容易導(dǎo)致身邊的人被騙,導(dǎo)致人際關(guān)系不好

容易導(dǎo)致身邊的人被騙,導(dǎo)致人際關(guān)系不好

愛(ài)說(shuō)大話的人千萬(wàn)不要接觸太多，就像猴子一樣?？梢哉f(shuō)這些人滿嘴都是跑火車，喜歡就喜歡，容易導(dǎo)致身邊的人被騙，導(dǎo)致人際關(guān)系不好。

　　屬猴

猴子的嘴真的很甜，這些人知道說(shuō)很多甜言蜜語(yǔ)，所以也能吸引很多人的注意，在日常生活中也善于與他人溝通，人際關(guān)系特別好，是用自己的三英寸舌頭，周圍的人很開(kāi)心，完全讓別人分不清東南西北?？梢哉f(shuō)，這些人吹牛的努力是相當(dāng)強(qiáng)大的，但說(shuō)話的水很多，很容易讓周圍的人相信自己，但最終會(huì)被別人注意到。

屬豬

豬也是一個(gè)不可信任的人，主要是因?yàn)檫@些人特別喜歡說(shuō)大話，他們說(shuō)大話不負(fù)責(zé)任，因?yàn)檫@樣的個(gè)性導(dǎo)致很多人不喜歡，他們?cè)谏钪袥](méi)有朋友。在生活中，我喜歡把大話當(dāng)作笑話，我周圍的人經(jīng)常被他們的大話逗樂(lè)，這也能給我周圍的人帶來(lái)很多快樂(lè)。然而，如果我經(jīng)常欺騙別人，這不是一件好事，很容易對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生嚴(yán)重影響。我周圍的人不想和你交流太多。

屬龍

龍的人在日常生活中相當(dāng)健忘。他們根本不記得自己說(shuō)可能會(huì)轉(zhuǎn)身忘記，所以很容易導(dǎo)致周圍的人特別不喜歡。事實(shí)上，這樣一個(gè)人的性格相當(dāng)自我認(rèn)為他們可以做最好的事情，總是忽視別人的感受，所以很容易導(dǎo)致他們的感覺(jué)特別糟糕，人們不喜歡與這些人有太多的溝通。假如平時(shí)不小心得罪了他們，后果也特別嚴(yán)重，這些人就是很喜歡報(bào)復(fù)別人。

屬虎

虎人是一個(gè)非常愛(ài)面子的人，總是希望別人能贊美自己，所以經(jīng)常為面子撒謊，為了讓別人看到自己更強(qiáng)大的一面，不由自主地夸大自己的能力，這樣的性格是很多人無(wú)法接受的。顯然，這是他們不稱職的事情。他們也會(huì)說(shuō)得很厲害，把自己說(shuō)成一個(gè)無(wú)所不能的人，這讓周圍的人感到相當(dāng)懷疑。他們只是喜歡吹牛，什么都做不了。

在線測(cè)算

容易被騙的人手相特征？

有些人似乎生來(lái)就是屬于心思單純的，特別是在生活中經(jīng)常都會(huì)被身邊的人欺騙，因此我們可以說(shuō)這類人似乎天性就是如此，容易被騙。那么在手相學(xué)中，容易被騙的人手相有何特征？下面跟著我們一起來(lái)看看吧。

火形手手呈圓錐狀，比較瘦弱細(xì)薄，手指也非常柔軟而且纖瘦略帶有一些彎曲，皮膚顏色特別白。青筋比較明顯。掌形上尖下闊。指節(jié)不露。指甲非常長(zhǎng)而且非常圓而紅。拇指配置非常勻稱。有這種手型的人表面上看是非常的溫文閑雅的，思想非常敏銳。
感情線過(guò)長(zhǎng)感情線末端在木星丘之中央，為過(guò)長(zhǎng)的感情線。感情線過(guò)長(zhǎng)的人心地善良，性格過(guò)于單純，喜歡相信別人，所以比較容易上當(dāng)受騙。這類人對(duì)感情投入深刻，想法挺多，遇事容易猶豫不決，性格比較固執(zhí)，所以在婚姻感情方面易有不順，常有無(wú)端被別人拋棄的事情。

