乾隆為什么能成為活的最久的皇帝,這是很多讀者都比較關(guān)心的問題,接下來就和各位讀者一起來了解,給大家一個參考。
要論歷史上壽命最長的皇帝,當(dāng)屬清朝的乾隆皇帝,他25歲就當(dāng)上皇帝,掌管大清王朝六十幾年,直到1799年才在睡夢中溘然去世,享年89歲??v觀中國皇帝史冊,能活89歲高齡的實屬罕見!
乾隆在世時勵精圖治,多次平定戰(zhàn)亂,鞏固政權(quán),維護民族統(tǒng)一,后人將他的功績與康熙的政績合稱為康乾盛世。
乾隆一直以來風(fēng)流成性,每年都會從全國大肆招募美女進宮供其享用,后宮佳麗的人數(shù)豈止三千。
但是據(jù)醫(yī)學(xué)證明縱欲過度會加速壽命的終結(jié),為何乾隆臨幸宮女無數(shù),卻依然穩(wěn)如泰山,而且壽命高達89歲之多呢?其實乾隆皇帝靠著是這四件法寶。
其一就是歸結(jié)于乾隆本身的遺傳基因,據(jù)說母親壽命比較長,而且是無疾而終的,其后代的壽命也會相對比較長,這個或許有一定道理,但不是絕對的。
其二便是乾隆皇帝的作息時間非常有規(guī)律,他每天早上五點就起床,晚上天黑以后沒啥事就直接睡覺,他的辦事效率極高,一直都是今日事今日畢,所以睡覺前也不會胡思亂想,因此睡眠質(zhì)量非常好。按如今醫(yī)學(xué)所說:“一般睡眠質(zhì)量比較高的人壽命也會更加的長”。
其三在于生活飲食上面,乾隆皇帝在飲食這一塊一直都是以清淡為主,而且是少食多餐,營養(yǎng)均衡。除此之外,他處理完朝政瑣事,便會去圓明園溜溜彎,偶爾也會去承德避暑山莊待上一陣子,興之所至?xí)r還會假扮平民下江南微服私訪。
其四乾隆非常注重鍛煉身體,他擅長騎馬射箭,平時也會打打太極拳法,這也間接為他的長壽奠定了很大的一個基礎(chǔ)。經(jīng)常鍛煉身體的人,體格一定比其他人健碩,精氣神一定比其他人好。
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