軍事家孫臏受“臏刑”后終生無法站立

中國古代有一種刑法叫“臏刑”，即剜去髕骨。歷史上最有名的獲刑者，是兩千多年前的齊國軍事家孫臏。孫臏被魏國的龐涓設計，遭受臏刑，以致后來 “身居輜車，坐為計謀”，殺龐涓、平魏國。

可見，失去了髕骨的孫臏，喪失了站立和行走的能力，只能坐在戰(zhàn)車上出謀劃策、排兵布陣。

髕骨是什么?

髕骨指的是膝蓋骨，是人體中最大的籽骨，位于大、小腿之間，參加構成膝關節(jié)。在體育運動中，很多動作都必須由膝關節(jié)參與活動，髕骨隨著膝關節(jié)的運動可做上下滑動和左右移動。

髕骨有什么作用?

1保護膝關節(jié)。髕骨的后面貼著股骨下端的前面，能保護股骨關節(jié)軟骨面。

2限制膝關節(jié)的某些運動。膝關節(jié)可做幅度不大的回旋和外展內收的運動，這是由其結構特點決定其的，如果其運動幅度過大，膝關節(jié)就會受損傷。而髕骨的存在就能起到限制膝關節(jié)過分運動的作用，維護膝關節(jié)的穩(wěn)定。

3使伸膝運動更加省力。髕骨起增大股四頭肌的拉力角和增大股四頭肌力臂的作用，這就使得股四頭肌在完成伸膝關節(jié)的運動中更加省力。我們在體育運動中，無論是跑步、游泳、踢足球，股四頭肌之所以能使上勁，和髕骨的存在有極大的關系。

沒有髕骨，仍可以站立

失去髕骨并不會導致無法站立這么嚴重的后果。在一些情況下，我們還需要摘除髕骨來治療疾病，比如不能復位的髕骨粉碎性骨折。

髕骨摘除手術后，這些人仍然可以站立，可為什么孫臏被剜去髕骨后卻只能“身居輜車，坐為計謀”呢?由此小編大膽猜測孫臏當時不僅被剜去了髕骨，膝部的重要韌帶也遭受了重大的創(chuàng)傷，才導致終生無法站立。

雖然沒有了髕骨仍能站立，但是髕骨的重要性仍不可忽視，因為通過對髕骨全部切除的病人長期隨訪發(fā)現，患者會出現股四頭肌力量下降。髕骨切除后，伸膝系統(tǒng)被破壞，股四頭肌不同程度萎縮并且力臂明顯縮短，導致伸膝力量下降，因此必須增加肌力才能更好的完成伸膝動作。

那么該如何保護我們的髕骨呢?

1.加強膝關節(jié)周圍肌肉力量的訓練，尤其是加強股四頭肌力量的訓練，強健的肌肉能穩(wěn)固膝關節(jié)，保護膝蓋。

2.日常注意保暖，膝蓋部位的脂肪層很薄，是真正的“皮包骨”，所以要特別注重膝蓋的保暖。尤其是冬天到了，千萬不能為了風度不要溫度。

3.做運動前熱身要充分，減少受傷風險。

4.合理運動。對于膝關節(jié)不好的人來說，應避免爬山爬樓梯等運動。并應掌握合適的運動量，過量的運動會增加膝蓋受傷的風險。

5.避免在過硬的地面做過多跳躍的動作。

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