害怕他們太熱情,嚇唬別人,讓我們看看為什么

害怕他們太熱情,嚇唬別人,讓我們看看為什么

有些人喜歡熱情，尤其是當(dāng)陌生人第一次見面時，如果太冷，總是讓人們懷疑他們是否做錯了什么，會讓對方看起來不那么喜歡自己。但這些十二個星座的人總是害怕他們太熱情，嚇唬別人，讓我們看看為什么？

雙子座；與人保持距離；
雙子座在第一次見面時總是很疏遠(yuǎn)，但事實上，這并不是真的。因為在朋友面前，雙子座是個人瘋狂，玩得比任何人都高。只是因為他們害怕嚇到他們剛認(rèn)識的朋友，所以他們不敢暴露自己。當(dāng)他們熟悉它時，他們就會恢復(fù)自然。

假裝高冷的獅子座
很多人對獅子座的第一印象是他們很冷漠，好像看不起別人，所以他們對獅子座沒有好感。但事實上，這真的是對他們的誤解。獅子座的本性并非如此。如果他們熟悉，他們比任何人都更熱情，但一開始，他們假裝冷漠，因為他們不知道對方是什么樣害怕嚇到對方。

射手座：假裝少說話射手座其實是個超級健談的人。他們可以在熟人面前不停地說話，特別喜歡和別人八卦。這種戰(zhàn)斗真的很容易嚇到別人。所以射手座有時候會克制自己，至少說話少了很多，不會因為太熱情而嚇跑對方。

假裝不在乎雙魚：

雙魚座通常是一個更熱情的人，他們自己的性格更粗心，喜歡與人打交道，所以有點熟悉。但在別人看來，你可能會覺得雙魚座太熱情了，懷疑他們是否有不簡單的目的。正因為如此，雙魚座不想因為熱情而嚇唬別人，所以他們假裝什么都不在乎。也許你也喜歡：4月15日出生的星座是什么？

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為什么我們會害怕別人揭短？

為什么我們會害怕別人揭短？

打人不打臉，罵人不揭短。那么何為揭短?以下是我為大家精心整理的為什么我們會害怕別人揭短?

飯桌上其樂融融，小明一家正為小明考上了重點大學(xué)而慶祝，這時一個親戚說道：小明這小子，當(dāng)年在我家還尿過床呢!此時，本來高高興興的小明羞得滿臉通紅，心里感到很沮喪，一聲不吭回了房間。你有過類似的經(jīng)歷嗎?為什么我們會害怕別人揭短?

生活中，總不少見朋友之間因無意的玩笑而導(dǎo)致關(guān)系疏遠(yuǎn)，友誼破裂。旁人大概無法了解，為何看似漫不經(jīng)心的一個玩笑，有如此大的殺傷力?？墒牵@個無意的玩笑，在當(dāng)事人的眼中會做怎樣的解讀，以及它會產(chǎn)生怎樣的影響呢?

何為揭短?

我們通常說，打人不打臉，罵人不揭短。何為揭短?度娘給出的定義是，將別人的短處揭露出來，公之于眾。這種短處，可以指人的缺點，過去不好的經(jīng)歷，創(chuàng)傷等等。大概每個人都或多或少地會害怕被人當(dāng)眾揭短，下面我們就從以下幾個方面分析一下害怕背后的原因是什么呢?

害怕因?揭短?而喚起的情緒體驗

當(dāng)一個人被當(dāng)眾揭短，受批評時，讓人害怕的不是批評本身，而是批評激起的感覺和印象，它們與過去的經(jīng)歷是密不可分的。這些經(jīng)歷會在人們的眼前重現(xiàn)，喚醒自尊心曾經(jīng)遭受的創(chuàng)傷：那些被蔑視、貶低、侮辱的場景在人們的腦海中快速閃過。所以對于有過類似經(jīng)歷的人來說，被揭短無疑是再一次體驗這些負(fù)性情緒。人都有趨利避害的本能，負(fù)性情緒讓人感到痛苦，人們都害怕體驗這樣的情緒。

不合理的信念讓人感受到恐懼

除了有可能喚起創(chuàng)傷的情緒體驗之外，還有當(dāng)下對?揭短?這個事件的解讀，也會對情緒產(chǎn)生很大的影響。

?我?guī)缀醢阉械男难挤旁诠ぷ魃狭?聽到有人貶低我的工作，我心里極為難受，我感覺自己遭到了攻擊，非常惱火，于是我極力為自己辯護(hù)。?這是一個30歲的廣告代理人對遭到工作被否定時的描述。其實從描述中我們可以看出，這位廣告代理人在遭到批評時，沒有將其視為對自己的工作的評價，而是把它看作是對本人的否定，這是一種常見的認(rèn)知畸變：當(dāng)一句話或一個舉動受到批評的時候，他們感覺自己說的所有話或做的所有事都遭到了否定。

