夢里在開闊的像是廣場的地方,看見地上躺著一個身穿白色襯衣深色褲子的男人尸體。然后我又仰視一座高樓樓頂,聽見上面?zhèn)鱽砼撕湍腥顺臣艿穆曇?,緊接著看見有個同樣是白襯衣深色褲子的男人脊背朝下墜樓摔到地面的瞬間發(fā)出響亮的啪的聲音,同時從這個人身上飛濺出一個暗紅色小毛絨球好像是鑰匙串上的掛件。看到這些夢里的我也覺得心驚膽戰(zhàn)!
周公解夢:意味著會面臨困難,積極應(yīng)對會克服困難。
夢境與兇吉禍福無關(guān)
不少人有這樣的苦惱:入睡后,常常做噩夢,甚至被驚醒。由于睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學(xué)習(xí)。有的還擔(dān)心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài),這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài),大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮,人就會出現(xiàn)夢境。由于少數(shù)細(xì)胞的活動失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié),記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現(xiàn)出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞倘若也處于興奮狀態(tài),那就不光會出現(xiàn)夢境,還會說夢話或發(fā)生夢游的現(xiàn)象。
那么怎樣才能減少噩夢呢?
注意睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習(xí)慣。
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