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步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：這個環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中...
欄目:健康生活 作者:佚名
...效，且經(jīng)過了長期的臨床驗證。下面介紹的一些自我推拿手法，體胖的朋友可以隨時隨地做，效果不錯。抱顫腹部這個手法非常易學，操作簡便。在家中、辦公室、坐車時、飛機上均能使用，不受環(huán)境條件的限制。方法為：雙手...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
白領有哪些保健按摩手法?白領女性長期坐在電腦前，長時間維持同樣的姿勢，腰酸疼痛是在所難免的事。腰疼怎么辦呢？在此，小編分享9個白領保健按摩自我推拿法，能有效緩解腰疼，如果你也有此類困擾，就趕緊來學習一下...
欄目:上班人群 作者:佚名
一、小兒感冒如何進行推拿呢按摩方法一1、常用手法（1）患兒由大人扶抱或俯臥位，家長以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側膀胱經(jīng)，用大魚際著力推搓背，腰部，以紅熱為度。（2）家長以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...種類型一、小兒推拿治療睪丸鞘膜積液行小兒推拿治療。手法：摩法、直推法、按揉法、擦法。取穴：腹、丹田、足膀胱、三陰交 、足三里、腎俞、八髎(腹、丹田、足膀胱為小兒推拿特定穴，定位：腹—腹部；丹田—臍 下小
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...些呢？最受孩子歡迎的揉法揉法是比較受孩子歡迎的按摩手法，所用于點、面狀穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按壓在
欄目:健康綜合 作者:健康生活
寶寶在成長的過程中，喂養(yǎng)占了絕大部分，隨之而來我們就會遇到寶寶消化系統(tǒng)的問題，一般有嘔吐、腹瀉、厭食、便秘、積食等問題。當我們的寶寶出現(xiàn)這樣的問題的時候，我們可以用傳統(tǒng)的小兒推拿按摩，配合上正確的飲食...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佩蘭
...在小區(qū)附近、鬧市街頭都會看到大大小小的足療推拿店，手法功效不一，那么足療推拿怎么做才更科學，其中有哪些誤區(qū)呢？今天，我就來為大
欄目:健康生活 作者:佚名
...法--由表及里加速脂肪分解推拿法沿肝經(jīng)的走向進行特定手法推拿，減少脂肪聚集，加速脂肪分解。并且通過對肝經(jīng)的推拿，調節(jié)陰陽，有效疏通肝經(jīng)
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...種傳統(tǒng)療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態(tài)。補肺經(jīng)/清肺經(jīng)穴位：肺經(jīng)(肺金)位置：無名指掌面操作：①補肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通