小指長(zhǎng)度不到無(wú)名指第二個(gè)關(guān)節(jié)小指長(zhǎng)度不到無(wú)名指第二個(gè)關(guān)節(jié)之人。其人天性單純，固執(zhí)，語(yǔ)言表達(dá)能力差，人際關(guān)系往往處理不好，特別容易因輕信他人上當(dāng)受騙。這樣的人最不適合經(jīng)商做生意，小心被騙導(dǎo)致血本無(wú)歸。
感情線和智慧線平行感情線和智慧線出現(xiàn)平行。是一個(gè)在感情上特別的矛盾的一個(gè)人。非常單純喜歡別人的外表。有時(shí)候渴望了解對(duì)方內(nèi)心是什么樣的。在感情上也是非常糾結(jié)的。在做事情和人緣方面。不會(huì)很好。容易招來(lái)嫉妒。

手指長(zhǎng)而軟手指短的人老實(shí)忠厚，如果手指比較胖，雖然智慧不太高，沒(méi)有什么才華，但是情商比較高，在生活中不容易被騙，對(duì)待感情也是比較理智的，不會(huì)找比自己條件高出很多的人，能夠根據(jù)實(shí)際情況找對(duì)象，被騙的幾率低。手指長(zhǎng)而軟的人有才華，眼光高，容易被表象迷惑，從而被他人欺騙。
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心理學(xué)家：人際關(guān)系不好的人，往往會(huì)有嚴(yán)重的心理問(wèn)題，容易抑郁

關(guān)注 “聽(tīng)見(jiàn)藍(lán)說(shuō)” ，陪你更好地成長(zhǎng)為自己。

記得有一次，我到線下去上心理課。

有個(gè)男學(xué)員匿名提問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)自己患有嚴(yán)重的抑郁癥，對(duì)生活感到和無(wú)力和迷茫。

然后他又提到家里那些復(fù)雜的情況，既擔(dān)心自己又擔(dān)心自己的家人的處境，總之自己與家人之間的關(guān)系處理得不太好，沒(méi)有自己的邊界感。

當(dāng)時(shí)上課的心理老師說(shuō)了一番讓我印象特別深刻的話。她說(shuō)，如果一個(gè)人出現(xiàn)了心理問(wèn)題，他身邊的人際支持比較足夠，那么相對(duì)容易走出來(lái) ；

反之，如果一個(gè)人有心理問(wèn)題，身邊沒(méi)有愛(ài)與支持，只是自己一味在不斷做心理調(diào)整，那么只會(huì)加重心理的癥狀。

回想起自己身上的經(jīng)歷，我更加意識(shí)到那位老師說(shuō)的這番話的重要性。

從那以后，我開(kāi)始有意識(shí)地在人際關(guān)系這門功課上去投入學(xué)習(xí)，用虔誠(chéng)的心去經(jīng)營(yíng)自己身邊的人際關(guān)系。

為此，我逐漸發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人所表現(xiàn)出來(lái)的各種人際行為，其實(shí)都有固定的模式。

具體來(lái)說(shuō)，好的人際模式，會(huì)讓我們的人生過(guò)得越來(lái)越好，而壞的行為模式，卻在不知不覺(jué)中毀掉我們的生活，讓結(jié)果總是事與愿違，更不可能獲得人生的成功。

而我們?nèi)穗H關(guān)系行為形成的雛形來(lái)自哪里？沒(méi)錯(cuò)，也許你已經(jīng)猜到了，是來(lái)自原生家庭，即父母的影響。

國(guó)內(nèi)頗具影響力的心理咨詢師陳婕君老師在《可塑的我》一書(shū)里面說(shuō)：

“在成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭環(huán)境和家庭關(guān)系會(huì)奠定人格和性格發(fā)展的底色并影響整個(gè)發(fā)展過(guò)程。”因此，她提到一個(gè)心理模型概念叫“依戀循環(huán)”。

即，我們?cè)谠彝ダ锱c父母或其他親人的互動(dòng)模式，會(huì)潛移默化形成我們?cè)谌穗H關(guān)系上的行為標(biāo)準(zhǔn)，也可以理解為下意識(shí)的反應(yīng)。

那么問(wèn)題來(lái)了。 如果一旦我們形成了不良的依戀循環(huán)，我們又該如何解脫、去改變自己的行為模式，讓我們擁有良好的人際關(guān)系呢？

