婚外情：因性生活不夠和諧，丈夫出軌別的女人?(老公有外遇我怎么辦)

婚外情：因性生活不夠和諧，丈夫出軌別的女人?

婚外情：因性生活不夠和諧，丈夫出軌別的女人？

有的男人出軌不是簡(jiǎn)單的精蟲(chóng)上腦追求性欲，有的女人往往把男人出軌看作是男人貪戀外面野花的實(shí)證，但其實(shí)，有很多男人出軌也有不得已的苦衷。下面我們就根據(jù)具體案例來(lái)分析一下這種情況，探索這其中的秘密。

下面是我的咨詢(xún)者楊先生的自述：

我和我老婆結(jié)婚快三年了，結(jié)婚前如膠似漆，可是結(jié)婚兩年后，自從生了孩子，妻子便沒(méi)有以前那樣熱情有活力了，每當(dāng)我有那方面生理需求的時(shí)候，剛開(kāi)始老婆還能應(yīng)付應(yīng)付我，后面慢慢的做著做著就睡著了，這讓我對(duì)自身的那方面的能力很有挫敗感，久而久之，后來(lái)妻子連讓我碰都不讓碰了，只說(shuō)她很累，讓我乖一點(diǎn)。我很無(wú)奈。就一直持續(xù)了幾個(gè)月沒(méi)有性生活過(guò)，直到小何的出現(xiàn)。

前不久，我們公司來(lái)了位新人，公司讓我?guī)兔е?，她年輕漂亮活潑向上，在她身上我仿佛看到我年輕時(shí)候的樣子，她工作態(tài)度也很積極，經(jīng)常來(lái)問(wèn)我一些她不懂的問(wèn)題，我耐心回答，久而久之，我們倆產(chǎn)生了不一樣的情愫，后來(lái)就順?biāo)浦郯l(fā)生了關(guān)系。

天知道，我禁欲了這么久，快成寺廟里的和尚了，又是面對(duì)這么年輕漂亮的小姑娘，我怎么可能不產(chǎn)生沖動(dòng)，我們倆在一起的時(shí)候，她花樣多又懂得取悅贊美我，這讓我一個(gè)中年男人對(duì)自己那方面的能力重拾信心，我感覺(jué)我愛(ài)上她了。

可是回到家，看到妻子勞累忙上忙下的模樣，把家里照顧的井井有條，我的愧疚感又涌現(xiàn)出來(lái)了，那么我該在妻子和情人之間該如何選擇呢？

對(duì)于楊先生的情況，三皮有話說(shuō)：

1、你對(duì)于自己和老婆之間性生活不和諧的原因應(yīng)該找一下，或許是妻子工作辛苦，或許是照顧家庭孩子壓力大？生育是一個(gè)女人在人生當(dāng)中的重要分水嶺，自此之后，妻子就正式成為一名母親，然而，很少有人關(guān)注到男人在這過(guò)程中的心理轉(zhuǎn)變。妻子成為母親之后，身份的轉(zhuǎn)變會(huì)使妻子忙于照顧孩子，或身體不適等各類(lèi)原因?qū)е滦杂陆?，忽視了老公的正常需求，同樣也?huì)給老公出軌制造機(jī)會(huì)。

2 、要多關(guān)心關(guān)心妻子，了解妻子為何突然之間對(duì)性生活冷淡。夫妻之間遇到不理解或者困惑的時(shí)候，更應(yīng)該加強(qiáng)溝通，而不是悶在肚子里，男人在性生活上有需求是很正常的一件事情，不要有羞恥感，要勇敢地說(shuō)出自己的想法。

建議楊先生及時(shí)收心，犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是沉迷錯(cuò)誤，及時(shí)斷掉外面的花花草草，懸崖勒馬，野花到底還是沒(méi)有家花香，妻子為家庭所付出的青春不是所有小三能比得上的，不要因?yàn)橐粫r(shí)意亂情迷丟棄糟糠之妻。你沉迷的只是年輕女孩的肉體，這種新鮮感是不可能持久的。