情緒ABC理論認(rèn)為，激發(fā)事件只是引發(fā)情緒和行為后果的間接原因，而引起結(jié)果的直接原因則是個體對激發(fā)事件的認(rèn)知和評價而產(chǎn)生的信念。在上述例子中，對工作的貶低(激發(fā)事件)在?這是對我的否定?這種信念的作用下，直接導(dǎo)致?感到自己遭到了攻擊，非常惱火?這種情緒體驗以及?極力為自己辯護(hù)?的行為結(jié)果。這些不合理的信念通常有以下三個特征：絕對化的要求、過分概括的評價、糟糕至極的結(jié)果。所以害怕揭短害怕的'并非短處本身，而是個體自身在對?揭短?這個事件解讀時所用的這些不合理的信念，讓人很恐懼。

害怕不被認(rèn)同

威廉?詹姆斯認(rèn)為，一切與自身相關(guān)的事物都會在某種程度上成為自我的一部分，所以在一定程度上，即使別人是客觀地指出自己的缺點，由于感受到自我受到否定，自然會做出防御性反應(yīng)(反駁、辯護(hù)是最常見的防御動作)。馬斯洛的需求層次理論指出，人都有被認(rèn)同的需要，別人指出自己的短處，可能的確是現(xiàn)實的自我，而現(xiàn)實的自我與理想自己之間是存在一定的差距的。當(dāng)個體沒有意識到這種差距的時候，就會主觀地認(rèn)為自己得不到認(rèn)同。這樣被認(rèn)同的需求沒有得到滿足，就會產(chǎn)生緊張。所以害怕被揭短，在一定程度上可以說是害怕自己不被認(rèn)同。

如何坦然面對別人的揭短?

其實分析了我們?yōu)楹魏ε聞e人揭短以后，就可以做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓自己能比較坦然地面對它。

1、暗示自己當(dāng)下是當(dāng)下，而非過去，我不必一次次地去重復(fù)過去的傷痛;

2、當(dāng)因為某個事件感受到負(fù)性情緒時，反思一下，自己是用什么樣的信念去解讀它的，這些信念是否合理，用理性的信念替代它;

3、人并非十全十美，接受有缺點的自己。

當(dāng)然說到這里，肯定有不少讀者會感慨說起來容易做起來難，這個也沒有關(guān)系。當(dāng)我們有了這樣的意識之后，至少，?受傷?的感受會少一點，害怕的感覺會少一點。然后將心比心，自己也千萬別當(dāng)眾揭人短，難得糊涂永遠(yuǎn)是人生之中的最高境界。作為一個聰明的人，應(yīng)該懂得什么時候沉默就是金。

如果不幸你遇到了很愛揭人短的朋友讓我們期待一下之后的打卡，看看有無打卡達(dá)人寫一下?為何有人愛揭人短這樣的文章，然后從中找出應(yīng)對的辦法看看。

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我有社交恐懼 在別人面前就很緊張 不知道該怎么表現(xiàn)自己才會不緊張 看起來像正常人一樣

