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241. 導致疲勞的原因有哪些 [7%]

許多的朋友們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)疲勞的情況了

，身體一旦出現(xiàn)疲勞

，那么我們的體力和腦力都是處于低谷狀態(tài)的

，但是有些人對于導致疲勞的原因還不是非常的了解

，那么我們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)疲勞的現(xiàn)象呢?下面我們就來一起看...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

242. 大腦疲勞會出現(xiàn)哪些信號 [7%]

大腦疲勞會出現(xiàn)哪些信號生活中

，很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會

，當用心看書或演算過久時

，會感到頭昏腦漲

，記憶力下降，思維變得遲鈍

，這就是腦疲勞

。腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供不應(yīng)求的結(jié)果，...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

243. 緩解疲勞的20個小方法 [7%]

緩解疲勞的20個小方法怎么緩解疲勞

？現(xiàn)代人要面對各種壓力

，疲勞時也不懂的如何緩解，下面就教大家緩解疲勞的20個小方法

。1

、拳頭按壓，釋放疲憊拳頭握緊

，放在耳朵斜后方

，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛

，頭往后...

欄目:健康生活 作者:佚名

244. 白領(lǐng)吃什么緩解疲勞 [7%]

白領(lǐng)吃什么緩解疲勞春季人們也會容易出現(xiàn)犯困的情況

，因為有句俗語說的好，春困秋乏

。說的就是春季很容易出現(xiàn)疲勞的情況

，而且消耗體力也是比較大的。所以春季想要抗疲勞

，一定少不了水果和餅干的存在

，下面我們就來...

欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事

245. 如何消除旅行中的疲勞, [7%]

如何消除旅行中的疲勞,快步走路快步走路是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的

，正確的方式一定要快步走

，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉

、幫助大腦運動

，進而達到消...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

246. 常喝青檸蜂蜜綠茶可以消除疲勞(喝茶可以緩解疲勞？) [7%]

常喝青檸蜂蜜綠茶可以消除疲勞材料：青檸2個

、綠茶2茶匙

、蜂蜜100克做法：將青檸用鹽反復(fù)擦干凈，對切

，一半切片后放入容器中

，一半擠出汁液放入容器中

，將綠茶過濾掉茶葉倒入青檸水中，拌入蜂蜜即可

。功效：綠茶中含...

欄目:中藥常識 作者:祝由師

247. 什么是疲勞綜合癥 [7%]

什么是疲勞綜合癥

？這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了什么是疲勞綜合癥

，其特點和癥狀

，才會得出正確的解決方案，那么具體的什么是疲勞綜合癥呢

？以下是專家給出的具體建議

。慢性疲勞綜合癥最早是由美國疾病控制中...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

248. 中醫(yī)緩解疲勞 [7%]

長久的疲勞既是一些疾患的原因，其本身也可能是某種疾患的一種情況

，換言之

，疲勞可能蘊藏著某種疾患。疲勞是機體在一定環(huán)境條件下

，由于過長時間或過于繁重

、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業(yè)效率明顯的暫時降低的...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

249. 容易疲勞如何辦,三種食物緩解疲憊(怎么能緩解疲勞，吃點什么好

？) [7%]

...的壓力也很大

，時間長了對于一些壓力的人群來說會出現(xiàn)疲勞或者是一些亞健康的表現(xiàn)哦。如何緩解疲勞是很多人都想知道的一個問題

，下面的這些食物可以經(jīng)常吃

。豆類鐵質(zhì)不足往往會導致精神萎靡，特別是那些長期不吃肉

、...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

250. 如何緩解工作中的肢體疲勞(勞累后如何緩解疲勞

？) [7%]

如何緩解工作中的肢體疲勞工作中的“鼠標手”是如何形成的?終日面對電腦的白領(lǐng)工作者，有時會感到手掌發(fā)麻

，或是食指在拖曳鼠標時易抽筋

，這些癥狀都屬于典型的“鼠標手”。主要是由于長期使用鼠標

、鍵盤造成的腕部...

欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事