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      減肥的決心自然很難阻止水瓶座
      
        
      
            大話(huà)生肖
            2023-06-15 18:48:18
        
      

        
      
           
      減肥的決心自然很難阻止水瓶座
      在這個(gè)大多數(shù)人都有豐衣足食的時(shí)代，減肥不是一件奢侈的事情
      ，因?yàn)楹芏嗳藢?shí)際上吃得很胖
      ，想減肥自然是這種人的愿望，但無(wú)助的食物誘惑太大，所以很多時(shí)候減肥的決心會(huì)失去本能
      ，現(xiàn)在看看十二個(gè)星座說(shuō)減肥也很難做星座
      。
      白羊座難以控制
      雖然白羊座在很多方面都做得很好，但在自我控制方面實(shí)際上相對(duì)較差
      ，特別是在食物方面
      ，白羊座很難控制自己，一旦餓就會(huì)想吃
      ，所以即使白羊座決心減肥
      ，也很難做，這種人很難控制想吃的心態(tài)
      。
      天蝎：一時(shí)沖動(dòng)
      不管你減肥的決心有多重
      ，一旦你看到美味的食物，或者你餓了
      ，天蝎座的心仍然會(huì)變得非常沖動(dòng)
      。因此，一般來(lái)說(shuō)
      ，天蝎座會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而忘記減肥的決心
      ，而是先吃好吃的，然后考慮其他事情
      。
      射手座：忘了減肥即使昨天剛下定決心減肥
      ，今天射手座的人已經(jīng)忘記了7788，所以一般來(lái)說(shuō)
      ，這種人也很難減肥
      ，即使決心特別堅(jiān)定，幾天后也不會(huì)記得那種感覺(jué)
      ，對(duì)于食物的誘惑
      ，自然不能忍受。
      水瓶座：自制力差
      一般來(lái)說(shuō)
      ，水瓶座的自制力很差
      。當(dāng)這樣的人遇到誘惑時(shí)，他們無(wú)法忍受
      。因此
      ，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)水瓶座的人遇到他們想吃的東西時(shí)
      ，他們自然無(wú)法控制自己
      。減肥的決心自然很難阻止水瓶座想要食物的心態(tài)。也許你也喜歡：4月5日出生的星座是什么
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      揭12星座減肥失敗的致命原因
      白羊座

       白羊座減肥失敗的原因﹕欠缺耐力

       白羊座是最有動(dòng)力去開(kāi)始任何有新鮮感的計(jì)劃的星座
      。但當(dāng)實(shí)行了
      ，每天都在重復(fù)做同一件事的時(shí)候，就會(huì)感到不有趣
      ，因而難以持績(jī)下去
      ，尤其是對(duì)一些清淡枯橾的餐單、慢食法等
      ，絕對(duì)是白羊座不可以接受的
      。

       金牛座

       金牛座減肥失敗的原因﹕怕不熟識(shí)的感覺(jué)

       如果要金牛座一下子以很多不同的新方法去減肥，可能會(huì)有點(diǎn)抗拒這些改變
      ，因?yàn)閷?duì)于不熟識(shí)的東西
      ，是要時(shí)間去消化。所以最好就是按自己的習(xí)慣去選擇運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)飲食
      ，最重要是聽(tīng)身體的話(huà)
      。

       雙子座

       雙子座減肥失敗的原因﹕堅(jiān)持的時(shí)間太短

       對(duì)于有很強(qiáng)適應(yīng)能力的雙子座，做每件事都很快學(xué)懂
      ，很快了解當(dāng)中的秘訣
      ，當(dāng)失去興趣時(shí)，就會(huì)去試新方法
      ，卻最后都會(huì)放棄。所以堅(jiān)持的時(shí)間不夠
      ，是導(dǎo)致看不到效果的最大原因
      。

       巨蟹座

       巨蟹座減肥失敗的原因﹕太被情緒主導(dǎo)

       巨蟹座開(kāi)心時(shí)要吃好的，不開(kāi)心時(shí)也要吃好的
      ，對(duì)于以情緒為主導(dǎo)的巨蟹座
      ，真的是最多減肥障礙。雖說(shuō)吃得好是人生的重要部份
      ，但也要加以控制飲食
      ，可惜巨蟹座少了一點(diǎn)理性，減肥也許會(huì)有點(diǎn)難
      。

