體相指的是身體相學,包含了身體各個部分的相學內(nèi)容,從多方面解答身體的相學奧秘。想了解更多有關(guān)體相的內(nèi)容,就來吧!指甲坑坑洼洼有白點解析1、指甲上有白點
從身體健康來看,這種現(xiàn)象是因為體內(nèi)缺乏鈣和鋅。從面相來看,有次面相的人易犯小人,需提高警惕,特別是在合作或投資方面,更要格外慎重,以防錢財損失。
3、指甲上有縱紋
指甲上有縱紋,流年不利,需萬事小心,方可平安度過的。這種紋路出現(xiàn)在哪個指頭,即代表相應的器官功能出現(xiàn)下滑,從大拇指到小拇指分別代表:心、肝、脾、肺、腎。
4、指甲上有橫紋
指甲上有橫紋,多半代表心臟功能不太好,尤其是大拇指上出現(xiàn)橫紋,一定要特別注意。而從面相上來講,這種面相的人容易破財,對錢財?shù)墓芾砗鸵?guī)劃需要花費更多的精力。
2、指甲上坑坑洼洼
指甲上坑坑洼洼,如果大部分指甲都有,則代表體力嚴重透支,而且精神衰弱。而從面相上來看,這種面相也代表麻煩不斷的流年。
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指甲是人體健康的晴雨表,很多人指甲上有大小不一的白點,卻往往忽視它的嚴重性,覺得不影響生活身體沒有明顯不舒服的癥狀
,其實當你的指甲有白點時,你應該提高警惕性,及時到醫(yī)院去做檢查
,因為指甲上有白點很可能是重大疾病的前兆哦,千萬不要忽視了。
1.指甲基部隆起,指甲上有白點,意味著你有潛在的呼吸系統(tǒng)疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。這種情況和遺傳也有一定的關(guān)系。
2.指甲上有白點且白點附近呈粉紅色,很大的可能性是肝硬化的前兆。
3.如果指甲上有白點,而且指跟的白色半月型區(qū)域變紅,預示著你的心臟有問題,一定要及時去醫(yī)院做檢查,心臟病可不是小事。
4.指甲上有一半以上區(qū)域變白,且指尖上出現(xiàn)黑點??赡馨凳灸愕哪I臟有隱疾。
指甲上有白點通常也是寶寶們一個普遍的現(xiàn)象,寶寶手指上有白點和成人的情況不相同,所以媽媽們不要有太多的心理負擔。寶寶指甲上有白點一般是由三種情況造成的:
1.寶寶如果經(jīng)常有肚子痛的現(xiàn)象,那可能是因為有蛔蟲,所以反義在指甲上有白點。
2.寶寶指甲上有白點是消化功能不好的表現(xiàn),經(jīng)常給寶寶吃些開胃的水果如蘋果、山楂等促進消化,配合一些促進消化的藥片也是可以的。
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏癥狀。如果每個手指的指甲上都出現(xiàn)白斑,你體內(nèi)的鋅含量就很低了,應該盡快采取措施。
對策:每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。
多吃南瓜籽、葵花籽做點心,它們含有大量的鋅。
怎樣以指甲測健康
看指甲測定一個人的健康情況,這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好,指甲才能正常生長,否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象:
1.杵狀膨大:指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
2.藍新月:指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈,表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
3.匙狀甲:指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙,風濕熱等有關(guān)。
4.林賽氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
5.博氏線:指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥,如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。
6.泰利氏指甲:指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
7.黃甲征候簇:指甲生長速度減慢,而且變得厚和硬;呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。
8.出血:指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管出血,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。
9.不規(guī)則凹點:很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。
10.成行的凹點:指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病,會造成頭發(fā)部分或全部脫落。
11.褐斑或黑斑:這種色斑,特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點,最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。
指甲上有豎紋通常有兩種情況:
甲紋嵴 甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。
甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應的一種表現(xiàn)。
為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病,請經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告
指甲與疾病預測
對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多數(shù)人并不知道,小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。
指甲背向上隆得很高,而指甲周圍往下彎,呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。
指甲基部新月狀處呈藍色,這說明可能有下列疾病之一:血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動脈痙攣,這通常是極度寒冷所致,有時也與風濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關(guān)。
林賽指甲(又叫雙色指甲)。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色,而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。
指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。
指甲下大部分皮膚呈白色,指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。
指甲生產(chǎn)速度減慢,指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬,對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的征兆。
牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。
指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品,其原因是簇狀脫發(fā)--一種導致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。
這兩種顏色的指甲,尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲,可能與惡性黑色素瘤有關(guān)。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀。
異常指甲與主病
正常人的指甲為手指第三指骨的一半,幅度不寬不窄,富有彈性,不易折斷,有一定的硬度,邊緣與肉平行,呈淡紅色,富有光澤,無斑點,無凹凸。
如果指甲小于第三指骨一半,多屬體質(zhì)衰弱、消瘦,消化系統(tǒng)功能紊亂,但抗病力強。指甲較軟的人,精力差,易疲勞,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人,常有貧血,食欲不振。指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲,這種人易神經(jīng)過敏,易煩躁,有習慣性便秘。
指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧,俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5,無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無名指寬窄依次遞減,小指多無。老人較窄,營養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養(yǎng)狀況,是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。
指甲—健康晴雨表
指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲,紅潤含蓄,堅韌而呈現(xiàn)弧 形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏 色變異,表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常 識:
從指甲的形狀上看:指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心 臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結(jié)核、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥。指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆;出現(xiàn)縱紋,缺少維生素A,是肝病的先兆;出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看:指甲變白,急癥見于失血、休克;慢癥見于貧血、鉤蟲并消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等;如白得 像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征;指甲變白變薄變軟,多見于慢性 消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E,中醫(yī)認為多由濕熱熏蒸所致,見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。指甲變灰,是患 了甲癬,初期甲旁發(fā)癢,繼則指甲變形,失去光澤而呈灰白色。指甲 青紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預示心肺有玻指甲一半紅色一 半白色(俗稱陰陽甲),是腎功能不好。指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑, 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn);指 甲周圍出現(xiàn)紅斑,多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。甲半月呈藍色,是 末梢循環(huán)不良;明顯發(fā)紅者,是心力衰竭的表現(xiàn);甲半月明顯者,腸 道吸收好;沒有或窄小者,消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個窗口,所以我們應當時常注意它的變化,特別是長期美甲者,不要忘記隔段時間給指甲放個假,讓它露 出本來面目,如果發(fā)現(xiàn)多個指甲變異,應及時就診;如果只有一兩個 指甲有變化,則不必驚慌,可能是外傷所致。
手指甲以粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一長度(最好五個指甲均有)為健康之兆。如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。
手指端蒼白,為氣血兩虛,紫晦為血瘀。方形指者易患結(jié)石癥。湯匙指者多為陰虛陽亢之體質(zhì),易患中風,胸痹,消渴等病。部份高血壓患者伸指時,手指斜向拇指一側(cè)。
指甲宜健,指甲如槌主無能,指甲色白為氣血兩虛,色黑為重癥,黃色為濕熱熏蒸。按之基色不散為血瘀,抬手放松,而其色久不復聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生蟲,易疲勞,或長期便秘。健康圈過大者多為肝陽上亢,中風;過小者多為痛風,咳喘,胃腸炎,消化道潰瘍腦軟化(中風過后可變得不名顯);沒有健康圈者多為氣血兩虛;甲面有多痕凹溝者為寄生蟲,脾虛,若發(fā)生在拇指者神疲;發(fā)生在食指易患皮膚??;發(fā)生在中指者多為痿癥;發(fā)生在無名指者易患咳嗽,眼?。话l(fā)生在小指者易患咽喉病,風痹,濕熱發(fā)黃。
指甲過于柔弱為陰虛火旺;薄軟硬脆為肝血不足;萎縮者多為心脾不足;縱條紋者體弱;易斷裂者心陽不振;甲身如平板者體虛多病,翹起者氣血兩虛;三角形甲者易患中風;鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀,胸痹,風痹,筋孿;圓筒形者多有癰癘,易患某種腫瘤;長形爪甲者多體弱;凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛,陰虛陽亢,易患中風;指甲側(cè)面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻;甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊;食指甲面突出者多為脾氣虛;甲明顯狹小者易患臟燥癥;甲狹長者易患風濕痹癥;甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀;甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥;指甲短小者多為心氣不足,胸痹(特別是沒有健康圈者);寬而短者多為婦科病,痹癥(若缺乏光澤多為不孕癥);其甚短者易患咳喘癥。
指甲寶寶健康晴雨表
從指甲能看健康,是這樣嗎?健康的指甲是什幺樣子的?
