健康是人生最重要的,沒(méi)有健康的體魄,其它的都為空談?,F(xiàn)在我們從手相上看看你的健康再看吧。
一.平和體質(zhì)的人 ——
手掌溫暖,皮膚滋潤(rùn)有光澤,手指掌的氣色紅黃隱隱,黃色中微微透著淡紅色、有光澤。 自指掌關(guān)節(jié)至指端應(yīng)暢直、漸細(xì)。
五指長(zhǎng)短粗細(xì)有一定比例和規(guī)律:
大拇指最粗,小拇指最細(xì),中間叁個(gè)手指粗細(xì)無(wú)明顯差異;
小拇指雖短,但不應(yīng)短于無(wú)名指末端的指橫紋;
五指豐滿、暢直、靈活、有力;
手掌和手指沒(méi)有靜脈隱現(xiàn),手背走行的靜脈沒(méi)有曲張、凸起。
二.陰虛體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是手掌心溫度高于手背的溫度,常覺(jué)掌心發(fā)熱,甚至發(fā)燙。
手掌心顏色微紅。
手掌、手指形態(tài)細(xì)長(zhǎng)。
有一些人中指末節(jié)向小指一側(cè)彎曲,手掌及手背皮膚乾燥、易裂。
三.濕熱體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是手總是溫暖、濕潤(rùn)的,這種體質(zhì)的人以方形手掌居多,即手掌部位橫豎的長(zhǎng)度基本相同,或差異較小。
手指粗壯。
人過(guò)中年,易出現(xiàn)掌心汗多而且發(fā)黏、手掌顏色偏暗紅、指丘過(guò)于飽滿等特點(diǎn),這就是高脂血癥、糖尿病的發(fā)病跡象。
四.氣虛體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是綿軟無(wú)力,手指手掌肌肉不飽滿、彈性差,大魚(yú)際更明顯。
不飽滿的程度以及彈性差的程度和氣虛的程度成正比,勞累后彈性更差,欠光澤。
另一個(gè)特點(diǎn)是大拇指形態(tài)不暢直,大拇指根部會(huì)變細(xì)。
有一些人中指末節(jié)向小指一側(cè)彎曲。
雙手彈性變差的部位不同,氣虛的塬因也不同。 其中
拇指的彈性減弱,是肺氣虛的表現(xiàn);
大魚(yú)際的彈性減弱,是胃氣虛的表現(xiàn);
小魚(yú)際不飽滿的話,提示腎氣不足。
五.血淤體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是手掌顏色暗紅或發(fā)青,手掌、手指青筋顯露。
手指末端顏色暗紅,與手指其他部位形成明顯差異,重者手掌及手指整體顏色暗紅、沒(méi)有光澤,均提示血液黏稠度高,或有微循環(huán)障礙。
掌紋顏色發(fā)暗、不紅潤(rùn),嚴(yán)重者手掌的皮膚會(huì)乾枯、皸裂。
六.痰濕體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是手背、手掌皮膚油脂分泌旺盛,掌形多厚實(shí),手掌顏色發(fā)暗。
或手形無(wú)明顯特點(diǎn),但手掌易出汗,有的人汗出發(fā)黏。
七.氣郁體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是中指、無(wú)名指根部變細(xì),漏縫。
重者掌色發(fā)青或發(fā)黃而沒(méi)有光澤,手掌肝區(qū)顏色暗青(肝區(qū)在食指與中指縫垂直向下,生命線與智慧線交點(diǎn)處形成的叁角區(qū)內(nèi))。
中指、無(wú)名指根部變細(xì)漏縫,這也是肝膽失調(diào)、肝血不足、肝氣郁滯的表現(xiàn),氣郁體質(zhì)者多見(jiàn)這種手形。
八.特稟體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大,手形、手色的改變無(wú)明顯的規(guī)律性。
部分人手指偏細(xì)長(zhǎng),手部皮膚乾燥或掌心多汗。
正常手的形態(tài):掌心中央凹,四周肌肉飽滿,高于中央,大小魚(yú)際及掌指骨肌肉飽滿、彈性好。 各手指暢直,併攏時(shí)根部無(wú)縫隙。
九.陽(yáng)虛體質(zhì)的人 ——
最大的特點(diǎn)是溫度低,全手都發(fā)涼,一年四季手的溫度都比常人低。
自我感覺(jué)怕冷,手掌顏色偏白,光澤度差。
手掌偏薄,掌形、大小魚(yú)際不飽滿,彈性差,手指形態(tài)偏細(xì)長(zhǎng)。
有部分人大拇指根部變細(xì),小指短小、變細(xì)或彎曲。