       獅子座

       獅子座減肥失敗的原因﹕開(kāi)始時(shí)欠缺信心

       當(dāng)一開(kāi)始減肥的時(shí)候就覺(jué)得自己未必可以成功
      ，相信這個(gè)負(fù)面的想法，會(huì)全面的影響過(guò)程及結(jié)果
      ，所以要有充夠的信心才可以開(kāi)始
      ，否則只有想法沒(méi)有行動(dòng)，會(huì)堅(jiān)持不下去
      。

       處女座

       處女座減肥失敗的原因﹕欲速不達(dá)
       
       要數(shù)減肥強(qiáng)者
      ，非處女座莫屬
      ，有最完美的方法及計(jì)劃，所以要在特定時(shí)間內(nèi)減磅
      ，通常都可以完成
      。除非現(xiàn)實(shí)迫使處女座要在短時(shí)間內(nèi)要減的磅數(shù)太多，加上對(duì)自己有要求的壓力而變得不開(kāi)心
      ，就可能是導(dǎo)致失敗的原因
      。

       天秤座

       天秤座減肥失敗的原因﹕不喜歡運(yùn)動(dòng)

       對(duì)于節(jié)食或要食得健康，天秤座也是強(qiáng)者
      ，但要持績(jī)地做運(yùn)動(dòng)
      ，弄得全身是汗，就會(huì)很不喜歡
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；旧蠎卸枋侵饕颍姨斐幼苄枰杏X(jué)舒適
      ，辛苦的運(yùn)動(dòng)就是最大的障礙
      。

       天蝎座

       天蝎座減肥失敗的原因﹕決心不足

       其實(shí)只要天蝎座有決心，短時(shí)間內(nèi)要減很多磅也可能發(fā)生
      ，只是要開(kāi)始實(shí)行時(shí)
      ，很多時(shí)都是決心不足，心里面未感覺(jué)到有這個(gè)需要
      ，在潛意識(shí)的影響下
      ，就很容易會(huì)放棄。所以
      ，要有一個(gè)更大的目的在背后推動(dòng)
      ，才能夠成功。

       射手座

       射手座減肥失敗的原因﹕怕束縛

       如果要射手座定時(shí)定刻去做什么
        ，又或者是不可以吃什么
        ，這樣不開(kāi)心的生活，相信不用一星期射手座又打回原形
        。所以如果要付出的太多
        ，如出賣(mài)自由，射手座成功的機(jī)會(huì)率會(huì)很低
        。

       摩羯座

       摩羯座減肥失敗的原因﹕不能夠捱肚餓

       相信最不能夠捱肚餓的會(huì)是摩羯座
        ，要長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)Ｗ⒆瞿骋患拢鋵?shí)是需要很高的能量
        ，所以要先吃得飽才有更好的身體長(zhǎng)期作戰(zhàn)
      ，要用挨餓的減肥方法，未免太不人道了
      。

       水瓶座

       水瓶座減肥失敗的原因﹕嫌方法太老土

       喜歡新嘗試的水瓶座
      ，愿意采用最新
      、最特別的方法去減肥，但往往欠缺了基本要訣
      ，包括多運(yùn)動(dòng)
      、吃得健康，這些方法雖然是有效及持久
      ，可是喜歡特別的水瓶座真的不夠特別
      。

