陰氣重的女人外貌特征吃什么,多吃補(bǔ)充陽氣的食物

盡量使陰陽達(dá)到平衡對人們來說是很重要的，這與他們自身的運(yùn)勢有著緊密的聯(lián)系。如果陰陽失衡的話，那么整體的運(yùn)勢就會受到很嚴(yán)重的影響，會呈低迷的趨勢，所以出現(xiàn)陰比較重的時候，人們經(jīng)常會運(yùn)用相對應(yīng)的方式來進(jìn)行調(diào)和。

補(bǔ)充自身的蛋白質(zhì)

陰重的女人要想使得陰陽平衡，可以通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)來實(shí)現(xiàn)。首先要在食物上要進(jìn)行調(diào)整，平時多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，這樣身體會逐漸向好的方向發(fā)展。另外，陰重的女人可以多參加一些社交活動，也可以參加一些公益性的活動。也可以改變一下家里的裝修布局，比如更換一下床頭的方向和位置，這些都會讓陰重的情況得到改善。

多吃增陽氣的食物

可以通過增長自身陽氣來降低陰，重陰女多吃補(bǔ)陽類食物改善重陰。需要增加營養(yǎng)，自身的健康體質(zhì)是培元固本的基礎(chǔ)。吃點(diǎn)增長陽氣的食物，如冬天的羊肉，春天的韭菜?？梢粤私庀轮嗅t(yī)及其養(yǎng)生方法，“氣生精，精生神，神生明”“聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味”。注意晚上不要吃肉魚類，不然會消耗自身的陽氣。

關(guān)心家中整體布局

除了在吃食上下功夫，還可以通過改變家中的布局減輕陰。根據(jù)運(yùn)勢之說，家居擺設(shè)可以適當(dāng)?shù)囊苿?，主次臥室也可以更換一下，做這些調(diào)整不太懂的，可以找運(yùn)勢師看看房子，做簡單的調(diào)整。房屋有了調(diào)整，也可以根據(jù)需要在家中擺放一些擺設(shè)，類似植物，調(diào)整好家中的運(yùn)勢，陰陽氣也可以適當(dāng)?shù)牡玫狡胶?，人身上的陰也會慢慢的減弱。

古人有云：相由心生，主要是說一個人的個性、心思與為人善惡，可以由他的面相看出來，面相就是人臉?biāo)憩F(xiàn)出的景象。關(guān)注我們,了解更多關(guān)于面相相關(guān)內(nèi)容。

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