古代女子足不出戶吃的食物又很豐盛,她們是如何保持身材的呢

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從古書中我們經(jīng)常讀到一些描寫女子小腰不盈一握，身材凹凸有致，令年輕男子們迷戀不已?？墒牵覀儾唤麜羞@樣的疑問，我國古代時期的千金大小姐，大都足不出戶，不會像現(xiàn)在人一樣鍛煉身體，不僅如此，她們每日所吃的食物又很豐盛，可為什么還依然能夠保持住自己非常完美的身材呢?這其中的原因大多與封建社會的物質(zhì)條件和社會環(huán)境有關(guān)聯(lián)。

第一點，古代家庭對于女子的管教是十分嚴(yán)厲的，不僅要求她們從小就練習(xí)琴棋書畫、女工等，還要求她們學(xué)習(xí)并且嚴(yán)格遵守三從四德，以保證女子有著非常良好的教養(yǎng)，將來不會為婆家所嫌棄，因此不會讓家里的女孩子放縱自己胡吃海喝。

再加上當(dāng)時是男人為天的社會體制，產(chǎn)生了一些弊端，就說這用餐之時，女子不會像現(xiàn)在這般，可以大快朵頤，古代吃飯是有順序的，先從長輩開始，最后才輪到這些年輕的女孩子，等到這是，她們能夠吃到的飯菜也就十分有限了，這也是體現(xiàn)當(dāng)時的人們尤其是女子必有修養(yǎng)的一種行為。

第二點，當(dāng)時的物質(zhì)基礎(chǔ)一般來說的是非常低的，不能像現(xiàn)在的生活一樣，山珍海味，要多少有多少。雖然古代的大戶人家也窮不到哪里去，千金佳釀、大魚大肉是可以有的，但是，古代的農(nóng)耕技術(shù)不甚發(fā)達，糧食產(chǎn)量也不高，因此就算是身為皇帝的天子，也都非常的節(jié)約糧食。

富貴人家更是要效仿皇帝，不會輕易鋪張浪費。最重要的是，古時候，餐桌上沒有任何形形色色的化學(xué)添加劑，也沒有除草劑、農(nóng)藥等試劑來污染糧食和蔬菜水果，食物都非常天然、純凈，因此古代女子不會有因食用太多激素而長胖的煩惱。

第三點，就是古代的人們生活都是非常有規(guī)律的。即使女子的日常不會像男子一般干些體力活，或者去外面奔波，但是她們也會做一些家務(wù)事，或者寫字、刺繡之類，她們不會無所事事，整日躺于榻上，嫁了人的女子，更有事可做，照顧公婆，相夫教子，致使她們長年累月的勞累，也無法發(fā)胖。

當(dāng)然，也不排除古代一些時期女子崇尚以瘦為美，為了取悅男子，嫁一個好人家，她們家里雖然有條件可以讓她們吃到好的東西，但也會為了保持身材每餐故意吃的很少，而且那時候女子束腰的現(xiàn)象十分普遍，她們?yōu)榱俗屪约嚎雌饋砗苁荩桶蜒煤芫o，這卻導(dǎo)致了她們呼吸不暢，使這些女子顯得更加弱不禁風(fēng)，惹人憐愛。

古代女子的做法或者說叫待遇，其實是不好的。有些女子被封建制度所壓迫，渴望掙脫束縛，卻無法做到;而另一些卻是甘于被擺布的命運。不管怎樣，現(xiàn)在的時代已經(jīng)不同，不可按照古人的方法來保持自己的身材。

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