今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第2398天
這兩天
從照片中可以看出
說(shuō)實(shí)話
，剛看到這組照片，我有片刻在懷疑這真的是她嗎？畢竟
，Vera Wang已經(jīng)71歲了啊。一般印象中的70多歲，不說(shuō)白發(fā)蒼蒼
，起碼身材已經(jīng)走形得不成樣了啊。但Vera Wang的身材，就連很多20多歲的小姑娘都比不過(guò)
。
通過(guò)各種渠道確認(rèn)之后
，才真的相信有人的71歲就長(zhǎng)這樣！而Vera Wang突破常人想象的好身材背后
，其實(shí)都是幾十年如一日的堅(jiān)持和自律的結(jié)果。小時(shí)候，她就作為花樣滑冰選手而進(jìn)行過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練
，多年來(lái)從沒(méi)有停止運(yùn)動(dòng)的腳步。
除了健身
，她還有始終如一的良好作息，健康規(guī)律的飲食。為了控糖，她從06年開始
，就徹底戒掉了自己最喜歡喝的可樂(lè)。
Vera Wang曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“除非是為了工作或好友生日，否則午餐我不會(huì)吃外食
，而且我從來(lái)沒(méi)有錯(cuò)過(guò)任何一餐！”看完這位71歲富婆的近照之后，我發(fā)現(xiàn)
，只有真正自律的人生，才會(huì)讓人望塵莫及。01
關(guān)于自律
言偃：就像埃皮克提圖對(duì)控制二分法的論述：
要想獲得幸福與自由
，必須明白這樣一個(gè)道理，一些事情我們自己能控制，另一些則不能。只有正視這個(gè)基本原則，并學(xué)會(huì)區(qū)分什么你能控制，什么你不能控制，才可能擁有內(nèi)在的寧?kù)o與外在的效率
言偃：作家吳曉波說(shuō)：“每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無(wú)比勤奮為前提的
言偃：養(yǎng)成自律的習(xí)慣
，可能要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。只有熬過(guò)了前面的苦，才有資格享受后期的甜。02
關(guān)于心態(tài)
言偃：有人說(shuō)：“世界就像一面鏡子，你皺眉視之
，它也皺眉看你；你笑著對(duì)它，它也笑著看你?div id="d48novz" class="flower left">
言偃：精讀君在終身成長(zhǎng)詞典詞條《740：態(tài)度》中強(qiáng)調(diào)了態(tài)度的預(yù)設(shè)性
。我們通常不是在遇到特定對(duì)象時(shí)才產(chǎn)生態(tài)度，而往往是在此之前，基于過(guò)往的人生經(jīng)歷，就已經(jīng)預(yù)設(shè)了態(tài)度。也就是說(shuō)
因此
，一定要學(xué)會(huì)重視態(tài)度，無(wú)論是別人的態(tài)度
言偃：我接受命運(yùn)，但我懷疑生活
03
關(guān)于自我
言偃：看過(guò)這樣一段話：“憂愁從不在你展開行動(dòng)的時(shí)候偷襲你，它總是在你頭腦空閑的時(shí)候發(fā)起進(jìn)攻
你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)
言偃：無(wú)畏的迷茫和焦慮
言偃：生活就是如此，鞋子再漂亮
整理者：言偃，精讀主創(chuàng)
，人生也有涯，而知也無(wú)涯。本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/153994.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
阿拉伯議會(huì)聯(lián)盟成立
下一篇:
粵贛高速出口匝道突然斷裂致1死多傷
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
“長(zhǎng)子軍西征“不可告人的秘密.png)
介閔損是個(gè)什么樣的人,.png)
歷史上被親兒子殺掉的五位皇帝<div id=)
被人誤會(huì)唐高宗都替他平反.png)
了什么一句話道盡了千百年來(lái)的人性<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
有手紙的時(shí)候，古人上廁所如何解決.png)
槭裁幢挥赫铝钭詺⒛旮蚍噶擞赫男┙?png)
