肖馬的瘦身美容養(yǎng)顏秘方

生肖馬養(yǎng)生可以每天花一些時(shí)間幫自己頭部按摩減壓，益處很大。

生肖馬的養(yǎng)生秘方

生肖馬體格強(qiáng)壯，會(huì)讓人認(rèn)為非常健康，實(shí)際上活動(dòng)力強(qiáng)，工作講求效率，所以精神上常常處于緊繃的狀況，讓心臟、腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間以后對(duì)身體損害很大，因此，要從平常的生活習(xí)慣著手，這樣才可以長(zhǎng)期保持強(qiáng)盛的體力。

適合生肖馬的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)

頭部按摩對(duì)馬兒很重要，每天花一些時(shí)間幫自己頭部按摩減壓，益處很大。頭部按摩時(shí)，可以用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個(gè)頭皮。頭痛時(shí)，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)，讓身體感到通體舒暢，完全放松為止。

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