同理心強(qiáng)

在我們的生活中，總會(huì)有一些人，他們的思想非常微妙，同理心也很強(qiáng)烈，他們可以知道為什么別人會(huì)悲傷，所以他們是一個(gè)非常安慰別人的人，他們的朋友也特別多，所以別人也很愿意和他們相處。你知道，在十二生肖中，同理心很強(qiáng)，總是能體驗(yàn)到別人的困難嗎？

牛人：善良
牛人是一個(gè)非常善良的人，他們的思想非常微妙，所以他們知道別人在想什么，有時(shí)別人的思想變化他們可以注意到，所以他們擅長安慰別人，對他們來說，這是一件非常自豪的事情，這也讓他們有很多朋友。

龍人：敏感
龍人是一個(gè)非常敏感的人，他們知道別人在想什么，別人改變他們可以知道，所以他們可以體驗(yàn)別人的困難，可以從別人的角度思考，對他們來說，這也是讓他們交更多朋友的秘密，敏感的人往往可以為別人著想。

猴人：心思細(xì)膩
雖然猴子表面上看起來是一個(gè)粗心的人，事實(shí)上，他們是一個(gè)非常謹(jǐn)慎的人，和別人相處，所以有時(shí)別人表現(xiàn)出一點(diǎn)不滿，他們可以很容易地發(fā)現(xiàn)，捕捉，所以他們可以安慰別人，可以體驗(yàn)別人的困難。

豬人：共鳴
豬是一個(gè)非常內(nèi)向的人，他們通常不會(huì)和別人有太多的交流，所以在很多人的眼中，他們是一個(gè)愚蠢的人，事實(shí)上，他們是一個(gè)非常聰明的人，他們比很多人更好，他們知道別人在想什么，也知道別人為什么危險(xiǎn)，共鳴很強(qiáng)。（未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載12個(gè)星座網(wǎng)絡(luò)的原創(chuàng)文章！）

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同理心測試：你是否具備判斷他人感覺及想法的能力

所謂同理心，就是正確理解他人的能力，同理心越強(qiáng)，正確理解他人，判斷他人的感覺和想法的能力就越強(qiáng)。以下有18道題，每題只有一個(gè)正確答案（可能有些說話比較費(fèi)解，那是測試的一部分，請按自己的理解回答）。它是由英美兩國社會(huì)心理學(xué)家曾經(jīng)做過的實(shí)驗(yàn)，并且得出了相應(yīng)的結(jié)論。雖然參賽的人都是歐美人，其想法與中國人可能會(huì)有所不同，測試會(huì)有所偏差，但是人類的情感在更高的抽象層次上具有相通性，所以，基本上測試結(jié)果是可信的，下面就開始吧：

1、一群自愿參加社會(huì)心理學(xué)家進(jìn)行的有關(guān)電器治療效果的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)開始之前，他們之中有些人感到不安，有人比較鎮(zhèn)定。實(shí)驗(yàn)開始前10分鐘，那些坐立不安的人會(huì)采取什么行動(dòng)？

A 希望實(shí)驗(yàn)開始之前到隔壁房間等候

B 希望和同樣感到不安的人一起等候

C 希望和鎮(zhèn)定的人一起等候

D 既不想自己獨(dú)處，也不想和別人一起等候

2、美國某個(gè)研究團(tuán)體正在進(jìn)行一項(xiàng)研究，想知道團(tuán)體工作時(shí)，其中的外來份子對民主化的工作方式和權(quán)利主導(dǎo)型的工作方式，哪一個(gè)反彈力較大。

A 對權(quán)力主導(dǎo)型的反彈力較大

B 對民主化的反彈力較大

3、美國的社會(huì)科學(xué)工作者研究選舉活動(dòng)期間有選舉權(quán)者的行動(dòng)。他們想知道，有選舉權(quán)者把注意力放在支持的政黨的宣傳上海市他黨的宣傳上。有選舉權(quán)的人行動(dòng)是：

