大約有64項(xiàng)符合查詢(xún)結(jié)果
丹田練氣法是煉丹小周天術(shù)和筑基之功。根據(jù)實(shí)踐
，經(jīng)過(guò)120天左右的習(xí)練，即可收到防治病患、強(qiáng)身健體、散布內(nèi)氣的絕佳效果。丹田練氣法著重練丹田之氣，一起來(lái)學(xué)習(xí)丹田氣法的練習(xí)方法吧。第一步：調(diào)身1、坐式，單盤(pán)、...欄目:諸子百家 作者:佚名
...炁
，煉炁化神、煉神還虛、煉虛合道四大階段。通常把小周天煉精化炁的一段功夫稱(chēng)作“筑基”（另一說(shuō)煉己即筑基，此不具論）。道家內(nèi)丹學(xué)認(rèn)為人受父精母血而生，精血交媾后，胚胎逐漸成形。成形時(shí)，父精藏于腎，母血藏...欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:云修行
...提高工作效率，更好地完成工作?div id="d48novz" class="flower left">
欄目:歷史探究 作者:以史為鑒
...任督二脈的顛倒運(yùn)行，就形成了五行能量在任督二脈
、小周天的能量運(yùn)行。位于上部的心力要下行，位于下部的腎力要上行，所以心腎交合也被稱(chēng)之為天地交合、扭轉(zhuǎn)乾坤。（在內(nèi)家拳中，內(nèi)里的心腎交合與外部周身折疊擰裹生...欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門(mén)