在家呆久了

有些人已經(jīng)呆在家里了。即使他們很長(zhǎng)時(shí)間不出去，他們也不在乎，因?yàn)樗麄冇X(jué)得家里很舒服。有些人不能呆在家里。他們必須出去揮手。今天，讓我們來(lái)看看十二生肖中誰(shuí)在家里呆了很長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)發(fā)霉？

屬鼠：整天躺著
老鼠人在家里會(huì)變得很懶，什么都不做，整天躺著。所以老鼠人喜歡呆在家里，有人幫忙做飯，洗衣服，只要他們負(fù)責(zé)吃飯、睡覺(jué)、玩游戲，就是不朽的一天。所以老鼠人在家里呆了很長(zhǎng)時(shí)間，不能出去很長(zhǎng)時(shí)間，自然就像與世界隔絕一樣，很容易發(fā)霉。

蛇：沒(méi)有自制力
蛇人是沒(méi)有自制力的人。如果他們沒(méi)有受到外界的壓力，他們幾乎不會(huì)前進(jìn)。因此，蛇人不適合在家工作，因?yàn)樗麄兒苋菀壮翜S。他們整天吃喝，不會(huì)鼓勵(lì)自己努力賺錢(qián)。而且，在家呆久了，蛇人的各種技能都會(huì)退化，就像發(fā)霉一樣，變得很無(wú)用。

屬雞：不喜歡打扮
雞人通常非常注重形象。只要他們出去，他們就應(yīng)該小心地打扮自己，盡量給別人留下好印象。所以雞人會(huì)花很多時(shí)間打扮。但一旦他們?cè)诩依锎袅撕荛L(zhǎng)時(shí)間，雞人就會(huì)變得邋遢。他們甚至不洗臉和頭發(fā)，也懶得購(gòu)物。他們整天穿著家居服，根本不在乎自己的形象。

屬豬：變得更宅
豬人性格內(nèi)向害羞。他們通常不擅長(zhǎng)或不愿意與他人打交道。如果他們接觸陌生人，他們甚至?xí)械骄o張，害怕說(shuō)錯(cuò)話會(huì)讓人發(fā)笑。因此，如果豬人呆在家里，他們會(huì)變得更加呆在家里，不想出去。一旦他們呆了很長(zhǎng)時(shí)間，他們甚至可以一輩子都不出去，就像發(fā)霉一樣。

一個(gè)人如果在家呆久了會(huì)怎樣？

每個(gè)人都生性愛(ài)自由，追求自由自在，但是為了活著，而每個(gè)人又不得不努力奮斗，在終于掙脫了上班的束縛，也不再疲于應(yīng)付各種檢查，心情是雀躍的，像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，會(huì)感到頓時(shí)海闊天空。興致勃勃地籌劃著一個(gè)又一個(gè)的旅游計(jì)劃，自由地在社會(huì)的天空翱翔，感覺(jué)自己的人生有了無(wú)限的更多的更好的可能吧！但是一個(gè)人如果在家呆久了會(huì)怎樣，我們來(lái)看看吧！

/500fd9f9d72a6059d56d81d32334349b023bbafe?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85一，白天黑夜顛倒，會(huì)不分日夜，睜開(kāi)眼睛，美好的一天已經(jīng)過(guò)半，感覺(jué)不到時(shí)間的存在，沒(méi)過(guò)多久，天又黑了，反反復(fù)復(fù)就成了習(xí)慣。

二，整天拿著個(gè)手機(jī)無(wú)聊的刷著頭條，微信列表里一大堆人，不知道和誰(shuí)聊天，網(wǎng)絡(luò)是個(gè)好東西，現(xiàn)在在家只要有網(wǎng)絡(luò)有電，可能大部分人就能待一天，甚至更多，網(wǎng)絡(luò)貌似可以知道很多事情，可以了解很遠(yuǎn)的世界，但是時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你回到現(xiàn)實(shí)世界中，可能和人交流都會(huì)變得不習(xí)慣，網(wǎng)絡(luò)到底是改變了我們的生活方式，還是讓我們更加的頹廢。