老公有外遇我怎么辦

1、正確面對(duì)老公出軌的處理方法是什么？ 　?。?）當(dāng)你第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)時(shí)，內(nèi)心一定是崩潰的痛苦的，此時(shí)想哭就哭吧，哭完以后好好想想自己要什么。是希望有個(gè)完整的家庭繼續(xù)過(guò)下去，還是一拍兩散各自安好？ 　?。?）如果不想離婚，想要挽回，那么此時(shí)最重要的是：學(xué)會(huì)示弱！學(xué)會(huì)示弱！學(xué)會(huì)示弱！無(wú)論你以前是什么性格，這時(shí)都盡可能地表現(xiàn)出自己柔弱的一面，讓他愧疚在心?！夭哪阋靼?，關(guān)鍵的一點(diǎn)是，逼迫他不能使他心甘情愿地回來(lái)，甚至可能他逃得越遠(yuǎn)，要讓他自己愿意回來(lái)。 　?。?）所以，下一步就是想辦法讓男人和第三者起矛盾。如果是有孩子的家庭，怎么做呢1、想辦法擠占老公的時(shí)間。比如讓他多參與家庭中的事情，接送孩子上學(xué)、輔導(dǎo)功課、照顧父母等等，但是注意要用合理的理由。 　　2、鼓勵(lì)孩子多跟爸爸溝通，估計(jì)他跟第三者在一起時(shí)，讓孩子打電話給他，讓他所有顧忌。但注意，不能死纏爛打，無(wú)休無(wú)止地打電話。 　　3、好好愛(ài)自己，把自己打扮起來(lái)，該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，該出去聚會(huì)就出去聚會(huì)，盡量讓自己保持一個(gè)好的狀態(tài)。 　　當(dāng)你不給他壓力，而是以積極輕松的姿態(tài)來(lái)面對(duì)他和生活時(shí)，你的魅力就會(huì)重新釋放。你們的感情漸漸得到回溫，時(shí)間一久，第三者憋不住就會(huì)鬧。第三者鬧的時(shí)候，你的機(jī)會(huì)就來(lái)了。 　　老公有外遇我怎么辦2 　　 1、請(qǐng)如實(shí)告知你的內(nèi)心感受。 　　不要糾纏在這件事上，要擱置一下，坦誠(chéng)地告訴他你內(nèi)心的感受和想法，看他的反應(yīng)，要說(shuō)服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據(jù)，這等于自虐。婚外情本身有個(gè)規(guī)律，前三個(gè)月是熱戀期，你很難打斷它，這個(gè)階段進(jìn)攻，婚姻會(huì)冒很大的危險(xiǎn)。感情的事簡(jiǎn)單粗暴是解決不了的。 　　 2、千萬(wàn)不要去找那個(gè)小三談判。 　　現(xiàn)代的第三者大都理直氣壯，她會(huì)說(shuō)你老公多愛(ài)她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因?yàn)樽龅谌咂茐膭e人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個(gè)女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會(huì)引發(fā)他的憤怒，減少他的內(nèi)疚。 　　 3、不要到處宣揚(yáng)。 　　盡管男人花心，但對(duì)自己的社會(huì)形象比較在意，他會(huì)有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。如果外人知道他有婚外戀情，為了避免別人說(shuō)他道德敗壞，他會(huì)主動(dòng)提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒(méi)有愛(ài)情的，尤其是國(guó)家干部，為了證明自己的清白，往往選擇離婚。 　　老公有外遇我怎么辦3 　　 一：妻子不要哭鬧打罵丈夫 　　通常男人一旦變了心就很難再回頭，這一點(diǎn)似乎很殘忍，但這是人的`本性，所以大哭大吵大鬧只能加速他離開(kāi)你的腳步，你哭得越慘吵得越兇鬧得越大，他就越會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)，認(rèn)為出軌也是你逼的，到最后會(huì)使他連最后的一點(diǎn)愧疚感都消失了。這樣就更加難以挽回丈夫的心了。 　　 二：不要去找情人算賬 　　女人要明白丈夫出軌的問(wèn)題是發(fā)生在你們身上，別的女人能夠輕易插足你的婚姻家庭，她能夠輕易奪走你的丈夫的心，說(shuō)明你的婚姻本身存在很大的問(wèn)題，他才會(huì)輕易被外界引誘的。特別是自己平時(shí)對(duì)丈夫的態(tài)度，有沒(méi)有做到互相尊重互相關(guān)愛(ài)，如果沒(méi)有的話請(qǐng)不要立即找那個(gè)女人算賬，而是從自身出發(fā)去改變。 　　 三：不要哀求他回到你身邊來(lái) 　　尤其是千萬(wàn)別跪下來(lái)哀求他回到你身邊。這個(gè)時(shí)候做這些都來(lái)不及了，做這些動(dòng)作只會(huì)讓他輕看你離開(kāi)的更快。請(qǐng)想想你曾經(jīng)是怎樣矜持的在他面前？他想盡辦法才把你追到手，在他變心的時(shí)候何不再矜持一下。 　　 四：不要到處去說(shuō)丈夫的壞話 　　有些女人發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，就會(huì)像祥林嫂一樣逢人便哭訴。其實(shí)你什么也不用說(shuō)也不用形容，當(dāng)人們看到他離開(kāi)你和另外一個(gè)女人走了，就知道他是怎樣的人了，根本不需要你來(lái)說(shuō)什么。再說(shuō)了這樣做也不利于挽回丈夫。 　　 五：不要在孩子面前指責(zé)丈夫出軌 　　不要在孩子面前罵丈夫或者說(shuō)丈夫的壞話。一心希望孩子恨爸爸甚至不讓孩子見(jiàn)爸爸……這樣做是極不理智的。妻子應(yīng)該告訴孩子不管怎樣爸爸是愛(ài)他（她）的，只要他想孩子隨時(shí)應(yīng)該讓他們見(jiàn)面。 　　發(fā)現(xiàn)丈夫出軌先不要找丈夫的問(wèn)題，聰明的女人應(yīng)該先省察自己，這也是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。讓一個(gè)正在經(jīng)歷丈夫變心的妻子去執(zhí)行是很殘忍的一件事，但是這是唯一能真實(shí)贏得丈夫回心轉(zhuǎn)意的方法。