       雙魚(yú)座

       雙魚(yú)座減肥失敗的原因﹕沒(méi)有章法

       沒(méi)有固定的方法就是雙魚(yú)座減肥不成功的要害，今天試這些
      ，明天又試那些
      ，別人說(shuō)什么方法好又去跟隨，卻沒(méi)有一個(gè)固定及持久的方法
      。如果短時(shí)間內(nèi)不見(jiàn)效果
      ，又會(huì)被不開(kāi)心的情緒帶到別處去了，要成功很難
      。
      12星座如何減肥
      12星座如何減肥?白羊座熱心
      、不畏艱難的白羊座，只要專(zhuān)注在一件事情上便會(huì)埋頭勇敢努力去做
      ，而且在做事當(dāng)中
      ，自信滿(mǎn)滿(mǎn)是他們的特征，像減肥塑身的美容大事
      ，一旦下定決心
      ，用盡各種方法也會(huì)堅(jiān)持完成它，建議你上醫(yī)院
      ，經(jīng)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估過(guò)的健康營(yíng)養(yǎng)食譜相當(dāng)有用
      ，按照食譜所規(guī)定的來(lái)實(shí)行，另外再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
        ，如：打羽毛球、跑步
        、游泳
        、上健身房做運(yùn)動(dòng)等。唯一要提醒的是
        ，白羊座的人對(duì)金錢(qián)觀念很薄弱
        ，切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花錢(qián)去脂的塑身方法，怕是在減去脂肪之后的同時(shí)
        ，也瘦了荷包
        。因?yàn)榘籽蜃囊庵玖?qiáng)盛，不妨用自己心儀或崇拜的偶像照片作為自己追逐的目標(biāo)
        ，想像自己瘦的樣子
        ，或是用套漂亮的衣服來(lái)鼓勵(lì)自己早日用更合穿的身材展現(xiàn)它
        ，做一個(gè)漂亮迷人的健美女郎。金牛座溫文
        、慎重
        、耐力超強(qiáng)的金牛座，是標(biāo)準(zhǔn)的美食主義者
        ，對(duì)于食物的要求較注重口欲
        。其個(gè)性原本就屬于行動(dòng)緩慢型，因此在運(yùn)動(dòng)方面稍欠缺彈性與活力
        ，但持久性的耐力與不怕吃苦的個(gè)性卻彌補(bǔ)這方面的不足
        。在運(yùn)動(dòng)方面可以選擇類(lèi)似游泳，慢跑的運(yùn)動(dòng)
        ，天天量體重
        ，做個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)計(jì)表，然后再為自己設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)
      、中
      、短期的目標(biāo)，循序漸進(jìn)
      ，超耐力的金牛
      ，不走捷徑的個(gè)性，應(yīng)當(dāng)很容易達(dá)成瘦身的美夢(mèng)
      。在運(yùn)動(dòng)健身手則中
      ，還有一項(xiàng)要叮嚀的是要放松心情，避免過(guò)度勞累
      ，在肝腎
      、循環(huán)系統(tǒng)方面的保健，是金牛座必須注意的
      ，而水是絕佳的美容圣品
      ，每天多喝水，既健康又美容
      。雙子座多才多藝的雙子座
      ，喜歡追求新的人、事
      、物
      ，對(duì)于各式各樣新的文化、資訊都勇于嘗試
      ，因此
      ，對(duì)于許多奇珍異食，自然是該族常會(huì)在減肥食譜之中意外的脂肪來(lái)源
      ，再加上雙子座的個(gè)性并非很有定性
      ，所以
      ，必須在例行的減肥運(yùn)動(dòng)中做規(guī)律性、階段性的更改
        ，如在一星期內(nèi)抽出兩
        、三次時(shí)間上健身房，在偶爾固定假日中出外做健行
        、登山的計(jì)劃
        ，在平時(shí)的餐飲上，約束自己晚上過(guò)八點(diǎn)不食麻煩的減肥食譜
        ，對(duì)他們而言是天敵
        ，不妨改以高纖維的食物作為主食，每天一顆蘋(píng)果
        ，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)較弱的雙子座亦有健康
        、美容的效用，總之
      ，雙子座的減肥之途
      ，須靠叮嚀與不斷地做變化來(lái)加強(qiáng)塑身美容的理念基礎(chǔ)。巨蟹座顧家愛(ài)家的巨蟹座
      ，敏感
      ，富想像力， 對(duì)他人有強(qiáng)烈的防衛(wèi)心
      ，個(gè)性柔順愛(ài)干凈
      ，在用錢(qián)上相當(dāng)有計(jì)劃、有節(jié)制