A 注意所有政黨的宣傳

B 主要注意他黨的宣傳

C 特別注意自己支持的政黨的宣傳

4、第一次碰面就非常討厭這個(gè)人，如果再碰到他會(huì)如何？

A 讓關(guān)系改變

B 本質(zhì)不變

C 更討厭他

5、社會(huì)心理學(xué)者想知道使人受影響的最有效的方法，因此召集一群人舉辦一場讓人有印象的演講，說明為了提升工作效率，“速讀”的重要性。一方面又聚集另一些人，和他們討論有效率的“速讀”帶來什么效果。然后社會(huì)科學(xué)工作者比較結(jié)果，看哪一種方法更適合速讀。

A 參加演講的人愿意出席“速讀”講習(xí)會(huì)，但參加討論的人少

B 討論的方式比較好，這群人也愿意參加“速讀”講習(xí)會(huì)

C 看不出有何差別。不論是演講或討論，都有一定的人數(shù)參加“速讀”講習(xí)會(huì)

6、美國某個(gè)研究團(tuán)體，和大學(xué)教授、一般民眾、犯罪談話并介紹他們，然后將這些完全相同內(nèi)容的錄音帶放給不同人 聽。給聽眾最大影響的是誰？

A 大學(xué)教授

B 一般民眾

C 犯罪

7、某個(gè)美國社會(huì)心理學(xué)家觀察一個(gè)團(tuán)體里的成員。團(tuán)體評價(jià)最低的人在打自己擅長的保齡球時(shí)，水平慢慢超過評價(jià)最高的人。這時(shí)候團(tuán)體中的成員反應(yīng)如何？

A 評價(jià)低的人很高興自己受到肯定，能夠穩(wěn)固在團(tuán)體中的地位

B 評價(jià)低者的成功受到批判性的排斥。評價(jià)低者必須將第保齡球的分?jǐn)?shù)，回到原來的工作排名，接受嘲弄、諷刺的折磨。

8、美國某個(gè)社會(huì)科學(xué)工作者想知道心情對觀眾有多大的影響。他要求被實(shí)驗(yàn)者畫出正在玩沼澤的年輕人的背景，同時(shí)使用催眠術(shù)，讓被實(shí)驗(yàn)者感到不安或幸福。在這兩種心情影響下，他們會(huì)畫出什么樣的土呢？

A 幸福的心情：幸福的畫面。令人聯(lián)想到那是夏天，那就是人生；在戶外工作；真實(shí)的生活——種樹，看著樹長大。不安的心情：他們會(huì)不會(huì)受傷？應(yīng)該有個(gè)知道如何應(yīng)付災(zāi)難現(xiàn)場的老人和他們在一起才對，誰究竟有多深呢？

B 心情不會(huì)影響作畫，能夠很客觀的描繪

9、社會(huì)科學(xué)工作者想知道熟悉與未知之間，何者能讓人感興趣，因此，讓買新車的人和長年開同型車的人大略翻一下雜志。誰會(huì)仔細(xì)看和自己的車通型的汽車廣告呢？

A 買新車的人中，看自己新買汽車的廣告比看其他廠牌的汽車廣告多28%；本來就有車的人，看現(xiàn)有汽車廣告的比看其他廠牌的汽車廣告的只多4%

B 本來就有車的人，看現(xiàn)有汽車廣告的比看其他廠牌的汽車廣告的多28%；買新車的人中，看自己新買汽車的廣告比看其他廠牌的汽車廣告多4%。

C 二者是一樣的，看其他廠牌的汽車廣告都比看自己擁有的汽車的廣告的多11%

10、英國心理學(xué)家以“為什么青少年不能開車”為題，對青少年展開十分鐘的演講。但在演講前先將青少年分成兩組，一組知道題目，一組什么也不知道。哪一組比較會(huì)受演講內(nèi)容的影響？

