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1、女人氣虛的原因女人引起脾虛的原因有:先天稟賦不足,思慮傷脾,飲食所傷,勞疫大過,外邪侵犯,如濕邪困脾。脾虛除了一般共有的危害外,還對(duì)經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)方面有影響。如月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),帶下病,滑胎,產(chǎn)后病等。2、女人氣虛...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
氣虛體質(zhì)注重飲食起居飲食方面要吃一些性質(zhì)溫和的、偏溫的具有補(bǔ)益作用的食品，如：小米、白扁豆、雞肉、紅棗、龍眼肉、淮山、蓮子，這些食物氣虛體質(zhì)的人吃起來比較好，加工可隨自己的習(xí)慣。氣虛體質(zhì)要緩緩進(jìn)補(bǔ)，不...
欄目:健康生活 作者:佚名
...在日常生活當(dāng)中我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的疾病威脅，而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發(fā)的一種，對(duì)于我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響，因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)一定要趕快調(diào)理才行。那么，氣虛便秘吃什么好呢？對(duì)于氣...
欄目:健康生活 作者:佚名
氣虛型肥胖吃什么氣虛型肥胖的人，可以多吃小米，豬肚、胡蘿卜和香菇，因?yàn)檫@些都是補(bǔ)氣的食物，中藥材中，黨參性味甘平，可以補(bǔ)中益氣，健脾益肺，用于氣虛不足、倦怠乏力，氣急喘促效果很不錯(cuò)，下面在介紹一些很好...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
氣虛體質(zhì)人群的起居養(yǎng)生氣虛體質(zhì)的人容易乏力嗜睡?！熬门P傷氣”，睡眠時(shí)間過長(zhǎng)不利于脾胃之氣運(yùn)達(dá)全身，身體各部分得不到充分調(diào)養(yǎng)，倦怠乏力成為惡性循環(huán)。所以既應(yīng)當(dāng)保證睡眠的充足，也要控制睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早...
欄目:健康生活 作者:佚名
氣虛體質(zhì)養(yǎng)生最怕季節(jié)轉(zhuǎn)換，最怕氣溫驟升驟降，最怕環(huán)境的變化。所以說嚴(yán)寒酷暑，翻風(fēng)落雨，首當(dāng)其沖病倒的往往是氣虛體質(zhì)的人。還有節(jié)氣的變化，比如大寒和冬至，應(yīng)該是氣虛和陽虛的人比較難過的時(shí)候。夏至、大暑、...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
氣虛是中醫(yī)的一個(gè)理念，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。氣虛會(huì)導(dǎo)致身體活力降低、免疫力下降等問題。氣虛陽虛可以怎么調(diào)理呢？一: 氣虛陽虛1: 這些患者主要表現(xiàn)為臉色蒼白...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，脾虛氣虛往往會(huì)導(dǎo)致人們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，影響人們的消化吸收。脾虛氣虛往往是由人們飲食不注意節(jié)制、日常生活不規(guī)律引起的，在中醫(yī)領(lǐng)域，調(diào)理脾虛氣虛可以通過飲食、按摩的方法來進(jìn)行。...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
氣虛體質(zhì)的調(diào)理方法合理膳食培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣，如定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過甜、高脂或高鹽食物、飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛病況加重。氣虛體質(zhì)的人盡...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
月經(jīng)推遲是氣虛還是血虛很多女性朋友會(huì)有月經(jīng)推遲的情況發(fā)生，月經(jīng)提前的原因多種多樣，內(nèi)因和外因都有可能。中醫(yī)一般認(rèn)為，女性月經(jīng)是否正常，與氣虛和血虛這兩種癥狀密不可分。氣虛指的是身體內(nèi)部元?dú)獠蛔?，?dǎo)致身...
欄目:健康生活 作者:佚名