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...不由自主的心生羨慕之感。其實(shí)，想要長(zhǎng)壽也不難，只要身體保持健康，在沒有意外的情況下也能讓自己活得夠長(zhǎng)。不過，要如何保持身體健康呢？當(dāng)然就要養(yǎng)成良好
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...首先要有良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，讓自己的身體素質(zhì)更好。還應(yīng)避免熬夜，也不要吸煙、飲酒，也不要頻繁的手淫，平時(shí)可以對(duì)龜頭進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΑＦ浯?，飲食方面也?/p>
欄目:男性 作者:網(wǎng)絡(luò)
...對(duì)健康造成很大的影響，而如果進(jìn)行良好的飲食調(diào)理，對(duì)身體健康有極大的好處，下面就將為大家提供各種冬季養(yǎng)生湯，不僅可以消除冬季帶來的不利影響，而且還具有極好的養(yǎng)生作用哦。紅糖姜棗湯食材：生
欄目:健康生活 作者:佚名
...、太極拳、球類運(yùn)動(dòng)、健身舞、健身操等方式來全面提高身體素質(zhì)。我們特編發(fā)以下稿件，以
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
有人得到了良好的補(bǔ)腎方法，身體健康了，有人卻效果甚微，越補(bǔ)越虛，嚴(yán)重的甚至引起疾病。同樣是腎虛，方法和效果卻又為何大不同?■誤區(qū)一：都是腎虛，只要補(bǔ)腎效果好，吃什么都一樣專家回答：腎虛分陰、陽，補(bǔ)腎先...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚溫差大，氣候干燥，要想收到良好的健身效果，必須注意4防：防受涼感冒 秋日清
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...味道鮮美，食之有益。其實(shí)，農(nóng)田里的青蛙肉是有害于人身體健康的，為忌食之品。其原因如下：首先，到農(nóng)村稻田里捉青蛙，破壞了良好的生
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...么調(diào)理?1、調(diào)節(jié)心情一個(gè)好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調(diào)理，最重要的就是保持一個(gè)愉快的心情，這樣才能夠有效的保障腸胃系統(tǒng)正常的工作;2、科學(xué)飲食養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，每天定時(shí)、定量...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...注意事項(xiàng)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，大家越來越注意對(duì)自己的身體健康。獼猴桃因?yàn)榫哂?em>良好的功效而被大家所喜愛，那么吃獼猴
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...正確的鍛煉的方式。運(yùn)動(dòng)可以讓人有良好的心情和健康的身體，運(yùn)動(dòng)的方式也有很多，比如說跑步是最直接最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，大家知道嗎，跑步也會(huì)出現(xiàn)
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走