A 知道內(nèi)容的那組

B 什么都不知道的那組

C 兩組都受到強(qiáng)烈的影響

11、英國心理學(xué)家讓人看一群人的臉部畫像。有幾張讓他們看過20次以上，其他的只讓他們看2次。哪一邊會(huì)獲得善意的評價(jià)？

A 比較少看的那一邊

B 光看次數(shù)多的那一邊

C 沒有差別

12、英國的心理學(xué)家對兒童進(jìn)行下列實(shí)驗(yàn)。先在房間里布置幾個(gè)好玩的玩具，再把兒童分兩組。一組讓他們直接進(jìn)去玩耍；另一組在可以看到的房內(nèi)布置的窗口一會(huì)兒之后才進(jìn)去。哪一組一把玩具弄壞？

A 兩組都一樣

B 馬上進(jìn)房間的小孩破壞力較強(qiáng)

C 在外等候的小孩破壞力較強(qiáng)

13、美國的心理學(xué)家，讓憤怒和心平氣和的被實(shí)驗(yàn)者看拳擊比賽的電影和沒有攻擊鏡頭的溫和電影?？赐曛螅l的反應(yīng)最激烈？

A 看拳擊電影的憤怒者

B 看溫馨電影的憤怒者

C 看拳擊電影的平靜者

D 看溫馨電影的平靜者

14、清被實(shí)驗(yàn)者嘗嘗某種液體是否有苦味。社會(huì)科學(xué)工作者已將帶有苦味之物質(zhì)用水稀釋，有70%的人說苦，30%的人說沒有味道。然后把長不出味的9個(gè)人，何感覺很苦的一個(gè)人聚在一起，請嘗出苦味的人說說那種苦的味道。結(jié)果，這10個(gè)人的感覺會(huì)有什么變化？

A 感覺苦的人，他毫不動(dòng)搖地肯定，影響了其他人。第二次，試飲時(shí)，那9個(gè)人也覺得苦

B 9個(gè)人不受影響

C 感覺有苦味的人受其他9個(gè)人的影響，第二次試飲時(shí)也不覺得苦了。

15、處于不安狀態(tài)和沒有處于不安狀態(tài)的人，誰會(huì)對陌生人感到強(qiáng)烈的不安？

A 兩者沒有差別

B 處于不安狀態(tài)的人

C 為處于不安狀態(tài)的人

16、英國的社會(huì)心理學(xué)家對看《007》電影和歌舞劇的觀眾，作攻擊性傾向的調(diào)查。何者會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的攻擊性？

A 看《007》電影之前的觀眾

B 看完《007》電影的觀眾

C看歌舞劇之前的觀眾

D 看完歌舞劇的觀眾

E 無法確認(rèn)它們的差別

17、美國的社會(huì)科學(xué)工作者要求初、高中生、大學(xué)生、社會(huì)人士（均受同等教育），判斷幾項(xiàng)陳述是否正確。4周后，再要求他們對相同的陳述下判斷，但這次卻先告訴他們“你們的判斷和大多數(shù)人不同”。這個(gè)補(bǔ)充說明會(huì)帶來什么影響？

A 64%的初、高中生，55%的大學(xué)生，40%的社會(huì)人士更改他們的意見

B 64%的社會(huì)人士，55%的大學(xué)生，40%的初、高中生更改他們的意見

C 每組中都只有少部分人更改它們的意見

18、社會(huì)科學(xué)家想知道在討論會(huì)中，使機(jī)體意見一致的人是不發(fā)言的沉默者還是參加討論者。誰較容易受團(tuán)體意見的影響？

A 沉默者

B 發(fā)言者

C 無差別

標(biāo)準(zhǔn)答案為：

1-5：BACBB；2-10：ABAAB；11-15：BCBAB；16-18：BAB

每題一分，在下面的表格里找出自己的年齡，然后看對應(yīng)的得分，你就可以知道自己的同理心如何。

14-16歲

17-21歲

22-30歲

31歲以上

同理心

11-18分

14-18分

17-18分

15-18分

非常強(qiáng)

