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核心肌力騎車法騎行過程中臀部離開座位，但又不站直身體，同時核心部位（腰腹部）發(fā)力控制身體平衡，運用此種方法可訓(xùn)練核心部位肌群力量。提示：1。運動時戴專業(yè)運動手套，一是防滑，二是摔倒后可保護手部。2。不建...
欄目:運動健身 作者:佚名
肛門括約肌的作用：肛門括約肌圍繞肛管形成肛管腔內(nèi)高壓，平均3.5?27千帕，顯著高于直腸腔內(nèi)壓（0.7?27千帕），為一有效的自制屏障，高壓區(qū)長度約4厘米。這一高壓稱肛管靜息壓，主要來自內(nèi)括約肌的持續(xù)肌張力，占靜息...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
高尿酸過去是富貴家庭才會出現(xiàn)的一種疾病，但現(xiàn)在隨著時代的發(fā)展，人們的生活質(zhì)量越來越好，高尿酸已成為目前常見的一種疾病。當(dāng)高尿酸發(fā)作時，會給患者自身和生活帶來極大的痛苦，高尿酸的常見癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)...
欄目:健康生活 作者:享受健康
2.新鮮山藥切開時會有黏液，極易滑刀傷手，可以先用清水加少許醋洗，這樣可減少黏液。3.山藥質(zhì)地細膩，味道香甜，不過，山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，...
欄目:中藥常識 作者:小七
現(xiàn)在的女性地位相比于從前已經(jīng)有了很大的提升，不僅可以賺錢養(yǎng)家，而且有些女性賺得比男性的還多，這樣的現(xiàn)象已經(jīng)是見怪不怪了。但是如果你的財運不是很好的話，那該怎么去增加自己的財運呢？下面就介紹幾個女人增加...
欄目:諸子百家 作者:佚名
健身氣功八段錦 據(jù)傳它是唐八仙之呂洞賓傳下來的，它流傳已經(jīng)上千年，現(xiàn)在被發(fā)掘出來流向社會普通大眾。八段錦，比跑步什么的機械運動高明多啦，趕緊來學(xué)習(xí)！中央電視臺科教節(jié)目中心錄制
欄目:功法秘傳 作者:大道家園
開卻好花無限了
欄目:猜謎 作者:國學(xué)夢
逆天石墨烯傳感器檢測致病基因：方便快捷成本低來自印度和日本的科學(xué)家們開發(fā)了一種使用石墨烯基晶體管檢測致病基因的新方法。石墨烯場效應(yīng)晶體管（GFETs）能夠通過DNA雜交檢測出致病基因：當(dāng)DNA探針與與之互補的靶DNA結(jié)...
欄目:健康生活 作者:佚名
小青柑怎么保存方便實用的小青柑保存方法小青柑的采摘在其尚未成熟時，有一定的苦澀感、且味道刺激大，因此做成的小青柑普洱茶需要更多的時間存放，后期的轉(zhuǎn)化效果更好，喝不完的小青柑也可稍加時間存放。小青柑怎么...
欄目:存放 作者:品茶
最近幾天整理病例資料，需要查找公眾號的文章，發(fā)現(xiàn)很難翻，這也是很多患者反饋的問題，比如要找婦科的內(nèi)容，要找皮膚病的問題，還有一些忌口等內(nèi)容，公眾號自帶的目錄很難翻閱，需要一篇一篇找，因為我原創(chuàng)的文章有...
欄目:健康生活 作者:蒼耳子