說起補血藥材，可能大家腦海里第一時間想到的是當歸
從三七的歷史記載
、名號，就知道這是一種名貴的藥材——它還被稱作 “金不換”。三七含有 皂苷、三七素等多種成分，有 活血化瘀、消腫止痛的作用。既然三七的名氣這么高
，它可以怎么服用呢？
三七全身可藥用，吃法多樣
三七在中草藥里備受青睞，它的根莖
、花、葉等部位可以平時煮食或藥用。服用的部位和方法不同，效果也各不相同三七根
三七根中含有黃酮類化合物 三七粉可以分為生三七粉和熟三七粉。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn) 服用方法 生三七粉可用溫水沖服，每日2~3次 加工成熟的三七粉 三七花 三七花的味道甘涼 作為日常養(yǎng)生的茶飲 三七花茶 三七花3~5朵 取3~5朵三七花 三七花炒肉 三七花20g 先將三七花放在溫水泡10~20分鐘，再把肉炒至五成熟 三七葉 三七之所以有“止血神藥”的美稱，其實與三七葉有關(guān) 現(xiàn)在 區(qū)分“真假三七” 有些人選購三七時 ? 植物外形 三七的葉子較大 ? 藥材 切開后的三七 ? 功效 雖然兩者的功效有相似之處 另外 大家應(yīng)該選擇外形矮胖、切面顏色灰綠 四類人要遠離三七 三七是一種中藥材 此外，服用要對癥下藥 ① 16歲以下兒童：這類人群尚未發(fā)育成熟，此時服用三七可能影響正常的發(fā)育 ② 懷孕女性：懷孕期間謹慎用藥 ③ 經(jīng)期女性：在月經(jīng)期間 ④ 血虛、血熱的人：此類人服用后可能出現(xiàn)上火、大便干結(jié) 溫馨提示： 健康飲食全說所有文章僅供健康飲食科普 本文地址:http://www.mcys1996.com/lishitanjiu/157116.html.
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