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...一樣。在測血壓時要注意以下幾問題。①在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。②情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。③劇烈運動之后和勞動之后不馬上測血壓。④測量時坐正，把上衣一側袖子脫下
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
人生百態(tài)，靜坐而候。茶一直在變，味道也有，只是少了一方交心知人。固若一席間，你我雖一席之隔，我卻尋找不到你的思緒萬千;近來茶客都有此象繁多，更有茶友愉悅稱之;舉頭等天亮，低頭刷手機。給自己定個習慣，盡量...
欄目:茶常識 作者:茶百科
...一樣，此法功效不可思義，是古來道人均奉行的，學道學靜坐的人，可以試著做，對護身有**力。 縵天華蓋是用兩張四方形的黃布，正方形邊長各五尺，中央的字及八卦均用
欄目:符咒法術 作者:奇門遁甲
...暫，那么，茶的甘醇在品，幽淡且漫長。邀上三兩知己，靜坐品茗，談些清淡的笑話;聊些凝重的歷史;亦或者是沉思默想，在茶香彌漫中，將生活瑣事拋諸腦后，享受那難得的閑暇時刻。茶的意境在于清新、淡雅、閑適、悠然，...
欄目:茶常識 作者:茶百科
...毛稀色黑，身穿藍色長袍，頭戴一頂紅色小帽，微閉雙眼靜坐在竹椅上，
欄目:歷史探究 作者:網絡
...里窗外的風景變幻不息；窗，還是流動的站臺，窗內的人靜坐凝望，仰頭出神，看窗外人來人往，人興人稀。窗外，應是拐角的街道。每天，會有提著油鹽
欄目:詩詞歌賦 作者:百薇
...性，培養(yǎng)氣質，一點都不枯燥，所以我們經?？吹剿齻冊?em>靜坐冥想，那冥想有哪些呢？一、走動式冥想帶著覺知感受當下邁出的腳步，當意識完全專注
欄目:健康生活 作者:祝由網
...享幾多閑逸出塵。庭院深深深幾許，門前棗花簌簌，院中靜坐藤椅，檀木香氤氳芬芳，一杯清茶一卷詩書，煙雨江南，塞外風沙，帝王將相，癡男怨女，都來我白晝的清夢中?！板\瑟華年誰與
欄目:詩詞歌賦 作者:白斂
1、鞠躬測心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然后身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續(xù)做20個（頻率適中），繼續(xù)測出脈搏數B；休息1分鐘，再測脈搏數C。將三次脈搏數相加，減200，再除以...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...后渾身就活動開了，心情也比較愉快。之后再閉目養(yǎng)神，靜坐一會，動靜結合，放松身心。要的就是安全——快慢走結合慢跑前，先在操場上走一走，活動一下肢體。隨后調整好呼吸，把握好速度
欄目:運動健身 作者:佚名