今天這篇文章，我們就重點(diǎn)來(lái)聊聊“依戀循環(huán)”以及解決不良人際關(guān)系模式的一些辦法。

如果你在生活里的人際關(guān)系處理得不是太好，那么接下來(lái)的內(nèi)容一定要認(rèn)真讀完。 因?yàn)檫@些心理學(xué)認(rèn)知足以幫助你改變你的人生。

01、依戀循環(huán)是如何在我們身上發(fā)揮作用的

“依戀循環(huán)” 最初是依戀治療師弗里曼博士提出來(lái)的臨床模型。

這個(gè)模型可以很直觀描述一個(gè)人從小到大的日常生活如何影響他的經(jīng)驗(yàn)組織形式，包括遇到壓力時(shí)的感受、歸因和處理。這些經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷日積月累就形成了穩(wěn)定的人格和性格。

所謂的經(jīng)驗(yàn)組織形式，是指對(duì)待同一件事情，每個(gè)人都有自己不同的反應(yīng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“我”如何理解發(fā)生在自己身上的事情。

比如，有的人失戀一次就對(duì)自己?jiǎn)适Я俗孕?，覺(jué)得自己缺乏魅力，是一個(gè)不值得被愛(ài)的人。

而有的人則認(rèn)為，談戀愛(ài)是兩個(gè)人試錯(cuò)和磨合的過(guò)程，不合適很正常，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下次會(huì)遇到更合適自己的。

你看， 這些不同的反應(yīng)就是經(jīng)驗(yàn)組織模式，一旦你把它內(nèi)化到心里去，它就形成了固定的模板來(lái)解釋你的經(jīng)歷和行為。

就像我們?cè)谏钪校?jīng)常會(huì)評(píng)價(jià)這個(gè)人說(shuō)他很樂(lè)觀，凡事往好處想，而評(píng)價(jià)另外一個(gè)人則認(rèn)為他很悲觀，因?yàn)樗创惺挛锒己芟麡O。這就形成了一個(gè)人的穩(wěn)定性格。

陳婕君老師認(rèn)為，依戀循環(huán)模型包括四個(gè)步驟：需求——表達(dá)——滿足/不滿足——心理結(jié)果。

最關(guān)鍵處在第三步。它可以解釋我們依戀循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題的核心原因。

如果一個(gè)人小時(shí)候表達(dá)需求過(guò)程中被恰當(dāng)?shù)貪M足了，那么就會(huì)覺(jué)得世界是安全的，自己是好的，別人能夠看見(jiàn)自己和回應(yīng)自己，自己和外界是有聯(lián)系的。

反之，當(dāng)一個(gè)人的需求得不到恰當(dāng)滿足的時(shí)候，就可能引發(fā)他憤怒、抑郁、成癮的情緒，無(wú)法形成良好的基礎(chǔ)信任感和安全感。

如果你成人后的性格是比較敏感自卑、缺乏安全感的。

那么，你回想小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷過(guò)程，是不是很多時(shí)候你提出某些需求，總是得到父母的無(wú)視、不理解、甚至是語(yǔ)言暴力的？

這些需求包括生理上和心理上兩部分。生理上的需求至少有三種：食物、接觸（親人）和運(yùn)動(dòng)。

而生理上的需求，主要有愛(ài)的需求、聯(lián)結(jié)的需求、情感流動(dòng)的需求。

不管是幼年還是成年后，每個(gè)人基本的這六大需求都是需要得到滿足，精神才會(huì)愉悅和健康。

舉個(gè)例子。假如你在婚姻里和伴侶吵架，兩人處在冷戰(zhàn)期的時(shí)候，沒(méi)了聯(lián)結(jié)和情感流動(dòng)，你的內(nèi)心是不是很痛苦很難受？ 需求得不到滿足時(shí)，就是這樣的。

因此，你可以檢查一下自身成長(zhǎng)過(guò)程中這六大需求有沒(méi)有被滿足。如果沒(méi)有，那么你也就能夠理解自己在成年后，容易在人際關(guān)系里面受挫折。

02、如何改善自己的核心關(guān)系模式

在書(shū)里，陳婕君老師提出一個(gè) “CCRT” 法則，是“核心關(guān)系沖突主題”的簡(jiǎn)稱。

這里有三個(gè)概念需要我們理解：

主題：強(qiáng)調(diào)的是不同的人際關(guān)系沖突中的問(wèn)題具有相同之處，其會(huì)在過(guò)去和當(dāng)前的各種關(guān)系里重新出現(xiàn)。

