因不信任分手挽回失望前男友

人的一生就像時鐘一樣，走過的路都沒有辦法再重來一遍，一生幾十年看似很漫長，但是也是很短暫的。如果能和自己真心相愛的人相守一輩子，那是多么幸福的事情。但是有的時候，我們在感情面前就會迷失自己，失去心愛的人，到后面才發(fā)現(xiàn)對方才是自己最值得珍惜的人。因不信任分手，如何挽回失望前男友？

1、降低反感情緒

當出現(xiàn)爭執(zhí)的時候，人的情緒是不穩(wěn)定的，兩個人是沒有辦法進行有效溝通的，因為不管你說什么對方都會認為你是有目的的，所以會本能的激起防御來機制抵觸你的接近。所以我們現(xiàn)在要做的就是給對方減壓，疏解對方的情緒，讓對方不要有心理負擔，降低對你的反感情緒。這個時候我們退后一步，主動拉開距離，降低對方的反感情緒，保留和對方繼續(xù)聯(lián)系的機會，為我們下一步操作做好鋪墊。

2、積極面對事實

因不信任分手，如何挽回失望前男友？雖然分手對于你來說是一件很痛苦的事情，但是既然已經(jīng)發(fā)生了，已經(jīng)走到分手這一步了，不管你有多麼不舍他，你都要坦然面對，因為只有面對才能更好地整理自己，而不是糾結(jié)于這個已經(jīng)發(fā)生的事實。糾結(jié)是沒有用的，只會增加你的心理負擔，也只有積極面對才能把問題解決。

3、行動表示決心

男友離開你，可能是他受夠了你的某些缺點。你們一定也爭辯過、妥協(xié)過，承諾過一定會改，但是結(jié)果是你并沒有改變。比如前任抱怨你脾氣太暴躁，你說我會改。但是一吵架你就爆發(fā)，完全忽視了對方的感受。日積月累，你的這種能說卻不會做的行為，會讓對方對你的信任逐漸耗盡。如果是因為以前的錯信，給對方造成了更大的痛苦，對方才和你分手的，你在重建信任的挽回過程中，就一定是真正的改過，彌補過去的不足。

茫茫人海，兩個人能夠相愛一場，真的不容易，能否走到最后不是靠上天的安排，而是取決于兩個人能否互相的包容和理解對方。如何挽回失望前男友？想要挽回和男友的感情，有時候也要用對方法才行。如果你有遇到愛情困擾的話，建議找專業(yè)的情感老師幫你分析解答，這樣才能提高挽回的成功率。

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