有社交恐懼，在別人面前很緊張，不知道該如何表現(xiàn)自己，不知道如何行動。
你的心就是你的世界。
以愛心感恩之心面對世界。
要對生活中所有的人都感恩，包括那些經(jīng)常指責(zé)，刁難你的人，他們起到了使你警醒的作用。使你愿意去改變自己，尋找解決自己問題的途徑。
如果每個人都對你太好，都寬容包容你，那么你也沒有改變自己這種情況的動力了。
如果我們認(rèn)為世界是美好的，認(rèn)為每個人都是我們的生活伙伴，對我們都是有幫助的，無論是從正面或者負(fù)面來幫助我們。那么我們就可以是每個人為自己的朋友面對每個人時就可以放松下來，即使他們指責(zé)我們，我們也不會和他們敵對。我們即使不能當(dāng)面感謝他們，也要在內(nèi)心中感謝他們，當(dāng)我們面對人生放松下來的時候，對人生充滿愛的時候，我們會發(fā)現(xiàn)很多原先存在的問題，現(xiàn)在都已經(jīng)沒有了。
我們看到的世界都是經(jīng)過我們的思想，我們的心態(tài)過濾以后的世界。就像我們帶上了紅色的眼鏡，我們看到的世界就是被紅色眼鏡過濾之后的世界。如果我們的眼睛是藍(lán)色的，那么我們看到的就是藍(lán)色的世界。我們有什么樣的思想，什么樣的心態(tài)就會看到什么樣的世界。
如何面對他人？在論語上有一句話說，四海之內(nèi)皆兄弟。 如果我們能以這樣的心態(tài)來面對他人，那么我們面對他人的時候就不會緊張害怕了。
中國的教育是競爭式的教育，在這種競爭性的環(huán)境下人們?nèi)菀尊B(yǎng)成，我不夠好，我不夠有能力，他人都是競爭者，他人是我的敵人，世界很殘酷的思想。形成了這樣的思想，那么面對人群時必然有壓力，大多數(shù)人還能適應(yīng)，只是彼此不斷的出現(xiàn)矛盾摩擦，有時候就會出現(xiàn)發(fā)瘋殺人自殺的情況。有一部分人，天性敏感，就感覺到壓力太大，無法面對，不愿面對。
其實人們是協(xié)作共存的。這才是人類的真相，他人都是自己的伙伴。人們各自負(fù)責(zé)自己的工作，協(xié)作共存，這才是真相，因此人類的人生思想應(yīng)該符合這個事實，才不會產(chǎn)生出諸多煩惱。
人們應(yīng)該形成這樣的人生思想，我很好，我有能力，他人都是我的伙伴，我們在一起，各自努力的工作，快樂的生活，世界是美好的。如果有了這樣的人生思想，那么我們面對他人的時候，就比較沒有壓力了，就能夠快樂自由的生活了。
我們在面對他人的時候，應(yīng)該有這樣的思想。他人都是來幫助我們更好的生活的。都是我們的生活助手。包括那些極少數(shù)以兇惡面貌來對待我們的人，也是為了讓我們能夠區(qū)分人與人之間的界限，讓我們更加明確道德法律的界限與作用，讓我們了解邪惡道路的兇險與可怕，讓我們堅定地走正義的道路。
為此，我們可以把生活分為正常生活與非正常生活。我們不應(yīng)該因為經(jīng)歷了某些非正常生活的可怕而喪失了對正常生活的信心。我們在非正常的生活中可以拿起法律的武器來保衛(wèi)自己。
要想快樂地生活，就必須明白一個道理，所有的煩惱，痛苦都是由自己的思想造成的，和其他的人其他的事沒有關(guān)系，決不是由其他的人，其他的事所引起的。
一個人要想快樂地生活，一定要學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)，對發(fā)生在自己身上的一切負(fù)責(zé)，絕不把責(zé)任推卸到別人的身上。
然后，要想減少人生的煩惱。就要注意把自己的人生課題和別人的人生課題分開。也就是要注意把自己的事情和別人的事情分開。不要去干涉別人的事情，也不要讓別人來干涉了自己的事情。這樣就可以斬斷大多數(shù)的煩惱。在大多數(shù)煩惱中，你會發(fā)現(xiàn)自己在考慮別人的事情，或者是別人干涉了你的事情。
在自我負(fù)責(zé)，和他人做好人生課題分離的基礎(chǔ)上， 再去和他人和群體和社會建立關(guān)系。
在這個基礎(chǔ)上建立的是一種什么關(guān)系呢？是一種橫向的關(guān)系，而不是縱向的關(guān)系?？v向的關(guān)系是指競爭的關(guān)系，或者是上下高低尊卑的關(guān)系。橫向的關(guān)系是平等的伙伴關(guān)系，互相尊重，平等自由。
在課題分離，自我負(fù)責(zé)，橫向關(guān)系的基礎(chǔ)上，我們要去主動的和別人建立關(guān)系，無條件的尊重信賴愛別人，才有可能和別人建立親密友好的關(guān)系。
為什么要主動呢？因為要不要和別人建立良好的關(guān)系？是我們自己的課題，不是別人的課題。我們必須要自己去做。
為什么要尊重信賴愛別人呢？因為只有尊重，才能換來尊重，只有信賴才能換來信賴，只有愛才能換來愛。除此之外，別無他法。
我們不但要尊重信賴，愛別人，而且還要無條件的尊重，信賴，愛別人。因為想要建立良好關(guān)系，是我們自己的事情。尊重信賴，愛別人是我們自己的事情。一旦加入了條件。那就是對別人提出了要求就是干涉了別人的人生課題。自己去干涉了別人的事情，勢必會引起無窮的理不清剪還亂的煩惱。
要能無條件的愛別人。首先要求我們能夠自立。自立不僅僅是指經(jīng)濟上的獨立，更重要的是精神上的獨立，精神上的獨立，是指一個人精神上從需要別人給與愛的狀態(tài)，成長為給與別人愛的狀態(tài)。
我們和別人建立了良好的關(guān)系，怎樣才能夠在關(guān)系中體會到幸福呢？那就是貢獻(xiàn)他人，當(dāng)我們感覺到自己對他人，對集體，對社會有貢獻(xiàn)的時候，我們就會感覺到自己是幸福的。
推薦你看看《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》這兩本書，這兩本是一套書，這套書運用了心理學(xué)大師阿德勒的顛覆人類認(rèn)知的人生思想，深刻地剖析了人生問題和人際關(guān)系的問題，給出了解決人生煩惱和人際關(guān)系煩惱的方法，為人類指明了走向幸福的道路。
這套書是以對話體的形式寫成的，也就是說，寫的是兩個人的對話，比較容易閱讀。

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