核心關(guān)系：對(duì)一個(gè)人影響最大的關(guān)系。 這一關(guān)系的原型一般都是和早期照顧者之間的關(guān)系。 這一早期關(guān)系會(huì)以各種各樣的變體出現(xiàn)在日后的其他重要關(guān)系里，比如伴侶關(guān)系，親子關(guān)系。

沖突：人際關(guān)系的沖突，基本上反映了一個(gè)人在關(guān)系中的愿望和實(shí)際體驗(yàn)之間的差異，有時(shí)候也包括在與他人的關(guān)系中，意識(shí)中的愿望與潛意識(shí)中尋找的內(nèi)容之間的相互矛盾。

這三個(gè)概念的聯(lián)系是，核心關(guān)系的樣子，決定了在我們?nèi)穗H中會(huì)攜帶什么樣的主題，而主題的作用又會(huì)影響我們?cè)谌穗H關(guān)系里出現(xiàn)某些沖突。

書(shū)里提到一個(gè)有意思的案例。

一個(gè)叫小馬的女生，她從小到大幾乎遇到的好朋友都最后都背叛了她。

而且在跟她交往過(guò)程中，總是喜歡占她的便宜，例如拿走她的錢和各種物品。

而導(dǎo)致小馬總是“遇人不淑”的原因，其實(shí)是她在交往新朋友的時(shí)候，總會(huì)無(wú)意識(shí)給對(duì)方各種占自己便宜的機(jī)會(huì)，借此試探對(duì)方是否會(huì)照顧自己，會(huì)不會(huì)跟別人一樣背叛、離開(kāi)自己。

結(jié)果，有界限意識(shí)的人會(huì)覺(jué)得小馬做得太過(guò)了，因?yàn)榻煌鶋毫μ蠖x擇離開(kāi)。

那些愛(ài)占小便宜的人，覺(jué)得小馬是心甘情愿的，自己自然也心安理得地接受了，可沒(méi)想到結(jié)果是小馬自己出爾反爾，她們自覺(jué)沒(méi)趣就離開(kāi)了。

這個(gè)案例里，小馬的人際關(guān)系有一個(gè)“主題”，就是假設(shè)對(duì)方會(huì)離開(kāi)自己，然后采取各種行為去試探對(duì)方。

憑借這個(gè)“主題”，我們可以推測(cè)出小馬和養(yǎng)育者之間的關(guān)系應(yīng)該也不太穩(wěn)定，可能在她小的時(shí)候有被父母拋棄或父母長(zhǎng)期不在身邊、缺乏親密陪伴的現(xiàn)象，導(dǎo)致她內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感和對(duì)人的基礎(chǔ)信任感。這就是她的核心關(guān)系的模式。

那么，這必定會(huì)導(dǎo)致她日后在與人相處過(guò)程中，受到核心關(guān)系的影響，會(huì)不自覺(jué)采用同一“主題”的互動(dòng)模式，導(dǎo)致她與他人沖突的出現(xiàn)。

如果小馬了解了這個(gè)原理以后，她就可以拿來(lái)檢查自己在人際關(guān)系里的問(wèn)題，從而跳出這個(gè)病態(tài)的模式。

同樣的，我們也應(yīng)該用來(lái)檢查自身，是否也有某些“主題”模式在悄然控制著自己的行為、影響自己的命運(yùn)。

“CCRT”法則的最大作用便是如此。它能夠防止人們總是掉入相同的人際關(guān)系沖突里而不自知。 陳婕君老師在書(shū)里告訴我們：想要不重復(fù)人際的沖突，重點(diǎn)要找到“主題”，找出潛意識(shí)的劇情，然后走出來(lái)。

那些在生活中喜歡胡思亂想，內(nèi)心戲非常多的人，他們?cè)陉P(guān)系里一定攜帶某種“主題”。

比如他邀請(qǐng)朋友出來(lái)玩，朋友因?yàn)槟承┰蚓芙^了他。于是，他的內(nèi)心很受傷，認(rèn)為一定是對(duì)方覺(jué)得自己不好，才拒絕了自己。

他的內(nèi)心此時(shí)此刻會(huì)響起很多聲音，可能是一些質(zhì)疑自己、批判和攻擊自己的聲音。這些聲音，可能在核心關(guān)系里父母和他說(shuō)過(guò)，所以他一直不自覺(jué)和自己重復(fù)去說(shuō)。