      ，是個(gè)具有母愛(ài)的星座
      ，所以，在健身減肥功課上
      ，不妨采取以家的活動(dòng)范圍為主
      ，如：將做家事排成一周的規(guī)律活動(dòng)，排定在七天內(nèi)截然不同的生活作息
      ，另外
      ，安排各人的運(yùn)動(dòng)，如：跳繩
      、搖呼拉圈或室內(nèi)踩腳踏車(chē)
      ，都是可以去油的局部運(yùn)動(dòng)
      。大半巨蟹座的身體屬于豐滿(mǎn)型
      ，具容易吸收營(yíng)養(yǎng)的體質(zhì)，食欲旺盛
      ，應(yīng)注意不可暴飲暴食
      ，尤其是吃飯時(shí)
      ，切忌收拾剩菜剩飯，一旦體重形成
      ，要再減下來(lái)就辛苦很多
      ，因此，飲食亦是巨蟹座必須千萬(wàn)注意的項(xiàng)目
      。獅子座極為自信的獅子座
      ，是個(gè)能將興趣化為工作的人，天生具備卓越的創(chuàng)造力
      ，活動(dòng)范圍很廣
      ，又具有洞穿他人潛在欲望的能力，適合活躍于人群之中
      。獅子座的人通常是屬于體格較為健碩之人
      ，在身體健康方面應(yīng)較注意心臟、循環(huán)系統(tǒng)方面的毛病
      ，在健康方面
      ，可以采循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)再加上飲食方面的控制。但由于獅子座的人天生喜歡帶動(dòng)人群
      ，生活在大家以他為中心的活動(dòng)
      ，因此不妨集體參加舞蹈或減重課程，一起作調(diào)節(jié)體重的功課
      。另外
      ，再依個(gè)人的局部重點(diǎn)減肥來(lái)按摩推脂，塑造窈窕的每一寸肌膚
      ，肯定會(huì)讓獅子座女人驕傲不已
      ！處女座大半而言，對(duì)自我要求甚高的處女座
      ，在體型上多屬于瘦長(zhǎng)型
      ，在消化系統(tǒng)上較弱，正因他們個(gè)性上處處要求完美
      ，有些壓力是內(nèi)加的
      ，因此在身材的比例上，較少見(jiàn)橫向發(fā)展或很肥胖型的處女座
      。對(duì)健康而言
      ，打球、慢跑
      、跳有氧運(yùn)動(dòng)等屬于彈跳力方面的運(yùn)動(dòng)較適合他們
      ，但有些不喜歡與大伙團(tuán)體在一起活動(dòng)者，不妨采取游泳方式，在水中展開(kāi)踢
      、彈
      、扭瘦身的方法，一來(lái)可以藉由水力按摩全身及腹部
      ，再者
      ，在水中的松弛可使處女座的人紓解工作及個(gè)性上的壓力。飲食的部份
      ，茶不要太熱
      ，容易傷腸、胃
      ，過(guò)量亦容易造成胃下垂
      ，切記！切記
      ！天秤座理性又浪漫的天枰座
      ，雖有極佳的人緣及社交活動(dòng)，在平日生活中不是屬于會(huì)委屈自己的族群
      ，但外表的光鮮亮麗卻是他們常常必須注意的
      ，尤其是看到美麗的事物或中意的東西，都會(huì)興起想要擁有的欲望
      ，所以
      ，當(dāng)時(shí)下有些流行的美麗塑身資訊或美容圣品，天枰座一族都會(huì)躍躍欲試
      。在建議減肥健身方上
      ，不妨先在自己家里放置一面大鏡子，好好審視自己
      ，就自己的肥胖重點(diǎn)來(lái)拯治
      ，尤以腰部及神經(jīng)系統(tǒng)是天枰座必先注意的。睡前三十分鐘呼拉圈
      ，在慢節(jié)奏的音樂(lè)下
      ，極具有纖細(xì)腰線的強(qiáng)力效用，而多喝水或果汁也是天枰座就健康
      、就美容必須務(wù)必加強(qiáng)的工作
      。天蝎座性格安靜，具有深度而成熟的天蝎座
      ，個(gè)性正直
      ，討厭迂回不正、受束縛的事物
      。精神體力上十分充沛
      ，在運(yùn)動(dòng)上很適合各項(xiàng)體能
      。塑身運(yùn)動(dòng)上喜歡和人結(jié)伴來(lái)做，實(shí)踐力便會(huì)十分明顯
      ，在固定的運(yùn)動(dòng)上可以采取跳韻律舞、打網(wǎng)球
      ，或是上健身房與同好者做運(yùn)動(dòng)
      ，在愉快氣氛下來(lái)達(dá)到健康美的效果。在飲食上
      ，因天蝎座在循環(huán)神經(jīng)系統(tǒng)上較弱一點(diǎn)
      ，不妨食取較清淡的食物。另外
      ，像每天入睡之前
      ，取一茶匙的蜂蜜用溫水?dāng)嚢栾嬘茫哂邪捕X部
      、舒緩神經(jīng)的功效
      ，可以改善失眠，亦可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的雙重妙用
      。天蝎座的個(gè)性不是屬于半途而廢的個(gè)性
      ，若有志決定減肥的天蝎族，"好的開(kāi)始"絕對(duì)是成功的一半
      ，快下決心加入健身的行列吧
