我們?cè)谌松袝?huì)遇到很多不愉快
其實(shí)我這里還有個(gè)“專治各種不通”的小方法，在這里分享給大家
這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)寓意深遠(yuǎn)
內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈篇》
，它所屬心包經(jīng)，通于任脈，會(huì)于陰維，是八脈交會(huì)穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān)，有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。按揉內(nèi)關(guān)穴
，打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內(nèi)關(guān)穴。那些愛美的人，或者處于更年期的朋友
，更要多按摩內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘！捏捏手指，預(yù)防7大疾病！
1、緩解高血壓
按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié)，可以有效預(yù)防和治療高血壓
一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高
2、預(yù)防糖尿病
按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié)
，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發(fā)病率。
當(dāng)然
，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。3、預(yù)防眼疾
捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。
小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位
，即老眼點(diǎn)。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。4、預(yù)防腎虛
按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。
小指上的穴位眾多
，經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)的作用，對(duì)腎臟有很好的保健作用。5、預(yù)防乳房腫塊
經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處，可以預(yù)防乳房腫塊
。
經(jīng)常按壓右手拇指根部
，可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力！6、預(yù)防支氣管炎
無名指的第三個(gè)指節(jié)對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位。
經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病
，保護(hù)支氣管以及肺部的健康。7、緩解失眠癥狀
捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞
沒想到小小的手竟然這么強(qiáng)大，為了健康
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