可事情的真相是什么呢？也許那位朋友真的是因?yàn)橛衅渌略谏恚蛘吲笥雅銮尚那椴缓?，才拒絕了他罷了。

如果你能察覺(jué)到這些劇情給你的人生帶來(lái)的限制，發(fā)現(xiàn)它的毛病，然后跳出這些劇情的禁錮，你就能逐漸為自己與他人的關(guān)系創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)。

那么，以前特別困擾你的人際關(guān)系問(wèn)題自然也會(huì)隨之得到解決。

寫(xiě)在最后：

在書(shū)里，我很喜歡陳婕君老師所說(shuō)的一句話：

每個(gè)人在需求層面都會(huì)有一定程度的心理扭曲，這一點(diǎn)并不可怕，只要一步一步把這些過(guò)去搭錯(cuò)的線重新清理清楚即可。

也就是說(shuō)，每個(gè)人的人格都是可塑的，不管你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)什么事，你的未來(lái)都始終掌握在你手里，就看你如何一步步去改寫(xiě)自己的命運(yùn)了。

總的來(lái)說(shuō)，這是一本很不錯(cuò)的心理學(xué)入門書(shū)籍，那些平日在后臺(tái)私信希望我推薦書(shū)籍、以及想認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的小伙伴，此書(shū)大力推薦給你們！

人際關(guān)系特別不好，身邊也沒(méi)有啥朋友那要怎么辦？

01

適當(dāng)反思
身邊沒(méi)有知心朋友的原因無(wú)非兩種，或是自身性格問(wèn)題，如總是習(xí)慣性的封閉自我，不懂得與他人進(jìn)行溝通等，或是他人品質(zhì)問(wèn)題，如周圍人沾染了愛(ài)慕虛榮的壞習(xí)氣，不想與他們?yōu)槲榈?。建議大家此時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆此家幌伦约壕烤故菍儆谀姆N情況，以便之后可以進(jìn)行改變。

02

自我調(diào)整
在日常生活中，我們每個(gè)人的脾氣性格秉性等都不同，但若太過(guò)任性自私，時(shí)刻保持趾高氣揚(yáng)的狀態(tài)的話，是很難受到他人的歡迎與喜愛(ài)的。建議大家平時(shí)應(yīng)盡可能的控制一下自己的情緒，必要時(shí)可先獨(dú)處一段時(shí)間強(qiáng)迫自己冷靜下來(lái)，以免對(duì)周圍人造成傷害。

03

寧缺毋濫
有句話說(shuō)：“朋友不在于多而在于精?！贝笾潞x就是說(shuō)哪怕身邊有一群朋友，但卻沒(méi)有一個(gè)真正懂你的，也是無(wú)濟(jì)于事的。若覺(jué)得自己與身邊其他人的價(jià)值觀等都有較大差異的話，則建議大家不必太過(guò)勉強(qiáng)，因?yàn)槟銈兙退闶浅蔀榕笥岩彩呛茈y在思想上產(chǎn)生共鳴的，甚至還可能會(huì)引發(fā)各類矛盾。

04

敞開(kāi)心扉
人與人之間最重要的就是要進(jìn)行溝通與交流，這樣不僅可以增進(jìn)彼此間的距離，還有利于之后的生活與工作。建議那些習(xí)慣封閉自我的朋友應(yīng)盡可能的走出來(lái)與他人進(jìn)行面對(duì)面，心與心的接觸，將自己的真實(shí)想法都進(jìn)行表達(dá)，一來(lái)可以讓他人更好的了解你，二來(lái)可以有一個(gè)不一樣的體驗(yàn)。

05

積極交友
由于工作的特殊性，使得有些人會(huì)整日宅在家中，絲毫沒(méi)有接觸外界的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)久下去是很容易導(dǎo)致患上類似于抑郁癥的心理疾病的。建議大家平時(shí)應(yīng)多出去走走，或者參加一些派對(duì)等，從而認(rèn)識(shí)到一些新的朋友。

06

平等待人
在日常生活中，有些人在面對(duì)不同身份的朋友時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出兩種截然不同的態(tài)度，久而久之便很容易出現(xiàn)被所有人遠(yuǎn)離和孤立的情況。建議大家應(yīng)學(xué)會(huì)用平等的眼光來(lái)面對(duì)周圍的人和事，不要過(guò)分勢(shì)力，不要過(guò)分貶低。

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