建議:體質(zhì)的好與壞后天也十分重要,假如一個(gè)好體魄,整天花天酒地,不加以注意,那么勢(shì)必或?qū)⑸眢w搞垮。反之,平常多多注意身體,注意保養(yǎng),那么身體也會(huì)逐漸變好。本站強(qiáng)烈建議你多“放生”,這個(gè)是使身體健康的法寶。點(diǎn)這里看什么是放生?//fo/fangsheng/
相由身生,相隨身變每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)彰顯于外。身體也一樣,五臟功能怎么樣,體內(nèi)氣血運(yùn)行暢通與否,從手相上就能看出來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為“視其外”可以“知其內(nèi)臟”,觀察手上皮膚的氣色、形態(tài),再參考掌紋的分布,就能看出身體內(nèi)部器官的功能、狀況。
我們的雙手集中了人體12條經(jīng)脈的300個(gè)穴位,體內(nèi)所有器官的相關(guān)穴位都能在手上找到,身體內(nèi)部的消息可以通過(guò)經(jīng)脈表現(xiàn)在手上?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),手掌皮膚比其他處皮膚神經(jīng)分布更豐富,疾病刺激會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)反映到手上,所以雙手能傳遞身體的健康信息。而且,當(dāng)身體器官功能有了改變,手上的信息也會(huì)變化。例如過(guò)敏體質(zhì)的人,在雙手的無(wú)名指和中指根部會(huì)有深長(zhǎng)的過(guò)敏紋,但經(jīng)過(guò)調(diào)理后,體質(zhì)有所改善,過(guò)敏癥狀減輕了,過(guò)敏紋也會(huì)變淺。
手診專家將手掌劃分成8個(gè)區(qū)域,分別代表體內(nèi)的8個(gè)器官,通過(guò)觀察8個(gè)區(qū)域的氣色和掌紋,便可大概了解自己的身體狀況,一起來(lái)看看吧。
1、心區(qū)
位置在中指和無(wú)名指下方,反映心功能狀況
假如皮膚表面突出、高聳,沒(méi)有亂紋,光彩粉紅,表示心臟功能良好,元?dú)獬渑妗?br>假如心區(qū)有雜亂的掌紋,提示心臟的功能受到損害,會(huì)出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)等癥狀。
假如心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋,預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛,尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時(shí),提示有中風(fēng)的危險(xiǎn)。
保養(yǎng)方法:心在五味中屬苦,偏苦的食品如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟,尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些,有利于清心火、養(yǎng)心氣。
2、內(nèi)分泌區(qū)
位置在小魚(yú)際下方與腕橫紋的上方,反映內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況
假如這個(gè)地方凹陷過(guò)于嚴(yán)重,有異常的斑點(diǎn),而且亂紋比較多,表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎,女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。
假如此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋,說(shuō)明易患婦科疾病,應(yīng)該定期做B超檢查。
保養(yǎng)方法:中醫(yī)認(rèn)為婦科炎癥大多是體內(nèi)有濕熱,引起氣血凝滯形成的,因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等,這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用,天天喝一杯,可以有效改善癥狀。同時(shí)飲食要偏平淡,每晚用溫水清潔私密部位。
4、肝膽區(qū)
