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大道家園傳統(tǒng)文化

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1. 吃芋頭能減肥嗎 [33%]

芋頭是生活中很常見的蔬菜食物

，芋頭烹飪后味道非常不錯，而且其中含有的營養(yǎng)成分對健康好處也有很多
，那么吃芋頭能減肥嗎
？芋頭的營養(yǎng)價值是什么？吃芋頭有減肥的效果，而且還有很多其他的養(yǎng)生功效
，下面就來詳細了...

欄目:健康生活 作者:佚名

2. 健康減肥什么食物多吃又美味還不怕胖 [23%]

芋頭中富含蛋白質(zhì)

、鈣、磷
、鐵、鉀
、鎂、鈉
、胡蘿卜素
、煙酸、維生素c
、b族維生素
、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中
，氟的含量較高
，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養(yǎng)價值
，能增強人體的免疫功能
，可作為...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

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