古人為什么一天只吃兩頓飯,這和當(dāng)時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)

古人為什么一天吃兩餐，這是很多讀者都比較關(guān)心的問題，接下來就和各位讀者一起來了解，給大家一個(gè)參考。

中華上下五千年，這可不是一句空話，中國是最早一批產(chǎn)生文明的國家，因此對(duì)于歷史的記載，我國是非常全面的，在研究歷史的過程中我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些比較有意思的史實(shí)，就比如說，從有商朝開始，就有文字記載，說我國的勞動(dòng)人民一天是只吃兩頓飯的。

在我們?nèi)缃窨磥?，這個(gè)行為是不理解的，畢竟我們?nèi)缃褚惶烊?，其?shí)是非常合理的飲食習(xí)慣，那么為什么古人會(huì)采取這樣的進(jìn)食頻率呢?其實(shí)這和當(dāng)時(shí)人民的生活習(xí)慣有關(guān)系。大家都知道，我國古代勞動(dòng)人民是以農(nóng)耕為主的，因此每天的生活基本都是早起晚歸。

在最早期的時(shí)候，有九成的人口都是農(nóng)民，所以種地成了他們活著唯一的生活手段，所以一般會(huì)在早上8-9點(diǎn)的時(shí)候吃一天中的第一餐，一直到下午3-4點(diǎn)之后，就會(huì)回家進(jìn)行晚飯的食用。這樣，一天兩頓飯就全部吃完了。

其實(shí)這樣的吃飯時(shí)間是非常符合當(dāng)時(shí)的勞動(dòng)人們的，因?yàn)楣艜r(shí)候人們的收入比較單一，所以如果有一天不去種地，那么也許家人就會(huì)多挨一天餓，所以早上吃完飯后，就去地里干活了，中午如果再返回家中，那么這樣就浪費(fèi)了很多時(shí)間。

再加上古時(shí)候的人，在夜間是沒有燈光的，因此也并不適合勞作，所以一般會(huì)在天黑之前就往家里趕，回家吃過飯后正好也到了休息的時(shí)間。很多人有疑問，為什么家中的妻子中午不去送飯呢?這其實(shí)也是因?yàn)楣糯缘纳钜膊蝗菀祝驗(yàn)闆]有相關(guān)的防護(hù)措施，所以古代的女性基本就是生產(chǎn)機(jī)器，不僅如此，還要在家中照顧孩子，準(zhǔn)備飯菜，每天也是很忙碌的。

這樣的情況在宋朝的時(shí)候有了一定的改變，因?yàn)樗纬慕?jīng)濟(jì)發(fā)展很好，因此取消了宵禁，很多人也因此在夜晚有了娛樂活動(dòng)，因此會(huì)加上一餐，類似于我們?nèi)缃竦南梗贿^這也只限于繁華的地方，大部分人還是兩頓的。我們?nèi)缃裆钭兒昧?，各個(gè)行業(yè)也都有了發(fā)展，因此一日三餐更符合我們的生活習(xí)慣。

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