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161. “藥草皇后”蒲公英

，七類人群常喝益處大

！養(yǎng)肝護(hù)胃

、清火控壓

，預(yù)防乳腺疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?[22%]

...而我們今天要說的就是有“藥草皇后”美稱的蒲公英

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?em>隨息居飲食譜》中描述其有清肺、利嗽化痰

、散結(jié)消癰、養(yǎng)陰

欄目:健康生活 作者:食養(yǎng)人

162. 千萬不要錯過春天這個水果

，它是中醫(yī)眼中滋肝腎補(bǔ)肝血之王！還能黑發(fā)明目

！ [22%]

...，它能滋補(bǔ)肝腎之陰

，又能補(bǔ)血

。在清代名醫(yī)王孟英的《隨息居飲食譜》里寫到：桑葚

，甘平

，滋肝腎，充血液

，止消渴

，利關(guān)節(jié)

，解酒毒

，祛風(fēng)濕，聰耳明目

，安魂鎮(zhèn)魄

。熟透的

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:金錢草