，還可以刮頸部，刮全身哦，為你疏通經(jīng)絡(luò)，更輕松。

二：用對護(hù)膚品

無論哪個(gè)女人都愛美，她們的梳妝臺(tái)上擺滿了各種護(hù)膚品。而且還在不斷地購買，想嘗試新的護(hù)膚品。但其實(shí)，護(hù)膚品在精不在多。你用得多，不一定皮膚就比別人好，適合自己的才是好的。
選擇護(hù)膚品要根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求來。對于我們這些上了年紀(jì)的女人來說，想要的效果就是緊致抗皺。所以眼霜的話，建議大家使用大寶眼角皺紋蜜，它是專門針對眼角細(xì)紋的。此外，頸部也需要我們用心去呵護(hù)，不然一條頸紋老十歲。頸部的保養(yǎng)也是提拉按摩配合美頸霜的使用，堅(jiān)持就會(huì)有效果

三：學(xué)會(huì)搭配衣服

穿衣搭配直接決定了我們給別人的印象，穿的得體，就能給自己的形象加分，如果穿的不適合，就會(huì)讓自己陷入尷尬的局面。那么，我們該如何去選擇適合自己的衣服呢？
1、了解自己的體型，比如說，如果你是蘋果型身材，那么你就適合穿A字型的衣服，如果你是梨形身材，你適合穿裙子。若是你身材勻稱，那恭喜你，什么衣服都適合你。

2、除了衣服版型之外，顏色也很重要，什么顏色的衣服襯你的皮膚，這也很重要。總之就是，多嘗試一下，你就知道了。

四：保養(yǎng)足部

其實(shí)，女人的足部保養(yǎng)也很重要。天氣冷起來以后，寒氣和濕氣都是從腳底開始進(jìn)入的。我們上了年紀(jì)后，內(nèi)分泌容易失去平衡，這就需要我們多關(guān)注足部的保養(yǎng)。保養(yǎng)其實(shí)也很簡單，就是每天堅(jiān)持用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)按摩。只有足部保養(yǎng)好了，氣色才會(huì)更好，身體也會(huì)更年輕。

為什么有的人年紀(jì)輕輕就看著滿臉滄桑，有的人雖然年紀(jì)大了，但是卻看著一點(diǎn)兒也不顯老呢？這幾年可能有多方面的原因。

首先，遺傳因素。這點(diǎn)不得不承認(rèn)，有的人就是天生比同齡人更小的年輕。而且每個(gè)人的皮膚老化速度是不一樣的，這也就意味著每個(gè)人衰老的速度可能也跟我們的基因有關(guān)