10分

12-13分

15-16分

13-14分

強(qiáng)

8-9分

10-11分

11-14分

9-12分

尚可

6-7分

6-9分

9-10分

7-8分

稍低

0-5分

0-5分

0-8分

0-6分

很弱

同理心非常強(qiáng)，說明你的社會(huì)共鳴能力十分出色。能站在他人之立場想象當(dāng)時(shí)的情況、當(dāng)事人的反應(yīng)。

同理心強(qiáng)，說明你有非常發(fā)達(dá)的社會(huì)共鳴能力，對社會(huì)狀況的判斷正確，亦能察覺別人于采取之行動(dòng)。

同理心尚可，說明你的社會(huì)共鳴能力處于平均水平。

同理心稍低，說明你不常為他人設(shè)身處地的著想，很難正確預(yù)見他人之行動(dòng)。

同理心很弱，說明你很少正確判斷社會(huì)狀況，站在他人立場，得知?jiǎng)e人講采取之行動(dòng)的能力稍差。你有必要改善你的共鳴能力，多與人交往對你有幫助。

社會(huì)共鳴力與是否聰明無關(guān)，他只反應(yīng)了一個(gè)人的情商。自私的人沒有共鳴能力，他們不愿費(fèi)心考慮他人的立場，也不想了解和自己不同的看法與情緒，常以攻擊性的語言（如“無聊”，“白癡”）輕視別人的想法。

下面是有助于提高同理心的的十條建議：

1、重視他人的感情、欲求、愿望。

2、學(xué)會(huì)耐心聽完他人的意見，即使你不贊同。聽對方說完，問清楚不動(dòng)的地方再下定論。

3、在路上、餐廳、公共汽車上、觀察人的表情、動(dòng)作、推測其心理狀態(tài)。

4、不是光憑外表來看一個(gè)人，更重要的是知道那個(gè)人的基本精神狀態(tài)。這可由交談得知。

5、看電視、錄相帶時(shí)關(guān)掉聲音，想象劇中人物說什么。注意他們的情緒和口形。

6、和別人討論事情時(shí)，遇到對方意見與自己的完全不同是，要想想個(gè)中原因。

7、弄清楚為什么自己在某些狀況下為什么會(huì)有額定的反應(yīng)，了解自己的行為背景，有助于理解別人。

8、如果你討厭一個(gè)，找出充足而合理的理由。

9、判斷一個(gè)人，多收集他的個(gè)人資料。明白他為人處事的道理，就能做出正確的判斷，有合適的反應(yīng)。

10、不要忘記：所有人都會(huì)有情緒失控的時(shí)候，也會(huì)受到心情的影響，盡量不受干擾的判斷一個(gè)人。

同理心的定義

主動(dòng)竭盡全力幫助痛苦的人。同理心強(qiáng)的人把別人的傷痛看成是自己的傷痛，特別容易愛心大泛濫：愿意希望幫助弱者或受傷者，覺得對親人、朋友、其他的相關(guān)周圍人的幸福負(fù)有義不容辭的責(zé)任。同理心較強(qiáng)的人具備較高的體察自我和他人的情緒、感受的能力。

2.非常喜愛小動(dòng)物。小動(dòng)物也會(huì)被那些敏感并且真正關(guān)心它們的人所吸引。同理心強(qiáng)的人對寵物會(huì)給予無條件的愛，平時(shí)愿意多親近、擁抱寵物和與它們玩耍，體會(huì)他們的愉悅和悲傷，小動(dòng)物不僅包括常見的貓、狗，還有雞、鴨、鵝、牛、羊，甚至小豬等等。

3.能夠體會(huì)到別人身體上的病痛或不適。同理心強(qiáng)的人就像塊海綿，吸收著周圍人的感情。別人的喜怒哀樂、一舉一動(dòng)、頭疼腦熱都會(huì)吸引他們的關(guān)注，達(dá)到了感同身受的境界。

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