      ！射手座行動(dòng)力十分活躍的射手座，討厭受人差使，自主力強(qiáng)，富有知性的一面
      ，能全心投入工作
      ，但也有享樂(lè)的野性面，是個(gè)有旺盛研究心又熱情洋溢的星座
        。在身材方面，四肢發(fā)達(dá)是射手座大多人的特性，他們多半也是屬于吃不胖的幸運(yùn)一族
      。愛(ài)好旅行、運(yùn)動(dòng)
      ，對(duì)于籃球
      、網(wǎng)球、羽毛球都有涉獵
      ，舉凡家里有空間的地方都可以是健身所在
      ，如：在家做仰臥起坐、跳舞.射手座的健身方式是興之所至
      ，旅行應(yīng)是他們最喜歡的休閑
      、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一
        ，而充足的睡眠和休養(yǎng)，應(yīng)是射手座在平日體力耗過(guò)時(shí)最佳的休息方式
        。摩羯座生性節(jié)儉
        ，有工作狂傾向，甚至?xí)蚬降哪︳勺?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，在體型上大多以嬌小玲瓏的體型為多
        ，在壓力之下，身體健康狀況消化系統(tǒng)并非很好
        ，因此
        ，建議在美容瘦身上，不妨以有益身心健康的方向來(lái)調(diào)整
        ，固定的生活作息及充足的睡眠是養(yǎng)顏美容的第一課
        ，若能在一周內(nèi)抽出二、三天作游泳運(yùn)動(dòng)
        ，對(duì)于人的精神有很好的促進(jìn)作用
        ，每天晚上睡覺(jué)前三小時(shí)不可再進(jìn)食，固定一杯檸檬汁可補(bǔ)充維他命,既自然又健康
        。在每天上班途中
      ，若時(shí)間許可，不妨讓自己悠閑散步半小時(shí)
      ，一來(lái)整裝以待地面對(duì)一天的開(kāi)始
      ，再者也使自己全身細(xì)胞做好調(diào)適功能，"多運(yùn)動(dòng)多健康"的原則不可忘
      。水瓶座水瓶座的身體適應(yīng)力極強(qiáng)
      ，除非長(zhǎng)時(shí)間 累積，否則很容易順應(yīng)許多環(huán)境的變化
      ，內(nèi)在如此
      ，外在亦然，尤其在社交生活上
      ，水瓶座男女人緣極佳
      ，對(duì)于自己及別人的打扮妝點(diǎn)都是最好的咨詢(xún)師。正因水瓶座天生愛(ài)美的個(gè)性
      ，常常即使一顆小豆豆都會(huì)視為障礙物
      ，所以，許多美的流行資訊都逃不過(guò)他們的消息網(wǎng)路
      ，舉凡從上到下
      、從里到外，可以嘗試的都不會(huì)遺漏
      ，在建議上仍是應(yīng)以自然
      、健康為主
      ，偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應(yīng)遵照均衡守則
      ，在運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中
      ，如：爵士舞、瑜珈都是很好的運(yùn)動(dòng)
      。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的藥物或偏方
      ，畢竟，天生麗質(zhì)已是最佳優(yōu)勢(shì)了
        ，剩下就靠后天的工作。雙魚(yú)座極富感性的雙魚(yú)座
        ，溫柔善良的個(gè)性
        ，加上豐富的不得了的想像，唯美浪漫是他們對(duì)生活的追求
        ，相對(duì)地
        ，在自我身材上的要求亦是如此，選擇不激烈的方式最適合雙魚(yú)座的個(gè)性
        ，如：瑜珈
        、游泳都是有亦身心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或是做做沐浴時(shí)的瘦身操
        ，在香噴噴的泡泡浴內(nèi)亦能美化自己
        。當(dāng)然，水是最重要不可或缺的養(yǎng)顏圣品
        ，水份多的水果可以多多食用
        ，有空的時(shí)候或是感覺(jué)身材肥胖的時(shí)候，多看看瘦身雜志與美麗的時(shí)裝雜志
        ，既可達(dá)到嚇阻的功用
        ，也可以使自己加多流行美麗的訊息，可說(shuō)是一舉數(shù)得
        。
      

          
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                        2023-05-09
                    
      
                
      
                
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