夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜

夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜

夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜是什么意思？做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜好不好？夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜有現(xiàn)實(shí)的影響和反應(yīng)，也有夢(mèng)者的主觀想象，請(qǐng)看下面由周公解夢(mèng)欄目整理的夢(mèng)見(jiàn)莼菜 菁菜的詳細(xì)解說(shuō)吧。

夢(mèng)見(jiàn)莼菜(菁菜)，預(yù)示著遠(yuǎn)方有書(shū)信消息傳來(lái)。

漂泊在外多年的人夢(mèng)見(jiàn)莼菜(菁菜)，預(yù)示著想回家的心情。

工作人員夢(mèng)見(jiàn)莼菜(菁菜)，謙虛謹(jǐn)慎，方能得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

未婚男青年夢(mèng)見(jiàn)蓮花，會(huì)和一位婀娜多姿的女人結(jié)婚。

少女夢(mèng)見(jiàn)莼菜(菁菜)，會(huì)變得放蕩。

已婚男子夢(mèng)見(jiàn)莼菜(菁菜)，會(huì)得到財(cái)富。

已婚女人夢(mèng)見(jiàn)男人采莼菜(菁菜)，會(huì)給丈夫帶綠帽子。

被女朋友或妻子舍棄的男人夢(mèng)見(jiàn)在池塘里采莼菜(菁菜)，關(guān)系會(huì)恢復(fù)。

原版周公解夢(mèng)

夢(mèng)莼。久客夢(mèng)之，主得還鄉(xiāng)，且主有遠(yuǎn)信至?！稊鄩?mèng)秘書(shū)》

莼菜的功效與作用 莼菜的食用方式和注意事項(xiàng)

1 清熱解毒莼菜是屬于一種寒涼性的蔬菜，食用后可以有效地降低人體內(nèi)的熱氣，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有清熱解毒的作用，因此對(duì)于一些容易上火、口舌生瘡、咽喉腫痛的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┹徊耍梢云鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?

2 止嘔止吐莼菜的的口感十分圓融、鮮美滑嫩，其中含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以有效地起到具有止嘔、止吐的作用，因此對(duì)于一些腸胃不適、反胃惡心的人群來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┹徊恕?

3 潤(rùn)腸通便莼菜中含有豐富的膳食纖維素，食用后不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而且還能吸收腸道內(nèi)的水分，增大糞便的體積，從而可以促進(jìn)糞便的排出，對(duì)于一些便秘的人群來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)爻砸恍┹徊说脑挘梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用。

4 保護(hù)肝臟莼菜中含有豐富的維生素B12，這種成分進(jìn)入人體之后可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞的發(fā)育和增殖，而且還能維持神經(jīng)細(xì)胞的正常生理功能，因此平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┹徊说脑捒梢云鸬奖Ｗo(hù)肝臟、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

莼菜比較清淡營(yíng)養(yǎng)的兩種做法

莼菜也被叫做水葵、露葵馬蹄菜、菁菜、水荷葉等，莼菜的口感是非常的圓融、鮮美滑嫩的，而且是珍貴的蔬菜之一，莼菜中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，我們食用是會(huì)有非常高的食療功效的，下面就是為大家介紹兩種莼菜的做法。

涼拌莼菜

1、莼菜用清水沖洗兩次瀝干水份，這一步一定要用漏勺才行。

2、洗凈的莼菜放入碗中，加入姜蒜末，加入鹽。

3、淋入生抽，放點(diǎn)兒醋，加少許香油。

4、加入剁椒，灑把細(xì)香蔥花，拌勻即可食用。

小貼士：

1、沖洗莼菜要用漏勺，將莼菜放入漏勺里直接放水龍頭下沖洗，這樣莼菜才不會(huì)跑掉。

2、里面的調(diào)味品可隨自己的喜好更換，只要簡(jiǎn)單一拌就是碗好菜。

我們食用這道菜是可以很好的增強(qiáng)身體的免疫力的，可以預(yù)防疾病的發(fā)生，而且對(duì)脾臟是有很好的保護(hù)的作用的，可以很好的補(bǔ)充鋅元素。

莼菜湯

材料：莼菜適量、雞絲適量、火腿絲適量

調(diào)料:高湯適量、鹽適量。

做法：

1、先將莼菜在水中漂洗干凈，將用來(lái)保存的醋去掉，對(duì)酸味能接受的話，稍微漂洗一下就行。另準(zhǔn)備火腿絲，雞絲或者香菇絲若干。

2、將火腿，雞絲以及高湯燉至沸騰后，把莼菜擱下去，攪拌一下即可，放入鹽等調(diào)味料，一碗漂亮的湯就展現(xiàn)在眼前。莼菜是綠的，雞絲是白的，火腿則是紅的，單從顏色就能想象這碗菜的色了。

3、如果使用新鮮的莼菜，要將莼菜先水煮一下，顏色變綠就行，那湯水有澀味不能用，倒掉。其他的步驟和上面介紹的一樣。

我們食用這款湯品是可以很好的防治貧血和肝炎的，因?yàn)檩徊酥惺呛胸S富的維生素B12的，還可以很好的清熱解毒，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。

這是兩道非常清淡的莼菜的制作方法，涼拌和做湯，這是很符合現(xiàn)在人們的飲食追求的，我們經(jīng)常是會(huì)吃一些油膩的食物的，所以吃一些清淡的，而且是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜也是非常的必要的，有利于均衡飲食，更是對(duì)身體健康有幫助。

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