指甲也叫甲板,前端是指尖,后部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母,是長指甲的地方,覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓,甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月,可視為健康狀態(tài)的標志。正常的寶寶指甲是粉紅色的,很光滑,有韌性,甲半月顏色稍淡。
判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài)、顏色、質(zhì)地、厚度及甲床關(guān)系等等多方面。
顏色異常
白甲、寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點,迷信稱之為‘幸運斑’,醫(yī)學上稱為‘點狀白甲’;要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑,甚至整個指甲都變成白色了,則分別叫做‘線狀白甲’,‘部分白甲’,‘全白甲’, 實際上‘點狀白甲’,‘線狀白甲’多見于正常兒童,或者為一時性損傷。
黃甲是整個指甲變黃,主要是因為吃了胡蘿卜素的食物,真菌感染也會出現(xiàn)黃甲,但多伴有指甲的形態(tài)改變。還有一種黃甲綜合征,是遺傳性疾病,是家族性的,常伴臉和四肢水腫。
其它如綠甲、黑甲都比較少見。
寶寶的甲半月如果顏色異常,呈紅色時多屬心臟病,貧血時呈淡紅色。
形態(tài)異常
如果孩子的指甲出現(xiàn)橫溝可能是得了急性熱?。ㄈ缏檎?、肺熱、猩紅熱等),代謝異常它皮膚病。
要是甲板中央出現(xiàn)幾行豎著的淺溝,見于甲母質(zhì)受損及皮膚病扁平苔癬。
甲板變薄脆,有豎著的突出的棱,指甲尖容易撕裂、分層,是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn),也見于扁平苔癬等皮膚病。
甲板表面出現(xiàn)小的凹窩,可以發(fā)生在正常兒童也可以發(fā)生在銀屑?。ㄒ簿褪恰芭Fぐ_”),濕疹等皮膚病患兒。
指甲在縱向發(fā)生破裂,可見于甲狀腺功能低下,腦垂體前葉功能異常等。
硬度異常
硬甲時甲板增厚,越到指尖,越加厚,可以是先天原因造成,也可在后天因長期刺激引起。
軟甲則甲板薄軟,易變曲,變白,指甲尖易劈裂,見于先天異常,維生素B缺乏,梅毒等。扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致,還有杵狀甲既有先天因素還有后天心臟病原因。
中國醫(yī)學科科學院協(xié)和醫(yī)科大學皮膚病研究所研究生
指甲診病原理
中醫(yī)學認為,爪為筋之余,為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此,望甲可測知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰,以及其循行情況。
甲板下的甲床上布滿末梢毛細血管以及神經(jīng)末梢。身體的血液循環(huán)可以通過觀察甲床上的毛細血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息。根據(jù)現(xiàn)代微循環(huán)理論,從指甲上微細血管的改變可以診斷心、腦血管疾病。
人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息。我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復驗證中發(fā)現(xiàn),兩手的十指指甲反映疾病既有相同點,又有不同點,存在一定的規(guī)律。一般來說,拇指指甲多反映頭、頸部病變;食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變(包括上焦、胸、心、肺等);中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變(中焦、肝、膽、脾、胃等);無名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變(下焦、腎、膀胱、腸道等);小指指甲反映二陰以下及下肢的病變(二陰、下肢等)。手指甲代表身體整體的觀點,有人稱之為指甲胚(“全息像”)。握手時,五個手指指甲所代表的體部各部加在一起,恰如一個胚胎嬰兒。
除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外,人們還發(fā)現(xiàn)每個指甲的不同區(qū)域也同時反映著人體不同部位的情況。每個指甲分五個區(qū),分別代表身體的不同部位,限于篇幅,此處不予詳述。
指甲診病的方法
被檢查者應洗凈指甲,有染甲者要清除染色。在自然光下,令受檢者自然伸手,掌心向下,平放于桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等,注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變。
甲板:注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質(zhì)地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。
半月?。河^察其大小、色澤情況。
甲床:以指按甲板,透過甲質(zhì)層,檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態(tài)。
甲溝褶(甲襞):注意其形態(tài)、色澤、絡脈的動態(tài)以及與甲板結(jié)合是否規(guī)整,有無缺陷等。