位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角這個(gè)區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū);在拇指左側(cè)緣,垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚(yú)際側(cè)對(duì)應(yīng)的是人體的膽區(qū)。
假如這個(gè)區(qū)域沒(méi)有雜紋,光彩紅潤(rùn),智慧線和生命線的弧形圓滑,表明肝臟健康。
假如肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋,提示長(zhǎng)期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲憊。
假如出現(xiàn)“米”字紋,提示長(zhǎng)期肝郁氣滯,頻繁出現(xiàn)心悸、胸悶,同時(shí)伴有青暗色斑塊時(shí),可能肝已經(jīng)受了損害。
假如肝區(qū)肥大,皮膚下脂肪很厚,皮膚表面隆起凸出,提示有脂肪肝。
假如這個(gè)區(qū)域光彩發(fā)暗、沒(méi)有光華,尤其是出現(xiàn)島紋時(shí),則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。
保養(yǎng)方法:中醫(yī)養(yǎng)肝最重要的方法是睡午覺(jué)。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘,可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分借助血液流向肝臟,以增強(qiáng)肝臟的功能。此外,還可以吃一些養(yǎng)肝食品,例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯,天天吃,連續(xù)吃一個(gè)月,是疏解肝氣的妙方。
5、頸椎區(qū)
位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域,對(duì)應(yīng)頸椎的情況。
假如這個(gè)區(qū)域扁平、低陷、蒼白,有非常多亂的細(xì)紋,則提示先天不足,身體較弱,血壓偏低,容易疲憊乏力,易患頸椎病。
手背上,握拳時(shí)突出的中指指掌關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體的第七頸椎,假如靠小指?jìng)?cè)有關(guān)節(jié)增生,則提示頸椎右側(cè)有問(wèn)題。
假如小指麻痹提示第七頸椎有問(wèn)題,無(wú)名指麻痹提示第六頸椎有問(wèn)題,中指麻痹提示第五頸椎有問(wèn)題。
保養(yǎng)方法:推薦一套頸椎保健操,方法是:雙腳分開(kāi)與肩同寬,兩手下垂,目視前方,全身放松,然后抬頭緩慢向上看天,要盡可能把脖子伸長(zhǎng),并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動(dòng)作),再伸長(zhǎng)頸部向下看,有些像公雞啼叫時(shí)的姿勢(shì)。天天做5分鐘,可以有效緩解頸椎問(wèn)題。
6、肺區(qū)
位置在大魚(yú)際近拇指處,主要用來(lái)觀察肺對(duì)全身元?dú)獾慕y(tǒng)領(lǐng)情況。
由于元?dú)夂湍I氣、氣血運(yùn)行的功能息息相關(guān),所以這個(gè)部位是看身體健康素質(zhì)的主要部位。假如這個(gè)區(qū)域肌肉比較飽滿,沒(méi)有雜紋出現(xiàn),彈性好,指壓后血色恢復(fù)迅速,表明會(huì)是長(zhǎng)壽的人。
假如這個(gè)部位呈鮮紅色征象,是即將發(fā)生風(fēng)熱型感冒的信號(hào)。假如呈青白色,是即將發(fā)生風(fēng)寒型感冒的征象。
假如手掌顏色紅白夾雜,肺區(qū)(大魚(yú)際近拇指處)呈暗紫色,預(yù)示易患流感。
保養(yǎng)方法:假如要患風(fēng)寒感冒了,可以熬一碗生姜紅糖水喝下,蓋上被子睡一覺(jué)就好了。假如要患風(fēng)熱感冒了,宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食品,如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。
7、腸區(qū)
位置在智慧線和生命線之間,小魚(yú)際的上半部分,這個(gè)區(qū)域反映腸道的功能。
保養(yǎng)方法:每天清晨空腹喝2大杯水;飲食上多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食品;晚上做仰臥起坐40個(gè),或從上到下順時(shí)針推拿腹部,刺激腸道,以增加腸蠕動(dòng)能力。
