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卵巢保養(yǎng)藥用處方配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時(shí)，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。2、月...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、快步走可防宮寒宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、乳腺炎能不能看中醫(yī)可以的，那么中醫(yī)怎么治療乳腺炎呢？ 一、氣陰兩傷型1、四妙丸；每次6g，一日1—2次，溫開水送服。2、八珍丸（補(bǔ)汁、沖劑）：大蜜丸每次1丸，或水蜜丸每次6g，一日2次；或濃縮丸每次8丸，一日2—3...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
1.注意均衡飲食才可以平衡攝取富有含抗氧化劑的吸收，水果類富有多種的鈣物質(zhì)成分，然而蔬菜類則富有多種的營養(yǎng)維生素，食物中含有很多營養(yǎng)可以幫助解決骨質(zhì)的問題，同時(shí)可以增加健康的身體情況。2. 老年人應(yīng)該少食多...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、多泡澡泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時(shí)，泡澡也能...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1.血瘀質(zhì)血瘀質(zhì)人的表現(xiàn)：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時(shí)在不知不覺中出現(xiàn)皮膚淤青。眼睛里的紅絲很多，刷牙時(shí)牙齦容易出血。容易煩躁、健忘，性情急躁。月經(jīng)時(shí)小腹疼痛，不喜揉按，經(jīng)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、外陰瘙癢、灼痛：患者的外陰會(huì)瘙癢難耐、陰道分泌物增多，出現(xiàn)惡臭和魚腥味，還伴隨灼痛，發(fā)作的時(shí)候讓人坐臥難安，在性生活時(shí)，還可能出現(xiàn)陰道疼痛，如果殃及前庭及尿道口四周的粘膜，還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿痛的癥狀...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、調(diào)脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中認(rèn)為血液是通過脾胃運(yùn)化而生成，所以如果治療血證就需要重視調(diào)理脾胃!飲食調(diào)養(yǎng)可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，還可煎服“參芪術(shù)茶”：取...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
短期危害1、容易暴飲暴食。多項(xiàng)研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。2、更易發(fā)生車禍。每晚睡眠少于6小時(shí)會(huì)導(dǎo)致車禍危險(xiǎn)增加3倍。主要原因包括：缺覺會(huì)影響雙眼協(xié)調(diào)能力以...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家