丈夫有了婚外情，該怎么辦？

看自己了，看你想要的是什么。無(wú)論做什么決定，都要勇敢去面對(duì)和承擔(dān)后果。

想要挽回破碎的婚姻，先要問(wèn)問(wèn)自己，已經(jīng)婚外戀的老公值不值得你去挽回？如果挽回了婚姻，自己就能幸福嗎？拉回來(lái)了老公的人，能不能拉回他那顆心呢？如果老公是回家了，你們的家庭也恢復(fù)了之前的平靜，孩子還是有爸爸媽媽疼愛(ài)，那你自己的內(nèi)心是否就能真的接受已經(jīng)發(fā)生婚外戀的老公呢？你能接受你們之間的夫妻生活嗎？你敢保證，老公以后再也不會(huì)出去找嗎？或者說(shuō)他們之間還會(huì)不會(huì)死灰復(fù)燃呢？……

有太多的疑問(wèn)和不確定性了，其實(shí)你自己都不知道如何回答這些可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。所以我覺(jué)得你其實(shí)可以先冷靜一下，不要覺(jué)得天塌下來(lái)了，我覺(jué)得順其自然可能會(huì)比較好?？蠢瞎膽B(tài)度做決定。

如果他有悔改之意，那么可以考慮原諒，重歸于好，但估計(jì)這個(gè)很難做到，無(wú)論他還是你，都很難做到。再者，如果他絲毫不考慮你的感受，覺(jué)得無(wú)所謂，那就沒(méi)啥好顧慮的了，直接離婚啊！其實(shí)這個(gè)方式是最簡(jiǎn)單的途徑，不要去擔(dān)心太多離婚后的問(wèn)題。比如，你可能會(huì)擔(dān)心，我現(xiàn)在是個(gè)家庭主婦，什么都不會(huì)，萬(wàn)一離婚了，我和孩子又該怎么生活？

看看《我的前半生》里的羅子君，她那樣的都可以在婚后努力工作養(yǎng)活自己和兒子，你為什么不可以呢？比如，你可能會(huì)擔(dān)心，離婚對(duì)孩子不好，以后孩子就沒(méi)有一個(gè)完整的原生家庭了，只能在組合家庭里生活了，孩子會(huì)不會(huì)性格有缺陷呢？看看天后王菲吧，她的孩子也是單親家庭的孩子，不但有才還很自信額，所以孩子的培養(yǎng)關(guān)鍵是父母能否給到關(guān)愛(ài)和正確的培養(yǎng)，不在于一個(gè)貌合神離的原生家庭。所以，其實(shí)真的不要過(guò)于擔(dān)心未來(lái)，要相信人總會(huì)走出困境，重見(jiàn)陽(yáng)光。