辨甲色澤
白色:甲床蒼白,提示氣血虛衰。白而潤病輕,白而枯槁無華且粗糙者,病重。全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結(jié)腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等。部分白甲,可見于結(jié)核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點狀白甲(甲板上出現(xiàn)大小不等的一個或數(shù)個白點或白云狀、白絮狀斑點),可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等。
紅色:甲床紅赤,提示氣血熱證,紅赤而潤者病輕淺,紅赤枯槁者病重深。甲床出血,也屬紅甲,若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血,可見于凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內(nèi)膜炎等。
黃色:甲床色黃,提示濕熱熏蒸。黃而鮮明,提示病輕,病程短。暗黃提示病重,病程長。黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等。
青色:甲床發(fā)青,提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁,提示肝氣將絕,預后不良。
黑色:甲床發(fā)黑,主寒證、瘀血、痛證。久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無澤,提示腎氣將絕,其病兇險。甲面上出現(xiàn)一條或幾條細而黑的縱行線,提示內(nèi)分泌紊亂,可見于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放療、化療后,每一療程可在指甲上形成一個黑印,一圈一圈記錄著每一療程。
藍色:說明肝經(jīng)受邪,血瘀受阻。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧,可導致藍甲。
褐甲:常見于黑棘皮病,腎上腺功能減退,或內(nèi)服酚酞、抗瘧藥等。
紅白對半甲:指甲遠端為紅褐色,甲板近端為玻璃白色,界限分明,常見于肝硬化氮質(zhì)血癥。
辨甲形態(tài)
萎縮形:有此形指甲的人神經(jīng)過于敏感,對各種刺激反應強烈,常有營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)。
肥大形:有此形指甲的人常有感覺遲鈍,易患肢體麻痹,易感風寒,多有腰腿痛病史。
長形:有此長形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病,如氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、心肌炎等。
短形:有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱等疾病。
三角形:指甲根部較窄,頭部較寬,有此形指甲的人多有頭痛病史。
窄形:有此形指甲的人體質(zhì)較差,但抗病力強,耐受性強。
橄欖形:有此形指甲的人多見有動脈硬化性心臟病,高血壓,腦血栓,易患腦瘤,脊髓病。
扇形:有此形指甲的人易患中風,臨床上也多見于肝炎、膽石癥病人。
中凹橫線形:有此形指甲的人可能有寄生蟲病。
蹺而曲起形:指甲中間部分薄弱,甲上有橫紋,有此形指甲的人?;加秀^蟲病,說明機體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良。
食指中高形:其狀如獸爪甲,是肺結(jié)核的征象。
半圓形:有此形指甲的人多患有腎功能不全。
筒形:可見于癌癥晚期的病人。
平板形:有此形指甲的人易患淋巴結(jié)核和咽喉疾病,如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。
縱線形:指甲上有縱線紋,且容易折斷,有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋,可能是因偏食引起。
凹溝形:指甲上有較深的凹溝,表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多,或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝,常有精神不振;食指甲有凹溝,皮膚易發(fā)疹;中指甲有凹溝,表示患有肌無力癥;無名指甲有凹溝,易患目疾;小指甲有凹溝,易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等
手指甲上有白點是怎么回事?指甲上長白點,看上去似乎沒什么大不了,其實有時白點是在暗示指甲生長發(fā)生障礙。其原因很可能是缺少維生素或礦物質(zhì),此外,腸炎,吸收障礙或腹泄也可能是手指甲長白點的病因。 一、手指甲上有白點是怎么一回事? 1.指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲,這種人易神經(jīng)過敏,易煩躁,有習慣性便秘。 2.指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。 3.指甲上的白點很常見,通常會反復出現(xiàn),有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn),但這是沒有醫(yī)學根據(jù)的。