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好的睡眠能夠讓老人更有精神，一般60～70歲老人睡眠在9-10個小時，70～80歲的老人睡眠要長一些，睡11-12個小時，但是，老人在睡眠會因為一些小事情而睡的不安穩(wěn)，今天，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹“對老人睡眠有利的三種食...
欄目:老人 作者:夕陽紅
本文關(guān)鍵詞:春季養(yǎng)生方 玉筍雞翅用到的食材 黨參 : 5g 枸杞子 : 5g 桑枝 : 3g炒白術(shù) : 3g 黑杜仲 : 3g 葛根 : 3g 雞翅 : 6只玉米筍 : 70g綠蘆舞 : 70g寬粉條 : 1把(60g） 胡
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關(guān)鍵詞:夏 西瓜香蕉蜜汁用到的食材 西瓜瓢 : 70g 香蕉 : 50g 菠蘿 : 70g 蘋果 : 30g 蜂蜜 : 30g碎冰 : 60g 西瓜香蕉蜜汁的功效與作用 利尿泄水，補體健身。 西瓜香蕉蜜汁做法 1.菠蘿去皮，切
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
正常人餐后血糖值是多少1、空腹血糖正常值一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升),血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)?？崭谷恰?.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:白斂
...現(xiàn)狀無菌處理和包裝技術(shù)誕生于20世紀30年代，至今已有70多年的歷史。在這70多年的發(fā)展過程中，無菌處理和包裝技術(shù)跨越了兩個光輝的里程碑。其一是在40年代初美國的馬?。罓枺∕artin－Dole）開發(fā)了馬口鐵罐無菌包
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...人也有更年期，是否覺得很新奇？調(diào)查顯示，超過一半40~70歲的男性會出現(xiàn)更年期綜合征。它主要是由男性體內(nèi)雄激素減少造成的，男性出現(xiàn)以下幾類癥狀時要警惕更年期綜合征的到來，并注意有針對性地調(diào)養(yǎng)，減少不適。芬蘭...
欄目:男性 作者:健康管理師
三烏塘虱湯【來源】民間藥膳方【用料】塘虱300克，烏豆70克，烏棗10枚，首烏70克，生姜2片，大蒜頭二粒?！局谱鳌繉醵?、烏棗、首烏洗凈，大蒜頭去皮，塘虱剖腹去腸雜，下油起鍋稍煎，鏟起。然后把全部用料放入鍋內(nèi)，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
研究表明，70歲人群每天進行30分鐘或激烈或溫和的體育鍛煉，可延長壽命5年。據(jù)法國健康雜志《TOpSANTE》報道，挪威研究人員對1.6萬名在1923年至1932年間出生的老人進行了研究。研究結(jié)果表明，70來歲的老年人每周進行6天運動，...
欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)
...國男人去日本配種？大約在1998年，我們單位外聘了一位70多歲的老技師。老人盡管70多歲了，但是身體很硬朗，十幾邁克爾的滑導線架桿，他爬上爬下，很是穩(wěn)當。老人不是很善言談，但時間長了，也就慢慢聊得多了。特別是我...
欄目:野史 作者:華里士
...成立71周年，同時也是中國人民志愿軍抗美援朝出國作戰(zhàn)70周年。70年前，英雄保家衛(wèi)國，出征血灑萬里疆場。今天，舉國同慶之日，我們緬懷千千萬萬的志愿軍烈士，我們致敬所有浴血奮戰(zhàn)的英雄！山河無恙，國泰民安！“為什...
欄目:國學文化 作者:環(huán)球網(wǎng)
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