怎樣處理丈夫有外遇

一、妥善處理自己的情緒 　　一旦確認(rèn)老公有外遇，正常人都會(huì)出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負(fù)性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對(duì)應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。 　　在我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)中，很多妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱死^續(xù)斗爭(zhēng)，而勸慰自己：“我不難過(guò)，我不生氣，我是個(gè)理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對(duì)老公和外遇事件時(shí)更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個(gè)安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫(xiě)日記控訴，或者摔打老公的枕頭。 　　 二、在三個(gè)月內(nèi)不要做任何大的決定 　　三個(gè)月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個(gè)決定不是用來(lái)處理問(wèn)題，而是用來(lái)處理心情的。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問(wèn)題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來(lái)。 　　 三、為自己做一個(gè)決定 　　外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛(ài)情觀，要做一個(gè)完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯(cuò)，那就選擇離婚。 　　不存在對(duì)錯(cuò)，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會(huì)比較辛苦，對(duì)老公和關(guān)系的苛刻可能會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似問(wèn)題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。第二、接受：接受老公確實(shí)是外遇了，更接受這只是對(duì)你們婚姻的一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)反思的機(jī)會(huì)，給關(guān)系一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì). 　　 四、和老公攤牌 　　如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€(gè)時(shí)間和地方和老公好好的談?wù)勥@個(gè)事。時(shí)間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點(diǎn)建議不要在家，因?yàn)榧液苋菀子|景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。 　　最好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個(gè)問(wèn)題就是“你們共同的問(wèn)題”，需要共同去面對(duì)。 　　 五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系 　　最穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因?yàn)槟愫屠瞎年P(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動(dòng)、暴力或者離婚，才選擇了另一個(gè)人做為關(guān)系的平衡點(diǎn)。 　　如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個(gè)三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個(gè)時(shí)候，你們共同面對(duì)的意思是，你給老公信任、支持、時(shí)間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對(duì)方聯(lián)系或者是談判。 　　 