因為長期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等,導致指甲根部甲母質(zhì)細胞生成過程中受到損傷,就會出現(xiàn)白點,如果損傷到甲床,指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必擔心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。 4.指甲上有白斑或云母樣,表示缺鈣硅等微量元素,并有寄生蟲,這種人易神經(jīng)過敏,易煩躁,有習慣性便秘。 5.雖然在醫(yī)學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理,但是在臨床工作中我們卻發(fā)現(xiàn),一些鈣鋅缺乏的孩子會出現(xiàn)這種情況,建議您帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療。 6.蛋白質(zhì)指甲又叫白點指甲,是由于疾病或者指甲受傷空氣進入指甲內(nèi)層造成的,如果指甲未松動且無其它方面的不正常情況,可以上指甲油或做水晶指甲。 7.指甲是由甲細胞發(fā)育而成的,當有外力刺激或不當?shù)闹讣妆pB(yǎng)情形發(fā)生時,部分甲細胞的發(fā)育功能會受阻。在這種情況下出現(xiàn)的白點和細紋,隨著甲細胞功能的恢復,在一段時間后會隨著指甲的向外8.生長而生長,最終被我們處理掉.手指甲的生長期為3個月,腳趾甲需12個月。 二、指甲上有白點暗示五隱疾 1、指甲基部隆起,指甲上有白點 信號:意味著你有潛在的呼吸系統(tǒng)疾病。如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。 原因:這種情況和遺傳也有一定的關(guān)系。 很多人會為了干凈頻繁剪指甲,用手指、棉簽之類的掏耳朵,也會用手指挖鼻孔……大部分人覺得這些行為除了有些不雅之外沒什么不好,而事實上,這些動作很有可能讓你失去聽力、失去嗅覺、誘發(fā)感染…… 2、指甲上有白點且白點附近呈粉紅色 警示信號:很大的可能性是肝硬化的前兆。推薦閱讀:手指甲凹陷的原因 指甲形態(tài)與疾病的關(guān)系 中醫(yī)認為“肝藏血、腎藏精”,肝臟“其華在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一個指標,而精血同源,兩者會相互影響,因此“指甲有白斑是腎虛先兆”的說法是有一定道理的…… 3、指甲上有白點,而且指跟的白色半月型區(qū)域變紅 預警信號:你的心臟有問題,一定要及時去醫(yī)院做檢查,心臟病可不是小事。 相關(guān)醫(yī)生說:指甲上有白點,指甲表面變薄,粗糙易斷裂,可能是由于缺鐵缺鋅引起的。建議:瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品、核桃仁等食品中鋅含量較高;菠菜、黑木耳、動物血等含鐵較高,可以在日常飲食中適當多吃點。 4、指甲上有一半以上區(qū)域變白,且指尖上出現(xiàn)黑點 預警信號:可能暗示你的腎臟有隱疾。 5、指甲上有白點不光在成年人身上預警疾病,通常也是寶寶們一個普遍的現(xiàn)象,寶寶手指上有白點和成人的情況不相同,所以媽媽們不要有太多的心理負擔。寶寶指甲上有白點一般是由三種情況造成的: ①寶寶經(jīng)常有肚子痛 預警提示:那可能是因為有蛔蟲,所以反義在指甲上有白點。 ②寶寶指甲上有白點 建議:是消化功能不好的表現(xiàn),經(jīng)常給寶寶吃些開胃的水果如蘋果、山楂等促進消化,配合一些促進消化的藥片也是可以的。 ③身體缺少微量元素也會反應到指甲上有白點 醫(yī)通無憂網(wǎng)建議:具體還是要到醫(yī)院檢查一下看缺少哪些元素,切忌不能盲目的買些保健品來補充微量元素。 三、通過手指甲特征判斷容易生什么病 正常人的指甲一般是光滑,帶粉紅,呈半透明弧狀。但若本身內(nèi)臟功能失調(diào),便直接會影響指甲的健康,常見的病征包括: 1.脆弱,出現(xiàn)凹點,甚至脫出甲床: 原因:有可能患上濕疹、牛皮癬或受傷。推薦閱讀:如何從手指甲看健康 2.易脆裂: 原因:血液循環(huán)出現(xiàn)問題;或缺乏維他命A、C、B3、B6或鈣、鐵等;或甲狀腺出現(xiàn)紊亂。 3.向上鼓起變厚: 原因:缺氧所致,可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心臟病;或患有其他遺傳病。 ⒋變色或變形: 原因:有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假單胞菌感染,指甲甚至會變綠。指甲變黃則主要反映慢性氣管問題。 ⒌甲面出現(xiàn)一道深刻橫紋: 原因:嚴重缺乏蛋白質(zhì),可以是營養(yǎng)不良、或化療后遺癥引致。 6.色澤混濁,甲端有深色紋: 原因:可以反映嚴重疾病如癌癥、心臟病或糖尿病。 7.出現(xiàn)白點或白條紋: 原因:輕微白點有可能是缺乏營養(yǎng)素,嚴重的可以是重金屬砷中毒,另吸收過量銀毒則會出現(xiàn)藍指甲。 8.前端裂開: 原因:濕水過久;過量涂搽指甲油或洗甲水。 9. 從指甲的形狀上看: 指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心 臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結(jié)核、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥。指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆;出現(xiàn)縱紋,缺少維生素A,是肝病的先兆;出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好。推薦閱讀:手指甲上有橫紋(黑色豎紋)是怎么回事 10.指甲的顏色上看: 指甲變白,急癥見于失血、休克;慢癥見于貧血、鉤蟲并消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等;如白得 像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征;指甲變白變薄變軟,多見于慢性消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E,中醫(yī)認為多由濕熱熏蒸所致,見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。指甲變灰,是患了甲癬,初期甲旁發(fā)癢,繼則指甲變形,失去光澤而呈灰白色。指甲青紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預示心肺有玻指甲一半紅色一半白色(俗稱陰陽甲),是腎功能不好。指甲出現(xiàn)白點或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn);指 甲周圍出現(xiàn)紅斑,多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。甲半月呈藍色,是末梢循環(huán)不良;明顯發(fā)紅者,是心力衰竭的表現(xiàn);甲半月明顯者,腸 道吸收好;沒有或窄小者,消化能力差。 四、想要指甲更健康吃什么好? 1、足夠蛋白質(zhì):指甲由蛋白質(zhì)組成,若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋,有可能是蛋白質(zhì)不足,宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。 2、鈣質(zhì)鞏固指甲:缺鈣可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆類食品。 3、維他命防幼線:維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤,若吸收不足,指甲可出現(xiàn)幼線。 4、礦物質(zhì)防白點:指甲出現(xiàn)白點有可能是身體有嚴重疾病,亦可能是缺乏鋅或鐵,宜先請教醫(yī)生。鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)、蛋及肉類。 醫(yī)通無憂網(wǎng)提示:另外,曬太陽可以有效地幫助鈣吸收,最好每日戶外活動兩小時,既可以增強體質(zhì),又可以起到預防佝僂病的作用。
■指甲斷?。?br>1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環(huán)問題。
3、 指甲脆、軟易磨損,缺乏營養(yǎng),可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、 除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內(nèi)細菌感染。
8、 指甲半白,且指尖黑點,可暗示腎臟病。
9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個標準。
10、 串珠狀指甲(表面不平)是風濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆,如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落,表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統(tǒng)疾病,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味著牛皮癬;需要補充VC,葉酸,蛋白質(zhì)。
17、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病,如狼瘡。
18、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯,表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下,血液循環(huán)不暢,甲狀腺疾病。
20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21、 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、 指甲寬方暗示內(nèi)分泌異常。
23、 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、 指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、 如果指根的白色半月形區(qū)域變紅,表示心臟問題,若變灰青,表示重金屬中毒或肺部病變。
26、 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。
27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色,是肝硬化的跡象。
28、 黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn),即可能意味著某些體內(nèi)疾病,如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。
