肖龍的瘦身美容養(yǎng)顏秘方

生肖龍養(yǎng)生可以常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除緊張的情緒。

生肖龍的養(yǎng)生秘方

生肖龍精力充沛、做事情充滿(mǎn)干勁、體質(zhì)強(qiáng)健、很少有病痛，但是因?yàn)楹脛?dòng)總是有一些意外傷害，像是火傷、燙傷。同時(shí)，還要多注意腸胃和咽喉方面的問(wèn)題。

適合生肖龍的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)

常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除緊張的情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動(dòng)作，用雙掌以順時(shí)鐘方向轉(zhuǎn)大圓圈，越靠近腹部中央時(shí)，圓圈越小，然后，再往腹部外圍畫(huà)大圓圈。抬起右手，讓左手在下面轉(zhuǎn)出完整的圓，右手在下半圈時(shí)順落回身上，促進(jìn)呼吸，讓氧氣活化腹內(nèi)重要的器官，以促使身體舒暢，進(jìn)而排廢氣，達(dá)到減肥瘦身的功效。

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