六、注意事項(xiàng) 　　善待自己：無(wú)論在哪個(gè)階段，都不要做出傷害自己的舉動(dòng)。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。 　　避免“主動(dòng)促成外遇”：在我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，百分之五十以上的外遇證據(jù)都是妻子主動(dòng)收集而來(lái)的：通話記錄、短信、網(wǎng)絡(luò)記錄等等。捕風(fēng)捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺(jué)得不信任、壓力，又有一個(gè)期待效應(yīng)，好嘛，你既然希望如此，我就滿(mǎn)足你吧!最后促成外遇成真! 　　注意滿(mǎn)足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣賞、被崇拜、性需求，做為妻子的需要主動(dòng)給予其滿(mǎn)足，這樣可以很大程度上保持夫妻關(guān)系平衡，而避免第三者的介入。 　　怎樣處理丈夫有外遇2 　　 一、不想過(guò)，直接走法律程序。 　　老公有外遇最好的處理方式有哪些?有些女人把愛(ài)看得比生命重要得多，在她們眼里出軌是不能接受的，即使男人再怎樣悔過(guò)，補(bǔ)償也是無(wú)可挽回的。這類(lèi)人往往很固執(zhí)自己的原則，甚至于達(dá)到了精神病的程度。假如你是這樣的女人，那么當(dāng)你丈夫出軌后，你實(shí)在無(wú)法再接受對(duì)方的話，建議你直接訴諸法律程序，這樣既保證了自己的利益，又解決了心結(jié)。 　　 二、全力對(duì)付小三。 　　丈夫有外遇，自己心有不甘，煩躁，心亂，一直憋著一口惡氣沒(méi)有地方出，如果你是這樣，最好先處理小三，把其它事情拋在腦后。自然不利于你挽回，是一種未得到優(yōu)先推薦的做法，但實(shí)在是無(wú)法控制自己的情緒，這也不失為一種處理方法。 　　在這里對(duì)付小三，不是說(shuō)讓你去打架，而是要采取一些比較明智的辦法，比如通過(guò)輿論的壓力，逼迫小三退出，或者用舉報(bào)的方式，讓她在職場(chǎng)中聲名狼藉。假如發(fā)泄的方法能讓你平靜下來(lái)，那就大膽地去做 　　做到這一步有兩個(gè)起點(diǎn)：一、已經(jīng)完全不想挽回丈夫，是打算離婚;二、依舊想要挽回丈夫。對(duì)于不同的起點(diǎn)，你需要控制好自己的發(fā)力度，以免讓自己以后變的被動(dòng)。 　　 三、挽回丈夫，挽救婚姻。 　　老公有外遇最好的處理方式有哪些?另一種方法就是挽回丈夫，挽救婚姻，這也是最值得推薦的。結(jié)婚時(shí)有感情危機(jī)是常有的事，再好的感情也要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的考驗(yàn)，我們也不可能是完美的。在丈夫出軌之后，如果你對(duì)丈夫還是很愛(ài)的，那么不妨給對(duì)方一次機(jī)會(huì)，去挽回他，還雙方一個(gè)幸福的家。 　　 挽救丈夫出軌需要你從以下幾方面著手; 　　1、做好自我檢查。一般說(shuō)來(lái)，男人出軌并不是空虛的，一定是有他的原因，你首先要做的就是做好自己，從自己身上找出問(wèn)題。假如是因?yàn)樽约旱脑蚨鲕墝?duì)方，那么你需要做出改變。 　　2、給小三壓力，讓她知難而退。身為原配的你，你必須知道自己擁有優(yōu)勢(shì)，無(wú)論從哪方面來(lái)說(shuō)，你都能壓制小三。直接跟小三交談，告訴她你是怎么不在乎她的存在，而且坦率地告訴她，在這種錯(cuò)誤的感情中會(huì)付出什么代價(jià)。名利，亦或其他，她總有自己的目的，所以你能抓住她的痛點(diǎn)，集中攻擊，你必定能收到效果。 　　3、培養(yǎng)情感。男子出軌，說(shuō)一千道一萬(wàn)終究還是兩個(gè)人感情不夠好，又或是遭遇變故。因此想要挽回丈夫，挽救婚姻最好的辦法，最根本的辦法就是和丈夫建立良好的感情基礎(chǔ)，把他從小三身邊拉回來(lái)。你們要更積極地和老公產(chǎn)生互動(dòng)，深入挖掘自己的內(nèi)在需求，做好自己的知己。 　　怎樣處理丈夫有外遇3 　　 第1步：收集證據(jù) 　　要明確的是，對(duì)于一個(gè)不忠誠(chéng)的配偶來(lái)說(shuō)，否認(rèn)他們有外遇是非常典型的，即使你走進(jìn)去并且“抓住他們”的`行為，你也可以這樣說(shuō)。