人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞,關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多,其實并沒有完全相同的指甲。一般而言,健康的指甲可以區(qū)分為:普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲,窄型指甲等。
通常指甲占手指未節(jié)約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大于基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位于各指中央對稱,無大的偏移。說起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態(tài),隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外,從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意,并采取正確的處理方法,爭取早日糾治。
一、指甲脆、裂
首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài);四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強度。
2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質(zhì)層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病,情緒長期受壓抑、吸煙,或者手指接觸復寫紙、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深,倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色,可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖,然后再加以清洗與干燥。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲,通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟,造成指甲向上彎曲,對此問題應酌情增加營養(yǎng),去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現(xiàn)波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質(zhì),缺少維生素A及B或者揭示礦物質(zhì)不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患,此時可請內(nèi)科醫(yī)生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象,抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在,那么就該向醫(yī)生求教,查明原因。
六、指甲出現(xiàn)凹痕
此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得,經(jīng)常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致,故尚須對癥處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后,如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當飲食,同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生,此乃因細胞再生能力減弱之故,為此,每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳,飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報道此物可增補鈣、鎂兩種元素,3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復常態(tài),煥然一新。
指甲個案1:
自我診斷 貧血
指甲失去了本身的紅潤,變得蒼白、沒有血色,指甲中央凹陷,邊緣翹起,指甲變薄,無光澤。
健康的指甲原本是粉紅色的,外觀呈弧形,有自然的光澤,如果指甲顏色蒼白,形態(tài)平坦,甚至凹陷成湯匙狀,而且晦暗沒有光澤的話,是肝血不足在表現(xiàn),也就是貧血的征兆,尤其是平時月經(jīng)失血較多的女性,很容易發(fā)生缺鐵性貧血。
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◎指甲個案2:
自我診斷 外傷
指甲粉紅色,有光澤,但是最近出現(xiàn)了兩三個白點。
指甲上的白點很常見,通常會反復出現(xiàn),有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn),但這是沒有醫(yī)學根據(jù)的。因為長期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓,碰撞等等,導致指甲根部甲母質(zhì)細胞生成過程中受到損傷,就會出現(xiàn)白點,如果損傷到甲床,指甲下還會出現(xiàn)裂片狀出血。不過不必擔心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。
