寶寶感冒的推拿方法,寶寶感冒時不能吃什么食物

一、3步推拿巧治小孩感冒

穴位按摩主要通過對于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴（位于兩鎖骨中點凹陷處）、胸部、兩手臂外側部（沿大魚際至肘關節(jié)部）、天宗穴（相當于肩胛骨中點處）、背部等。

具體做法：

1、患兒仰臥，家長位于其右側，家長右手五指稍分開，以五指指端螺紋面為著力點，在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。3—5分鐘，力量宜輕柔；

2、用中指尖點揉患兒天突穴10—30秒。力量不可過重，以免造成嗆咳甚至窒息；家長左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部，至局部皮膚紅潤。可先涂少許粉或油劑防止擦破皮膚；

3、患兒俯臥，家長左手托住寶寶胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤，以兩側肩胛骨部為重點（肩胛骨部有兩肺葉所在），并點揉天宗穴，此法具有潤肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段（兩肩胛骨間脊柱部）3-5分鐘左右，可以增強呼吸系統(tǒng)的免疫力。

二、寶寶感冒時不能吃的食物

1、雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加寶寶的痛苦。

2、辛辣食物

由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

3、冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

4、茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

5、蜂蜜

發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

6、油膩食物

寶寶感冒時，飲食不宜太油膩。因為太油膩的飲食既不能滿足營養(yǎng)的需要，也不能增進食欲。

三、小兒感冒服藥有禁忌

治療小兒風寒感冒的藥物有很多，比如通宣理肺丸、小兒四癥丸、保嬰丹、小柴胡、清宣止咳顆粒等。每個小兒感冒的病因不同，因此所用藥物也不一樣。有的小兒得風寒感冒，有的小兒得風熱感冒，兩者不能用同一種藥。癥狀不同，所用藥物也不一樣。

1、輕微感冒（噴嚏、流涕）：保嬰丹（風寒感冒）、?；撬犷w粒（風熱感冒）、珠珀猴棗散、小兒寶泰康（風熱）、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹；

2、感冒、發(fā)熱：雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒（小兒新）、?；撬犷w粒、保嬰丹；

3、感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液（同仁堂）、小兒止咳糖漿（露）、清宣止咳露；

4、咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿（露）、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液；

5、嚴重鼻塞、膿涕：鼻淵舒、滴寧、0.5%麻黃素滴鼻（禁用滴鼻凈）。

專家：小兒感冒能不用藥就不用

使用感冒藥過程中，有些家長為追求盡快達到療效，可能會中藥、西藥、中西藥結合的藥等多種藥物給小孩一起服用，但由于對藥物成分不了解，若同時服用的話，就會導致劑量的加大，因此也會造成患兒出現(xiàn)不良反應。

普通感冒有一定的自愈期，藥物只是起到緩解癥狀的作用，若不是很嚴重的感冒，建議患兒多休息、多喝水，盡量避免吃藥；若是重感冒的患兒，在服用感冒藥的時候，應先仔細閱讀藥品說明書，明確用量用法、注意事項、禁忌癥等，再進行服用，必要時咨詢醫(yī)生或藥師。

四、寶寶預防感冒的幾個妙招

1、母乳喂養(yǎng)防感冒

如果是針對年幼的寶寶，兒童健康專家提醒，母乳喂養(yǎng)的孩子免疫力和抵抗力更好，感冒生病的機率也就更低，所以媽媽們最好是能堅持母乳喂養(yǎng)至少6個月。冬季打算斷奶的媽咪們切記不要這么做，而是要等過了冬天，到了春暖花開的季節(jié)再給孩子斷奶。孩子喝母乳可是預防寶寶生病的一個大招呢！

2、適當運動防感冒

因為孩子在冬天時容易感冒，有些父母于是就把孩子緊緊地關在屋子里，不給孩子外出感受冷風的機會，這樣會導致孩子的適應力、免疫力下降，反而容易感冒生病。

正確的做法是，經(jīng)常帶孩子到戶外走一走，就算是再小的小朋友也要動動小手或是小腳，逗孩子發(fā)笑也是一種運動哦。

運動有助于提高孩子的抵抗力和免疫，幫助孩子度過一個健康快樂的冬季。長在溫室里的小花是經(jīng)不過外面的風吹雨打的，同樣的道理，長在溫室里的孩子感冒更容易找上他們，只有通過運動和鍛煉的孩子才更健康，才能抵抗感冒病菌的騷擾。

3、保證睡眠防感冒

孩子在充足的睡眠之下身體會很健康，當然抵抗力和免疫力也就更好。

相反，如果孩子吃不好，睡不好他們的身體健康狀況就會出問題，感冒和病菌都會乘機而入，當身體健康的時候它們沒有辦法入侵，當孩子身體出現(xiàn)一丁點小問題的時候它們就找到了機會，因此孩子在冬季保障好睡眠也是預防感冒的小妙方之一。

父母要盡可能地為孩子提供好的睡眠環(huán)境，讓孩子擁有充足的睡眠。

4、飲食健康防感冒

冬季到來，很多家長都會想給孩子滋補一下，哪怕是小寶貝在喝奶，媽咪們自己都要進食一些滋補食材，這種做法其實可以理解。不過冬季天干物燥，進補不當容易導致人體上火，對孩子的健康不利。而且上火容易誘發(fā)炎癥，也是感冒的前兆。冬季孩子宜飲食清淡，可適當攝入營養(yǎng)食物，但不可大補特補，要少吃辛辣食物和油炸食物，多吃粗糧和溫補食物。

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