他們跳起來(lái)，當(dāng)他們穿上衣服時(shí)，他們會(huì)說(shuō)，“不是這樣子的！” 　　所以這一步是向自己證明他是否真的出軌......事實(shí)就是如此。在您入侵計(jì)算機(jī)或安裝小型錄像機(jī)之前，您可能需要知道法律法規(guī)的要求。 　　一些典型的“證據(jù)”可以通過(guò)查看電子郵件來(lái)收集，如果他打開(kāi)電子郵件，查看他的手機(jī)圖片和社交軟件，如果他的手機(jī)沒(méi)有解鎖，或者在線登錄電話帳單并找到很多幾分鐘到同一個(gè)電話號(hào)碼。 　　 第2步：面對(duì) 　　直接告訴他，告訴他你知道事情已經(jīng)存在了，并且你在有證據(jù)。不要告訴他證據(jù)在哪里，或者證據(jù)是什么，只要讓他知道你知道可。 　　然后，它表明，為了使婚姻有效，將不會(huì)有不忠的行為。請(qǐng)他指出問(wèn)題以結(jié)束此事。 　　確保他明白結(jié)束這意味著他再也不能聯(lián)系第三者了。他必須同意通過(guò)向所有帳戶(hù)共享密碼來(lái)對(duì)他的時(shí)間負(fù)責(zé)。 　　 第3步：披露 　　向一個(gè)非常受尊敬的權(quán)威人士披露這一事件，他可能會(huì)抬頭聽(tīng)取......可能會(huì)成為親婚姻，并告訴他應(yīng)該結(jié)束婚外情并為你的婚姻問(wèn)題而努力。這個(gè)人可能是他的父母之一，宗教領(lǐng)袖，老師或老板。 　　與他人保密并向他們解釋您希望他們保密，但您需要幫助。然后解釋你的配偶的事情并告訴他們真相。如果可以，向他們展示證據(jù)。然后請(qǐng)求受尊敬的人在與您的丈夫交談時(shí)幫助您并支持您，并要求他們?cè)俅瓮Ｖ埂?　　 第4步：曝光這件事情 　　將此事暴露給可能受潛在離婚影響的人。曝光背后的想法不是把你丈夫的名字和聲譽(yù)搞垮，而是拒絕讓事情“秘密”并將不忠實(shí)的丑陋真相帶到當(dāng)天。 　　在他看來(lái)，他可能會(huì)想到這樣的事情，“哦，是的，我們可能會(huì)打擾四個(gè)人的生命，但我不應(yīng)該得到一些幸?！薄八麤](méi)有意識(shí)到離婚不會(huì)影響四個(gè)人 - 這就像一個(gè)不斷擴(kuò)大的核彈，它可能影響到數(shù)百人！ 　　雖然這一步應(yīng)該關(guān)注你自己的家庭（父母和兄弟姐妹），他的父母和兄弟姐妹，他的教堂或禮拜場(chǎng)所，你的同事，他的一些同事，你的雇主，他的同事，以及另一個(gè)女人的配偶告訴他們，嚴(yán)重的，你的婚姻有問(wèn)題，并尋求幫助。 　　沒(méi)有什么可以尖叫，并放下另一個(gè)女人的配偶的步伐來(lái)結(jié)束婚外情。 ：訴訟是最好的挽回嗎？ 　　 步驟5：結(jié)束這一段感情 　　在這一步中，寫(xiě)一封信給你的丈夫并解釋你愛(ài)他。承認(rèn)你在做什么，做出貢獻(xiàn)，并展示你正在做什么來(lái)結(jié)束這些事情。 　　然后說(shuō)，除非他們結(jié)束與他人的所有聯(lián)系并且再也不與她聯(lián)系，否則你將被迫終止與他的所有聯(lián)系。 　　這一步背后的想法是讓他確切地知道離婚可能是什么樣的 - 你沒(méi)有必要滿(mǎn)足他生活中的任何需求！如果他試圖聯(lián)系，你應(yīng)該說(shuō)： 　　“你打電話是因?yàn)槟阋褱?zhǔn)備好結(jié)束你的婚外情了？哦，你不是。那么請(qǐng)尊重我的意愿，不要觸摸，直到你準(zhǔn)備好這樣做，再見(jiàn)?！比缓髵鞌嚯娫挕?　　到目前為止，他的生活可能并不順利。當(dāng)他堅(jiān)持做他認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的事情時(shí)，他可能覺(jué)得有必要責(zé)怪他的問(wèn)題。我希望這是非常激烈的，接近最后的步驟將有助于他為自己的選擇承擔(dān)個(gè)人責(zé)任。 　　離婚前我建議的最后一步是合法分居。許多事情在兩年內(nèi)自然死亡。因此，我建議這對(duì)夫婦尋求合法分居，因?yàn)檫@會(huì)拖延離婚的法律程序并保護(hù)家庭。我通常建議合法分居至少一年。 　　這個(gè)不忠實(shí)的配偶可能會(huì)促使“快速”離婚，試圖使他們的婚外情合法化，但無(wú)一例外，合法分居將使所有參與者有機(jī)會(huì)從情緒過(guò)山車(chē)中恢復(fù)并有更好的機(jī)會(huì)。 　　結(jié)束交易。一旦事情真的結(jié)束，想象他仍然可以決定他寧愿分開(kāi)。但是，在良心的情況下，你會(huì)盡一切努力來(lái)挽救你的婚姻。