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◎指甲個案3:
自我診斷 指甲真菌感染
指甲增厚,呈堆狀隆起,甲板不再透明,呈黃色、或綠色、或白色、或黑色等等顏色,掩蓋了甲床本身自然的粉紅色。
這是典型的指甲真菌感染征象。在春夏交際的季節(jié),濕熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發(fā)生真菌感染,真菌侵入甲板與甲床的縫隙,在里面大量繁殖,會明顯地影響指甲的外觀,導致指甲明顯增厚,甲板不再透明,不同的真菌會引起不同的顏色改變,掩蓋了甲床的顏色。所以,保持皮膚的清潔干燥是最重要的,洗完手或者腳,一定要擦拭干凈;治療方法影導病指(趾)甲削除后,外搽35%冰醋酸溶液。因指(趾)甲生長緩慢,故治療甲癬需持之以恒,至少要用藥3個個又上才能有效。
◎指甲個案4: 自我診斷 營養(yǎng)不足
指甲表面凹凸不平,沒光澤。 指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成,細胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足,就會出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現(xiàn)象。
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◎指甲個案5: 自我診斷 熱病
指甲出現(xiàn)橫溝。 指甲出現(xiàn)橫溝常見于罹患熱病的兒童。如果指甲有一段時間代謝異常,生長緩慢,明顯遲滯于前面的生長速度,指甲上就會出現(xiàn)溝線。指甲上的橫溝一般與某些急性的重癥疾病有關(guān),譬如急性麻疹、肺熱、猩紅熱等熱病,或代謝異常及皮膚等方面的疾病。
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◎指甲個案6: 自我診斷:呼吸系統(tǒng)、心血管和營養(yǎng)障礙性疾病
手指末端較粗,如同鼓槌,指甲呈鸚鵡嘴狀,甲床顏色較正常深,呈現(xiàn)紅色或者紫紅色。
這些指甲征象常見于呼吸系統(tǒng)疾病、某些心血管病和營養(yǎng)障礙性疾病,譬如支氣管肺癌、肺膿腫、紫紺型先天性心臟病、亞急性感染性心內(nèi)膜炎、肝硬化等等,上述疾病可以導致肢體末梢慢性缺氧、代謝障礙,因此出現(xiàn)了手指末端增粗,呈棒槌狀,而甲床顏色變深,呈現(xiàn)血流豐富的紅色。這時千方不可大意,要上醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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◎指甲個案7: 自我診斷 肝臟疾病
指甲顏色發(fā)白,失去透明感,有如毛玻璃。
這可能是肝臟疾病的表現(xiàn),譬如肝硬化、肝癌等。肝臟是人體的“化工廠”,許多營養(yǎng)物質(zhì)都是在肝臟加工合成的,許多毒物質(zhì)也是在肝臟降解排泄的。因此,如果肝臟出現(xiàn)了嚴重的疾患,會引起指甲水腫,甲床色澤變白,同時指甲失去透明感,生長緩慢,猶如毛玻璃樣。
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◎指甲個案8: 自我診斷 銀屑病
甲體表面出現(xiàn)頂針樣凹陷,有時還有白線、黑線、縱嵴、橫溝,甲體變薄變脆或增厚粗糙,失去光澤,指甲生長速度快。
需要警惕了!出現(xiàn)這樣的指甲征象很有可能是銀屑?。ㄓ址Q牛皮癬)的早期表現(xiàn)!80%的銀屑病關(guān)節(jié)炎有指甲病變,特征性的表現(xiàn)就是指甲出現(xiàn)頂針樣凹陷,因為甲床與下面的指骨有相同的血液來源,指甲的銀屑病損害會引起血管改變,并可累及指骨,引起關(guān)節(jié)性的銀屑病。因此,出現(xiàn)這樣的狀況請及時到正規(guī)醫(yī)院接受治療。
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1、保持指甲干燥清潔,這樣可以防止細菌或其他微生物在指甲內(nèi)聚集,引起感染。
2、一些美甲產(chǎn)品含有揮發(fā)性溶劑,如酒精和甲醛,它剝奪了健康指甲所需的重要營養(yǎng)元素,因此要慎選甲油和去甲水,最好選用無丙酮(Acetone-free)成分的去光水,因為丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外,還會在指甲上留有一層白色霧狀物。
3、如果腳趾甲很厚,難以修剪,就要在溫水中泡腳(可以在水中加入少許鹽)5到10分鐘,待指甲變軟后再修剪。
4、凡士林滋潤度高,是很好的護手和護甲產(chǎn)品,在夜晚就寢之前,適量涂抹在手指及指甲上,輕輕按摩,長此以往,指甲會如粉色珍珠般有著美麗的光澤。
5、不能過于頻繁地美甲。指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì),能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉,手指就失去了保護層,對酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會引起指甲斷折,顏色發(fā)黃或發(fā)黑。
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