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睡前興奮影響入睡是經(jīng)驗(yàn)之談。而最近日本筑波大學(xué)研究人員通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)從科學(xué)角度予以證實(shí)：睡前主動(dòng)保持清醒狀態(tài)，一旦想睡覺，入睡會(huì)比較困難。失眠行為：睡前不能做的5件事睡前看電視可能你認(rèn)為睡前悠閑地看電視...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
小兒泄瀉是以大便次數(shù)增多，瀉下如水樣或夾食物殘?jiān)鼮橹饕Y狀。多見于夏秋季節(jié)。為小兒最常見的消化道疾病。輕則預(yù)后良好，若久瀉不愈，則易導(dǎo)致厭食、慢驚風(fēng)等，妨礙小兒正常生長發(fā)育，甚至智力發(fā)育。究其病因，主...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
撈仔
欄目:猜謎 作者:國學(xué)夢(mèng)
腰椎推拿加中藥外敷治足跟痛郭六雷 耿初偉 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院足跟痛多見于中老年人，中醫(yī)認(rèn)為多由腎虛氣血虧虛、氣血瘀滯引起；西醫(yī)認(rèn)為多由跟骨骨刺、足底筋膜炎癥等引起。筆者認(rèn)為腰椎側(cè)彎是引起足跟痛的...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
許多寶貝媽媽或爸爸在家無事可做，會(huì)立即在網(wǎng)上搜索一些視頻教程，跟隨教學(xué)視頻學(xué)習(xí)培訓(xùn)一些兒童按摩基本知識(shí)，這實(shí)際上是一個(gè)非常非常好的方式，但學(xué)習(xí)緩慢，如果開實(shí)體店做消費(fèi)者，基本上是不可能的。很多關(guān)鍵點(diǎn)和...
欄目:健康生活 作者:佚名
寶寶腸絞痛的推拿手法，有助排脹氣嬰兒腸脹氣如何緩解 嬰兒腸脹氣如何緩解嬰兒腸脹氣如何緩解，其實(shí)很多的人在第一次當(dāng)父母的時(shí)候還沉浸在當(dāng)爸爸、當(dāng)媽媽的喜悅中，而導(dǎo)致對(duì)于寶寶各方面的表現(xiàn)也并不是很了解，以下...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:槐米
...不已。其實(shí)，小兒咳嗽在治療的同時(shí)，可以配合家庭自我推拿治療和保健。穴位按摩主要通過對(duì)于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰
欄目:健康生活 作者:佚名
一、小兒感冒如何進(jìn)行推拿呢按摩方法一1、常用手法（1）患兒由大人扶抱或俯臥位，家長以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，用大魚際著力推搓背，腰部，以紅熱為度。（2）家長以雙手拇指在背部風(fēng)門、肺俞穴分別按揉1...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、3步推拿巧治小孩感冒穴位按摩主要通過對(duì)于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處）、胸部、兩手臂外側(cè)部（沿大魚際至肘關(guān)節(jié)部）、天宗穴（相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處）、背...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、落枕推拿手法有哪些1、按揉耳反射區(qū)上的枕穴落枕，在患者兩個(gè)耳朵上的枕穴上按壓，這時(shí)要忍一會(huì)，等疼痛緩解一些時(shí)，頸子就可以轉(zhuǎn)了；按2～3分鐘后，僵硬的頸子一下子輕松了許多；繼續(xù)按壓了幾分鐘，頸子就能自由...
欄目:健康生活 作者:妙手生春