吃了油桃可以吃香蕉嗎

吃了油桃可以吃香蕉嗎

提問:吃了油桃可以吃香蕉嗎最佳答案吃了油桃可以吃香蕉嗎？吃了油桃可以吃香蕉嗎1可以吃。油桃成分上，油桃含有糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠、維生素、微量元素及氨基酸類等，香蕉中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素及微量元素等，兩種水果的營養(yǎng)成分并不沖突。在藥理上，油桃性味甘酸、溫，香蕉性味甘、寒，兩者性味并不相克，在食用油桃之后，吃香蕉還具有中和性味的

吃了油桃可以吃香蕉嗎1可以吃。

油桃成分上，油桃含有糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、果膠、維生素、微量元素及氨基酸類等，香蕉中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素及微量元素等，兩種水果的營養(yǎng)成分并不沖突。

在藥理上，油桃性味甘酸、溫，香蕉性味甘、寒，兩者性味并不相克，在食用油桃之后，吃香蕉還具有中和性味的作用，因此可以一起吃。

油桃和香蕉一起吃會不會拉肚子2可能會。

油桃含有大量的果膠，可以刺激腸胃，增加胃腸蠕動，加上香蕉具有潤腸道的功效，適量食用可以起到幫助食物消化，預(yù)防便秘的效果，但要是食用過多，可能會引起拉肚子等胃腸道不適，尤其是胃腸道功能較弱，經(jīng)常便稀的人群，平時應(yīng)該少量食用。

油桃和香蕉一天吃多少合適3油桃100克，香蕉200-300克。

油桃屬于溫性的水果，香蕉屬于寒性的水果，一起食用可以中和性味，可以防止出現(xiàn)上火或者腸胃受涼，而引起身體不適的情況，但油桃和香蕉都有促消化的作用，食用過多容易引起拉肚子的情況。

并且根據(jù)居民平衡膳食寶塔，水果每天攝入200-400克左右，即可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素等物質(zhì)，并且食用過量不僅會引起腹瀉，還可能會引起消化不良、發(fā)胖等問題。

油桃和香蕉哪個熱量高4香蕉高一些。

油桃每100克44大卡，而香蕉每100克89大卡，在同等重量下，香蕉的熱量要比油桃高出一半左右。

一個油桃大概在50-100克左右，熱量在22-44大卡左右，屬于低熱量水果，一根香蕉大概在100-150克左右浮動，熱量在89-130大卡左右，不算是低熱量的水果，但也算不上是高熱量的水果，在日常適量食用并不會導(dǎo)致發(fā)胖問題。

吃香蕉可以吃桃子嗎 西瓜同桃子能同吃嗎

1 吃香蕉可以吃桃子嗎 可以適量同吃。

香蕉味甘、性寒，含有豐富的胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)；而桃子味甘、性溫，富含纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸、果糖等營養(yǎng)成分，兩者搭配食用在可中和性味，補(bǔ)充營養(yǎng)，味道甘甜爽口，可適量同食。

2 香蕉桃子一起吃多少合適 香蕉：100克，桃子：100克。

香蕉富含膳食纖維、果膠、淀粉等，食用較為飽腹，而桃子果肉食用后也是比較飽腹的，吃完香蕉再吃桃子要注意食用量，若是兩種水果都吃的比較多，很容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸胃消化不良等不適癥狀，建議香蕉桃子搭配同吃在200克以內(nèi)為宜。

3 香蕉桃子減肥能吃嗎 可輔助減肥。

香蕉和桃子都富含纖維素，食用后增加飽腹感，降低其他高熱量食物的攝入，同時纖維素還能促進(jìn)腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用，加上香蕉（100克熱量91大卡）和桃子100克熱量48大卡）的熱量也比較低，搭配同吃既飽肚子又產(chǎn)生了熱量缺口，還幫助身體通便，對于減肥的人群來說，可每日適量食用。

4 香蕉桃子什么人不宜吃

1、血糖高的人

對于血糖較高的糖尿病患者而言，香蕉和桃子含有的糖分較多，食用后對病情不利，因此是不宜吃的。

2、腸胃不佳的人

香蕉性寒，桃子性溫，兩者本身也不宜吃多，搭配同食對腸胃的消化能力極為考驗(yàn)，如果是腸胃消化能力不佳的人，最好不要隨意搭配多種水果同吃，也不要一次性吃很多水果，以免刺激腸胃，出現(xiàn)身體不適。

3、腹瀉、發(fā)熱患者

香蕉性寒，又具有通便的作用，對于腹瀉患者而言，本身腸道就比較脆弱了，此時再吃香蕉會加重腹瀉癥狀；桃子性溫，食用后可加重體內(nèi)熱氣，對于發(fā)熱或上火不適的患者而言，同樣也有加重病情的危害。

油桃不能和什么一起吃？油桃不能和什么水果一起吃

日常食蔬有其相克食物，連水果油桃也不能例外。那么，油桃不能和什么一起吃？油桃不能和什么水果一起吃？
油桃不能和什么一起吃
油桃不能和海鮮：如螃蟹或者蝦一起吃。

油桃也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補(bǔ)性食物一起吃。吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。

油桃不可以和蘿卜和柑橘一起吃。

油桃也不能和甲魚同吃，吃了一方面會降低兩者的營養(yǎng)價值；另外一方面會出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。

油桃不能和白酒一起吃。不能把桃子當(dāng)做下酒菜，因?yàn)閮煞N都是燥熱食物，吃了會流鼻血，嚴(yán)重時會使人昏迷，甚至導(dǎo)致死亡。
油桃不能和什么水果一起吃

油桃也不能和李子一起吃，吃了會便血。

油桃也不宜與柿子一起吃。
油桃食用注意事項
1、油桃雖好吃，但不可貪多。油桃確實(shí)營養(yǎng)豐富，俗話也說“桃養(yǎng)人”。但是吃油桃還是要適量，“桃養(yǎng)人”指的也是吃桃要適度，恰到好處。

2、多吃油桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。但是，吃果脯就沒有這個弊端。

3、要吃新鮮、成熟的油桃。油桃不宜儲藏，孕婦更要注意保證食物的新鮮。未成熟的油桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰；

4、爛桃切不可食用。桃子爛了會滋生各種細(xì)菌，人吃了容易生病，所以切記桃子爛了不要吃。

5、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少吃油桃。

油桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應(yīng)盡量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。

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