老公有外遇怎么解決

一、老公外遇解決方法 　　婚外情需不需要其實(shí)由你說(shuō)了算，但你的老公之所以出軌，除了他自身的原因外，有一部分的原因必定在于你的身上，一段失敗的婚姻，絕不可能只有一方是錯(cuò)的，如果能夠承認(rèn)這點(diǎn)，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，去改變，去成長(zhǎng)，相信你的明天一定會(huì)更好！ 　　不管你最終如何處理這段感情和婚姻，有一點(diǎn)是必須要保持清醒的，那就是：不要著急試圖去挽回，或著急去表態(tài)原諒。事實(shí)上，很多人遭遇外遇后，第一時(shí)間的應(yīng)對(duì)都是出于一種本能，這個(gè)本能就是挽回。為什么會(huì)這樣？ 　　因?yàn)樵緦儆谀愕臇|西，在你意識(shí)到可能會(huì)失去的時(shí)候，人的本能會(huì)促使人不假思索去留住。然而急于挽回卻往往適得其反。 　　 二、婚外情如何挽回一個(gè)男人的心理 　　 1、學(xué)會(huì)撒嬌 　　看過(guò)《知否》的人都知道，盛老爺對(duì)林小娘真的是非常喜歡，無(wú)論她犯了什么樣的錯(cuò)誤，只要一撒嬌，這個(gè)錯(cuò)誤都會(huì)大事化小小事化了，唯獨(dú)最后他知道林小娘其實(shí)一直在騙他，沒(méi)有那么愛(ài)過(guò)他，他才真的忍痛放棄了林小娘。 　　為什么林小娘會(huì)這么得寵？不僅因?yàn)槭⒗蠣攲?duì)聯(lián)小娘的身世，深感同情，還因?yàn)榱中∧锩看稳フ沂⒗蠣攷兔Φ姆绞蕉际侨鰦?，一口一句‘纮郎’，女人味兒十足，這樣的撒嬌模式能讓男人激起他們的保護(hù)欲，從而降低對(duì)林小娘的責(zé)怪和增加對(duì)她的喜歡。 　　 2、喚醒快樂(lè)回憶 　　可以帶著他重溫和他相戀時(shí)的美好時(shí)光，喚醒男人心中有關(guān)于你們之間的快樂(lè)回憶。在公園某一張長(zhǎng)椅上、在游樂(lè)園旋轉(zhuǎn)木馬上、或者在曾經(jīng)一起看日落的那塊草地上，都留有你們?cè)?jīng)彼此相愛(ài)的記憶。 　　這些記憶必定是甜蜜而且溫馨的，你完全可以帶著他來(lái)到同樣的地方，做同樣的事情，讓他重溫過(guò)往的美好，觸動(dòng)男人心底里的那份只有你才配擁有柔情。 　　 三、如何確定老公外遇 　　 經(jīng)常加班或者出差 　　當(dāng)你的老公有其他的情人之后，肯定會(huì)想著要跟情人相聚見(jiàn)面，那唯一的機(jī)會(huì)就事工作加班或者出差了。 　　有時(shí)候?yàn)榱思s會(huì)外遇，當(dāng)然會(huì)經(jīng)常晚回家，那最好的借口就是加班，如果有一天你的男人開(kāi)始異常的忙碌，不是經(jīng)常加班就是需要應(yīng)酬，總是就是找各種借口工作不回家，那么其實(shí)他就是陪他的外遇去了并不是真正的加班工作。 　　 四、 發(fā)現(xiàn)老公外遇了怎么辦 　　 收集證據(jù) 　　首先如果你只是憑感覺(jué)認(rèn)為老公有外遇，并沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的`證據(jù)的話，千萬(wàn)不能就沖動(dòng)的去跟老公對(duì)峙，反正能沒(méi)證據(jù)他一定會(huì)否定并且覺(jué)得你無(wú)理取鬧。 　　你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，看看他手機(jī)里是否有跟別人的聊天，一些曖昧的話語(yǔ)等等留下來(lái)，或者跟蹤他的去向，偶爾突然的去公司找他，看他的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)情況的話就拍照或者視頻留下來(lái)作為證據(jù)。 　　老公有外遇怎么解決2 　　 一、老公外遇怎么挽回 　　 1、先在自己這邊找原因。 　　老公有外遇怎么辦？好好的回想了一下，她跟老公結(jié)婚以來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是不是自己有做的不好的地方。其實(shí)，對(duì)于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一點(diǎn)，那就是隨著歲月的流逝，除了多了點(diǎn)皺紋，什么都沒(méi)有變。 　　