日本為什么a型血長(zhǎng)壽

日本人長(zhǎng)壽的原因有以下幾點(diǎn):1、日本人飲食清談，營(yíng)養(yǎng)豐富。2、日本人會(huì)嚴(yán)格控制食鹽量，吃太多鹽會(huì)導(dǎo)致腎臟病、心臟病、高血壓、風(fēng)濕痛、頭發(fā)掉落及皮膚病等，應(yīng)以適量為宜。3、日本人重視體育鍛煉，同時(shí)，日本人喜歡步行上街，若上班則乘地鐵，而地鐵往往需換二三次車才能到達(dá)，這樣上下階梯次數(shù)及走路的時(shí)間都很多，自然增加了體能鍛煉。4、日本人的居住環(huán)境整潔，日本國(guó)民并養(yǎng)成了普遍的整潔習(xí)慣，這對(duì)衛(wèi)生保健是很有益的。5、日本人有著良好的生活工作心態(tài)，能保證精神愉快性格開朗。這對(duì)于延長(zhǎng)壽命大有裨益。

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