/63d9f2d3572c11df601cdeea682762d0f603c22e?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85三，會(huì)變得憂慮，對(duì)好多事情看不清，看不透，懶得去想，卻還是會(huì)被牽扯到頭痛，清楚地知道自己的所作所為是多么的無(wú)聊，卻找不到控制自己的方法。

四，會(huì)不喜歡和人說(shuō)話，整天對(duì)著電腦，看著虛擬的世界，不停地游走在頭條，QQ，微信之間，人會(huì)變得很懶，懶得做飯，懶得吃飯，懶得離開(kāi)椅子，懶得到窗邊看看，更懶得外出走走。

/5ab5c9ea15ce36d32c79e3f931f33a87e850b1fe?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85五，一個(gè)人在家呆久了容易孤僻，會(huì)變?nèi)菀缀紒y想，會(huì)變得小心翼翼，神經(jīng)緊張，以至于有人經(jīng)過(guò)自己的房門(mén)前都感到不安，不愿意與別人接觸，只想自己“安安心心”的度過(guò)。

六，有壓力，壓力來(lái)自于工作的多與少、好與壞，而現(xiàn)在的壓力來(lái)源于這個(gè)月有沒(méi)有米收、收多少米。起初讓我歡欣的自由也無(wú)法從容地享受了。在沒(méi)有實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由之前，我真的無(wú)法心安理得地呆在家里享受自由，此時(shí)的自由已經(jīng)變成令人煎熬的自由了。

在家太久了，我情緒經(jīng)常很低落應(yīng)該怎么辦 ？

我們?nèi)司透鷻C(jī)器一樣，休息的時(shí)間太久了，就可能出現(xiàn)問(wèn)題，包括硬件也包括了思想。在家呆的太久了，我們?nèi)司蜁?huì)變的墮落，情緒也會(huì)受到干擾變得低落，甚至?xí)欢仁チ藠^斗目標(biāo)。所以，當(dāng)這種情緒到來(lái)的時(shí)候，一定要及早的改變。首先就是心態(tài)上的改變，其次就是自我的改變，最后就是行動(dòng)上的改變。

1、心態(tài)上的改變。我們所有的活動(dòng)和行動(dòng)，都是因?yàn)樾膽B(tài)上的變化，想去做某些事情我們才會(huì)去做。不想去做某件事情的時(shí)候，就算強(qiáng)行去做也可能是徒然。所以，情緒低落的時(shí)候，我們首先需要改變的就是自我的心態(tài)。你可以選擇進(jìn)行情緒的發(fā)泄，跟父母、朋友進(jìn)行溝通交流，讓自己能夠積極的面對(duì)，樂(lè)觀的面對(duì)，從心凱士比做出改變。

2、自我的改變。什么叫自我的改變呢？當(dāng)情緒低落的時(shí)候，我們?nèi)艘矔?huì)變得懶惰，變得沒(méi)有精氣神。想要做出改變，那就要徹底的改變，除了心態(tài)，還有就是態(tài)度，讓自己動(dòng)起來(lái)。比如說(shuō)讀書(shū)升華自己，學(xué)習(xí)一些常用的辦公技能等等。你只有讓自己忙碌起來(lái)，你才不會(huì)胡思亂想，才不會(huì)出現(xiàn)情緒低落。

3、行動(dòng)上的改變。你情緒低落，其實(shí)重要的原因就是因?yàn)槟阌X(jué)得你失去了自我的價(jià)值。所以，在行動(dòng)上你就要有所表示，比如說(shuō)找到合適自己的工作、踏出家門(mén)去社會(huì)實(shí)踐等等?？偸峭Ａ粼谒枷腚A段也不會(huì)是長(zhǎng)久之計(jì)，你只有真正的走出來(lái)，才是最好的解決辦法。

4、給自己定一個(gè)目標(biāo)。之所以情緒低落，之所以沒(méi)有自我價(jià)值，那是因?yàn)槟闳鄙倭四繕?biāo)！目標(biāo)是你奮斗的動(dòng)力，是你能夠激勵(lì)自己前行的誘餌。

你知道自己情緒低落，是一件好事情，說(shuō)明你還有上進(jìn)之心。那么，就不要辜負(fù)了自己，辜負(fù)了年華，動(dòng)起來(lái)，才是唯一的改變方式！