不會(huì)怎么打扮，也不怎么愛(ài)保養(yǎng)，雖然她現(xiàn)在看上去，依然那么漂亮，可是每個(gè)人都會(huì)有審美疲勞，有的時(shí)候我們不妨在打扮上換一種風(fēng)格，或者注意化妝和美容，這樣不光能夠增加自己的吸引力，還能延緩衰老。 　　 2、對(duì)老公動(dòng)之以情，曉之以理。 　　都說(shuō)溝通是人與人之間的橋梁，有的時(shí)候，有些事也是能夠通過(guò)溝通解決的，但是方式很重要。老公有外遇怎么辦？既然當(dāng)初選擇結(jié)婚，那么就說(shuō)明兩個(gè)人還是有感情的，不妨跟老公打感情牌，讓他在心理上覺(jué)得對(duì)你有虧欠。 　　再者，向他說(shuō)明只要以后不會(huì)了，你既往不咎，你們還會(huì)跟以前一樣，可是如果選擇繼續(xù)下去的，恐怕也不會(huì)有什么善果。老公有外遇怎么處理？10s快速申請(qǐng)情感診斷！ 　　 3、通過(guò)家人和朋友給老公施加適當(dāng)?shù)膲毫Α?　　我們這里所說(shuō)的通過(guò)家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于眾，這樣只會(huì)弄巧成拙。 　　正確的方式是，你可以選擇一個(gè)周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，讓老公感覺(jué)到家人和朋友們對(duì)你的認(rèn)可，那么無(wú)形中就會(huì)給他一種壓力，如果他再繼續(xù)錯(cuò)下去就是跟大多數(shù)人作對(duì)了。 　　 二、如何預(yù)防老公外遇 　　不結(jié)婚前我們對(duì)結(jié)婚抱有幻想，幻想著結(jié)婚的兩個(gè)人會(huì)幸福，正如童話中所說(shuō)的那樣，王子和公主幸福地住在城堡里，而且有兩個(gè)愛(ài)的結(jié)晶。 　　我相信這是很多女孩子幻想的場(chǎng)面，實(shí)際上是這樣嗎？ 許多人說(shuō)婚姻成了兩個(gè)人的包圍。丈夫出軌妻子怎么辦？發(fā)現(xiàn)老公出軌了怎么辦？ 　　比比和他的丈夫是大學(xué)同學(xué)，一畢業(yè)就結(jié)婚了。 畢業(yè)后比比開(kāi)始了全職夫人。 她很快就有了寶寶，丈夫一畢業(yè)家人就支持他創(chuàng)業(yè)。 畢業(yè)結(jié)婚了，畢比也把自己的心放在家里，和以前的朋友疏遠(yuǎn)了。 　　即使有聯(lián)絡(luò)也是簡(jiǎn)單的問(wèn)候，偶爾和朋友出去喝茶。 結(jié)果，因?yàn)榕笥咽巧习嘧澹院退煌臅r(shí)間很少。 幾年后我和朋友疏遠(yuǎn)了。 因?yàn)橛辛思胰恕?　　因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)去工作了，比比不想去工作，整天悶悶不樂(lè)地在家看電視照看孩子，慢慢地丈夫想和她一起吃飯買(mǎi)東西，有空就去丈夫的公司，越來(lái)越粘連了。 　　之后，他的丈夫變得不能忍受比比繞著他轉(zhuǎn)，所以她不想去工作，也可以申請(qǐng)學(xué)習(xí)鋼琴、書(shū)法、畫(huà)等興趣課。 我一天不僅是孩子還不是丈夫。 沒(méi)錯(cuò)。 　　結(jié)婚后是兩個(gè)人的世界，但并不是說(shuō)結(jié)婚的兩個(gè)人是連體嬰兒。 你們不是一天二十四小時(shí)在一起的。 真的這樣的話只有兩個(gè)人很累，朋友們也很早就有了自己的家庭事業(yè)，你們也不能像年輕人那樣隨心所欲地玩耍。 你必須使自己適應(yīng)這個(gè)變化。 　　生活本來(lái)就很瑣碎，到了無(wú)聊的空虛時(shí)刻，記住了自己的調(diào)節(jié)，想著自己的夢(mèng)想，一直想做就做不到，有了想學(xué)的興趣也一直不學(xué)，要學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)。 　　丈夫出軌妻子怎么辦？發(fā)現(xiàn)老公出軌了怎么辦？即使你年輕，否則就能找到生活的樂(lè)趣，整天圍著自己的丈夫，你只會(huì)更寂寞。

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