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一
、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。如果還沒到正餐時間，...欄目:健康生活 作者:健康管理師
巧克力是一種高熱量食品
，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進餐習(xí)慣被...欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
不同的人群選擇的一些養(yǎng)生的方式和方法是不一樣的哦
，那么應(yīng)該如何做到養(yǎng)生呢。養(yǎng)生是一個永恒不變的話題。對于很多人來說會出現(xiàn)健忘啊或者是記憶力差的情況，那么這樣的問題應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，下面就來看看小編的...欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
相信大家都知道，通過常做體檢這種方式能夠提前發(fā)現(xiàn)我們身上隱藏的疾病
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
2009年
欄目:健康生活 作者:佚名
01天凈沙·秋思元·馬致遠枯藤老樹昏鴉
欄目:詩詞歌賦 作者:金錢草
【九天命理堂傳統(tǒng)文化】「第1136期公歷：2022年7月31日 星期日 獅子座農(nóng)歷：二零二二年 七月初三 勾陳(兇星)干支：壬寅年 丁未月 乙酉日沖煞：沖兔(己卯)煞東今日適宜 ：結(jié)婚 嫁娶 開光 解除 安床 牧養(yǎng) 理發(fā) 開業(yè) 開幕 開市
欄目:國學(xué)文化 作者:九天命理堂
雙紅補血湯紅薯500克，紅棗10克
，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯銀耳、木瓜欄目:健康生活 作者:佚名
...則得不償失，自取滅忙
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)
睡覺千萬不可頭朝北,睡覺朝向有哪些風(fēng)水禁忌 在人的一生中