王瓜的蔓藤快速攀爬生長

種種物象為人們報告夏天的到來

《初夏》

朱淑真

竹搖清影罩幽窗，兩兩時禽噪夕陽。

謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長。

嚴格說，立夏并非氣象上的夏天在古代更多指農(nóng)時歷法的夏季

四立二分二至都與農(nóng)事緊密相關(guān)

立夏氣溫快速回升，莊稼生長旺盛

冬小麥揚花灌漿，冬油菜接近成熟

夏收作物年景基本定局

故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說

《山中立夏用坐客韻》

文天祥

歸來泉石國，日月共溪翁。

夏氣重淵底，春光萬象中。

立夏的蓬勃就在身邊山水之間皆是草木花香

綠蔭遍野，蛙聲蟬鳴

橫塘新荷，花叢蝶忙

時光流經(jīng)熱烈的夏天

熱烈交織著夏日的美好

《立夏日憶京師諸弟》

韋應(yīng)物

改序念芳辰，煩襟倦日永。

夏木已成陰，公門晝恒靜。

民俗上，立夏有“嘗新”的講究蘇州“見三新”，為櫻桃青梅麥子

常熟則是“九葷十三素”，更豐盛

杭州人有立夏節(jié)，入選國家級非遺名錄

紅豆、黃豆、黑豆、豌豆、綠豆為五豆

人們把五豆做成“立夏飯”寓意五谷豐登

《納涼》

秦觀

攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香。

立夏習(xí)俗大多與預(yù)防痊夏有關(guān)。

暑熱中，吃睡不好，人漸消瘦

南方稱為痊夏，北方稱為苦夏

“立夏日，就野煮飯，飯后秤人”稱重報數(shù)時還送上吉祥話

“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”

將煮熟的雞蛋掛在小孩頸上

孩子們斗蛋游戲盼望消暑祛病

《立夏》

陸游

槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。

日斜湯沐罷，熟練試單衣。

立夏之后人體消耗增大如睡眠不足容易犯困

保證飽滿的精神和體力

應(yīng)戒怒戒躁，忌大喜大怒

建議午后小睡一段時間

適當(dāng)室外鍛煉到微微出汗

陽光漸強時應(yīng)注意防曬

《山亭夏日》

高駢

綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。

水晶簾動微風(fēng)起，滿架薔薇一院香。

立夏飲食應(yīng)低脂低鹽清淡如黃瓜、紅豆、絲瓜、玉米

立夏要降火，多吃苦瓜

立夏要養(yǎng)心，蓮子做湯

夏天要通氣，多食萵苣

夏天要清腸，當(dāng)有豌豆

《初夏即事》

王安石

石梁茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。

晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時。

春生夏長，萬物自此走向繁茂立夏讓我們感受時間流轉(zhuǎn)

更讓我們懂得成長的道理

在這個生長向上的夏天

我們付出的每一滴汗水

都將成就金秋的喜悅

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