8、胃區(qū)
位置在手掌中心、智慧線下方,這個(gè)區(qū)域可以觀察胃的功能,從這里能看到營(yíng)養(yǎng)、代謝的狀況。
假如此區(qū)深凹,四周掌丘拱起,中間掌紋清楚,顏色呈粉紅而且有光澤,表明胃的功能良好,心情愉快,情緒穩(wěn)定,身體健康。
假如此區(qū)紋理散亂,多有七情困擾,常因憂郁以致失眠,身體虛弱。
假如此區(qū)潮紅,表明虛火上升,多見(jiàn)于植物性神經(jīng)功能失調(diào),或慢性消耗性疾病。
假如此區(qū)寒涼、干枯蒼白,提示心氣不足,脾胃虛弱,多見(jiàn)于心血管系統(tǒng)功能衰弱,消化不良,內(nèi)分泌功能低下。
假如此區(qū)青暗,提示有胃病。
保養(yǎng)方法:除了常規(guī)建議的多運(yùn)動(dòng)、吃蔬菜水果、放松減壓之外,推薦天天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時(shí),然后和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時(shí)即可。蓮子有補(bǔ)血、清火、改善腸胃的功效,桂圓有助于心氣的調(diào)養(yǎng),頻繁食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。
手診氣、色、形態(tài)判定標(biāo)準(zhǔn)
望氣
紅潤(rùn)光澤:表明身體正常,各項(xiàng)性能良好
暗而枯槁:表明身體氣弱,機(jī)體免疫力差
過(guò)于紅潤(rùn):表明血脂、血糖或血黏稠度偏高
觀色
白色:中醫(yī)表示虛寒,即西醫(yī)的炎癥、貧血
紅色:中醫(yī)表示有熱癥,即西醫(yī)的炎癥或出血點(diǎn)
青色:中醫(yī)表示受風(fēng)寒、疼痛、瘀血、受驚,即西醫(yī)的循環(huán)不良
黃色:中醫(yī)表示體虛,即西醫(yī)的慢性疾病
黑色:中醫(yī)表示腎虛、疼痛、受寒,即西醫(yī)的危重癥
看形態(tài)
凹:假如某部位的皮膚比四周皮膚低凹,表明此部位代表的臟器功能低下
凸:假如皮膚上的氣色斑點(diǎn)比四周皮膚突出,表明有慢性病、占位性病變
希望對(duì)你有幫助。
一般來(lái)講,如果說(shuō)在掌紋的方面能夠?qū)τ谡w的命運(yùn)來(lái)做出分析的話,那么人們也能夠更好的應(yīng)對(duì)生活之中所出現(xiàn)的各種突發(fā)情況。一般來(lái)講,如果說(shuō)在掌紋上有健康線的話,那么就要考慮到對(duì)于自己的生命是否會(huì)產(chǎn)生影響,或者是否會(huì)帶來(lái)疾病。
健康線的影響
每一個(gè)人在手掌上的健康線肯定都是長(zhǎng)短不一的一種情況,有的人健康線短,只延伸到感情線,而有的人健康線很長(zhǎng),一直延伸到水星丘。對(duì)于健康線而言,長(zhǎng)短對(duì)于健康沒(méi)有什么區(qū)別。但是,如果健康線很深,就要特別留心了,健康線最忌諱的是過(guò)于深刻有力,這樣的健康線必然預(yù)示著大病將至,可以說(shuō)如果自己的健康線出現(xiàn)了這種影響,一定要及時(shí)的考慮如何解決。
食指和中指之間有隙縫有所成就
食指和中指之間有隙縫的人,并不是說(shuō)生活之中可能會(huì)有各種坎坷或者是磨難的到來(lái),反而是因?yàn)楸救说乃紤]周全會(huì)帶來(lái)更好的生活。雖然本身不喜歡受到他人的束縛,但因思考細(xì)微、慎密、做事勤勞、努力,所以將來(lái)必能出人頭地。而有所成就,無(wú)論是在事業(yè)方面的發(fā)展還是在財(cái)運(yùn)方面的發(fā)展,最終肯定都會(huì)變得越來(lái)越好,所以說(shuō)人生的整體機(jī)遇還是不錯(cuò)的。
三約紋不缺錢(qián)花
一般來(lái)講,如果說(shuō)在食指上有一條橫紋的話,那么這條紋路所帶來(lái)的影響是有利的一個(gè)方面。如果有三條指節(jié)紋的話叫做三約紋,這種人一生中不缺錢(qián),往往都是由桃花來(lái)的,例如男人可能娶到很有錢(qián)的老婆,或者女孩子會(huì)拿錢(qián)給他,而對(duì)于女生來(lái)講,在未來(lái)的生活之中,如果說(shuō)找對(duì)象的話,一般都是家庭條件比較優(yōu)越的。所以整體來(lái)講,這種人生活是比較富貴的。
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