夢是怎樣形成的

夢是怎樣形成的

每個人都會做夢，不同的只是夢的多、少而已，有的人醒后對夢境記憶猶新，有的人醒后卻感覺模糊不清或根本覺察不出。其實，夢是人在睡眠過程中一種正常的生理現(xiàn)象，那些認為自己從未做過夢的人，只不過是將夢完全忘記了而已。

關于夢的形成，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為“陽入于陰則寐，陽出于陰則寤”，具體說來就是：當衛(wèi)氣(衛(wèi)氣屬陽)入于陰時，人體溫度降低，并逐步進人睡眠狀態(tài)。但衛(wèi)陽活躍主動的本性不會改變，當衛(wèi)陽剛進入陰分時，陰陽相對穩(wěn)定，人此時多處于少夢的熟睡狀態(tài);但隨若衛(wèi)陽不斷地積蓄力最，衛(wèi)陽潛涵于陰分的平靜局面被打破，就出現(xiàn)了陰陽對抗的情況，這時的睡眠處于多夢階段，直至陰再次控制了衛(wèi)陽沖出去的勢頭，達到新的陰陽平衡，多夢時刻告一個段落。當衛(wèi)陽經(jīng)過一段時間的力量積蓄和準備，又開始了沖出陰分的爭斗。

幾次反復之后，陰陽相對穩(wěn)定期越來越短，而對抗期越來越長，直到最后衛(wèi)陽終于沖出陰分的涵抱，人也就醒了。陰陽的最后一次對抗，時間最長，程度也最激烈，所以做夢的時間最長，人對夢境的印象也最深。我們能記住的夢，多數(shù)都是這時期的夢。

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